איך לזהות מחלת נפש בעצמך

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

אם פחד, כיף, עצב החלו לנצח לעתים קרובות מדי ואין כוח להתגבר על רגשות, כדאי שתחשוב על בריאותך הנפשית ופנה לעזרה.

לפי מוסדות רפואיים, כמעט בכל העולם סובלים ממחלת נפש כלשהי. לפי מקורות אחרים, לאחד מכל חמישה אנשים בעולם יש הפרעה נפשית או התנהגותית.

בסך הכל ישנן כ-200 מחלות המאובחנות קלינית, הניתנות לחלוקה מותנית לחמישה סוגים: הפרעות מצב רוח, מצבי חרדה, סכיזופרניה והפרעות פסיכוטיות, הפרעות אכילה ודמנציה.

דיכאון היא מחלת הנפש השכיחה ביותר. לפי ארגון הבריאות העולמי, עד שנת 2020, דיכאון יהפוך לכל העולם לאחר מחלות לב וכלי דם. מעט פחות שכיחים הם חרדה כללית, הפרעה דו קוטבית, סכיזופרניה ואנורקסיה ואכילת פריטים בלתי אכילים.

כיצד לזהות את הסימנים הראשונים של המחלה

רגשות הם נורמליים. אבל, ברגע שהרגשות מתחילים לקלקל את החיים, הם הופכים לבעיה המעידה על הפרעה נפשית אפשרית.

קל למדי לזהות סימנים של מחלת נפש. כאשר אנו חשים כל כך חרדה שאיננו יכולים ללכת לחנות, לבצע שיחת טלפון או לדבר ללא התקפי פאניקה. כשאנחנו כל כך עצובים שהתיאבון שלנו אובד, אין רצון לקום מהמיטה, אי אפשר להתרכז במשימות הכי פשוטות.

סיימון ווסלי נשיא הקולג' המלכותי לפסיכיאטרים ומרצה בקינגס קולג' בלונדון

התבוננות ארוכה מדי בעצמך במראה, אובססיה למראה שלך יכולה גם לדבר עליה. אות רציני לא פחות צריך להיות שינויים בתיאבון (גם עלייה וגם ירידה), דפוסי שינה, אדישות לבילוי מעניין. כל זה עשוי להעיד על דיכאון.

קולות בראש שלך הם סימנים לבעיות חמורות הרבה יותר. וכמובן, לא כולם עם מחלת נפש שומעים אותם. לא כל מי שנמצא בדיכאון יבכה. התסמינים תמיד משתנים ויכולים להשתנות בהתאם לגיל ומין. אנשים מסוימים עשויים שלא להבחין בשינויים בעצמם. אבל, אם השינויים שמדברים על המחלה ברורים לאנשים סביבם, אז כדאי לפנות לפסיכיאטר.

מה גורם למחלת נפש

הגורמים למחלות נפש הם שילוב של גורמים טבעיים וחברתיים. עם זאת, מחלות מסוימות, למשל, יכולות להופיע עקב נטייה גנטית.

מחלות נפש מתרחשות פי שניים לאחר אסונות טבע ואסונות. הוא מושפע גם משינויים בחיי האדם ובבריאות הגופנית. עם זאת, הסיבות החד משמעיות להופעת ההפרעות אינן ידועות כיום.

איך עושים אבחנה

אפשר כמובן לעשות אבחון עצמי ולחפש תיאור הבעיות באינטרנט. זה יכול להיות שימושי, אבל אתה צריך להיות זהיר מאוד לגבי תוצאות כאלה. עדיף לפנות למומחה לקבלת סיוע מוסמך.

אבחון רפואי יכול לקחת הרבה מאוד זמן, אולי שנים. אבחון הוא ההתחלה, לא הסוף. כל תיק מתנהל בנפרד.

איך לטפל

המושג מחלת נפש משתנה עם הזמן. כיום חל איסור על אלקטרותרפיה, כמו הרבה צורות טיפול אחרות, ולכן אנשים מנסים לעזור לחולים בתרופות ובפסיכותרפיה. עם זאת, טיפול אינו תרופת פלא, ולעתים קרובות תרופות אינן נחקרות מספיק עקב מימון נמוך וחוסר יכולת לבצע מחקר המוני.אי אפשר לטפל במחלות כאלה לפי התבנית.

האם אפשר לרפא

כן. אנשים יכולים להחלים לחלוטין ממחלה חריפה וללמוד להתגבר על מצבים כרוניים. האבחנה יכולה להשתנות, והחיים יכולים להשתפר. הרי המטרה העיקרית של הטיפול היא לתת לאדם את האפשרות לחיות את החיים שהוא רוצה.