תוכן עניינים:
- 1. להיות קרוב
- 2. היו יצירתיים עם אחרים
- 3. העמידו את הטיפול באחרים בראש סדר העדיפויות
- 4. אהבה ללא סייג
- 5. אל תשכחו על אינטליגנציה
- 6. קראו ודנו בספרים
- 7. הזדהו עם ילדכם
- 8. הרחב את מעגל הטיפול שלך
- 9. לחבק ילדים לעתים קרובות יותר
- 10. זכרו ששלמות לא קיימת
2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
גידול ילדים זו משימה אחראית. נספר לכם איך לשדרג את כישוריהם של אמהות ואבות כדי לגדל ילד מאושר.
1. להיות קרוב
אחת האמיתות החשובות היא שאתה לא יכול להיות ליד ילד, כשהמחשבות שלך נשארות במקום אחר.
אתה לא יכול לשחק דינוזאורים עם ילדים ולחשוב על עסקים בו זמנית. זה לא עובד.
אתה חייב להיות לגמרי עם הילד שלך. אמץ את הפילוסופיה של "בכל מקום שאני נמצא, אתה לצידי".
2. היו יצירתיים עם אחרים
בעזרת יצירתיות הילד לומד את העולם הסובב אותו, חווה רגשות שונים ולומד להתמודד עם פחדים. זה גם מפתח דמיון, יצירתיות ותחושת יופי. נסו לעשות דברים ביחד: לפסל, לצבוע, לגזור צורות, לצלם. יצירתיות היא כל מה שמלא ביופי, השראה ופנטזיה.
3. העמידו את הטיפול באחרים בראש סדר העדיפויות
כדי שילדים ילמדו להעריך פרספקטיבה אחרת ולהפגין אמפתיה, הם צריכים לשמוע ממך כל הזמן כמה חשובה האכפתיות. וגם להבין שהעולם לא סובב רק סביבם. למד אותם לכבות את הטלוויזיה ולעזור לך ברחבי הבית, להיות מנומס גם אם הם במצב רוח רע, ואל להפריע לאנשים במהלך שיחה.
4. אהבה ללא סייג
לעתים קרובות, כדי ללמד את הילד לקח, ההורים מונעים ממנו אהבה: עבור ציונים גרועים הם מראים את הסלידה שלהם, עבור טלפון שבור הם משאירים אותו ללא ממתקים. בדרך זו הם מוכיחים שיש להרוויח אהבה. ראשית, על הילד לנקות את הדירה, להביא יומן עם א', לאכול את כל הירקות, אבל רק אז אפשר לחבק אותו או לשבח אותו. זה לא נכון.
ככל שהתמיכה שהילד מקבל מותנית יותר, כך ירד הרעיון של הערך שלו כאדם.
ילדים שמקבלים אהבה בהסתייגויות הופכים למבוגרים שמזלזלים בעצמם ומבקרים את עצמם כל הזמן. אבל בני המזל שראויים לקבלה מוחלטת גדלים להיות אנשים הרמוניים ובטוחים יותר בעצמם.
5. אל תשכחו על אינטליגנציה
מחברות ההורות דניאל סיגל וטינה פיין-בריסון כותבות: "במהלך ההתפתחות, מוחו של ילד משקף את מה שקורה במוחו של ההורה". כלומר, כשאתם ממלאים את רמת הידע שלכם ולומדים לנהל רגשות, גם ילדיכם קוטפים את היתרונות הללו. המשמעות היא ששיפור האינטליגנציה היא אחת המתנות הגדולות והנדיבות ביותר שתוכלו להעניק לילדכם.
6. קראו ודנו בספרים
קריאה היא שלב חשוב בהתפתחותם של ילדים. דוגמה אישית תעזור להחדיר אהבה לספרות. אם הילד שלך כל הזמן רואה אותך עם ספר, הוא ירצה בסופו של דבר לקרוא גם. אבל דוגמה אחת לא מספיקה. קראו ספרים יחד ודנו במה שאתם קוראים. אז תעזרו לילד לפתח דיבור ודמיון, תעירו בו צימאון לידע, תלמדו אותו לחשוב.
7. הזדהו עם ילדכם
ילדים לומדים אמפתיה על ידי התבוננות ביחסי מבוגרים. לכן, כל כך חשוב להראות דוגמה ליחס הנכון זה לזה. היו קשובים לילדים, התעניינו בענייניהם וברווחתם: כך תתקרבו אליהם, תצרו אווירה של אמון, ביטחון ותייצרו רצון לתת טוב לעולם.
8. הרחב את מעגל הטיפול שלך
אמפתיה דורשת תרגול - עם ומחוץ למשפחה. חשוב קודם כל ללמד את הילד לטפל באהובים, ולאחר מכן להזדהות ולעזור לזרים. הראה שאתה צריך להיות קשוב למי ששונה מאיתנו, חסר הגנה וחלש. תן לילדך עצות פשוטות כיצד לפעול כדי לנחם ולתמוך באחרים.
9. לחבק ילדים לעתים קרובות יותר
לגעת ולחבק זה לא רק נעים.כאשר אנו מחבקים מישהו, אוקסיטוצין (המכונה "הורמון החיבוק") משתחרר ואנו מרגישים אהבה ורוך. אוניברסיטת אמורי אפילו מצאה קשר בין מגע והפחתת מתח.
חיבוק ילדים לעתים קרובות יותר עוזר להם להתמודד טוב יותר בבגרות. ותינוקות נטולי מגע עלולים לפגר בהתפתחות: הם מתחילים לדבר ולקרוא מאוחר יותר.
10. זכרו ששלמות לא קיימת
רוב ההורים רוצים תמיד לעשות הכל נכון ולנזוף בעצמם על כל טעות. כן, להיות דוגמה זו מטרה נעלה. אבל הורים חייבים להראות לילדיהם את חוסר השלמות שלהם וללמד אותם להתגבר על קשיי החיים.
אם אתה מטיל דופי בעצמך על טעויות כלשהן, אז רק זכור את דבריו של פרופסור ברנה בראון: "היכולת להודות בחוסר השלמות שלך היא שעוזרת להחדיר בילדים את האומץ להיות אמיתי, חמלה כלפי עצמך ועם אנשים אחרים, ואחדות, שמעניקה לילדים. לאדם מטרה ומשמעות אמיתית בחיים."
מוּמלָץ:
7 פריצות חיים פשוטות שיעזרו לך להפוך אוכל בריא לטעים
אם אתה חושב שתזונה נכונה היא להתגבר על עצמך, אז אתה טועה ברצינות. הבנתי איך לעשות אוכל טעים ולא להוציא הרבה כסף
9 רשימות בדיקה פשוטות שיעזרו לך להיות פרודוקטיבי יותר
אפשרויות למי שנמאס לו מרשימות המטלות הרגילות. רשימות אלה יכולות לעזור לך לתכנן, להניע ולהיות פרודוקטיביים יותר
10 ציטוטים מאנשים נהדרים שיעזרו לך להפוך למורה טוב
להיות מורה טוב זה לא רק ייעוד, אלא אומנות שלמה. האקר לייף אסף מחשבות של אנשים נהדרים על מה צריך להיות מורה אמיתי
22 טיפים חשובים שיעזרו לך להפוך לחבר טוב
חבר טוב הוא כזה שיודע להקשיב, לא נכשל במצבים קשים ומוצא זמן לזוגיות גם בלוח החיים העמוס ביותר
איך לעשות מדיטציה: עצות פשוטות, פשוטות ומעשיות
חומר זה ילמד אותך כיצד לעשות מדיטציה. הוא מבוסס על מחקרים וטכניקות רבות של גורואים שונים. לאנשים יש הבנה די בסיסית של מדיטציה, למרות שזה דבר מאוד פשוט. ישנן תפיסות שגויות רבות סביב מהי מדיטציה וכיצד ללמוד מדיטציה. תפיסות שגויות נפוצות זה מוזר שכל כך הרבה אי הבנה נולדה סביב דבר כל כך פשוט כמו מדיטציה.