2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
יש רק שתי סיבות עיקריות. הגסטרואנטרולוג מדבר עליהם.
לפעמים ארוחת צהריים או אפילו חטיף פשוט עם משהו שמנוני מתחילה לשאול בחזרה ומתעוררת תחושה לא נעימה של בחילה. למה זה קורה, שאלנו את הגסטרואנטרולוגית אנה יורקביץ'.
יש לכך מספר סיבות:
- אכילת יתר בנאלית. מאכלים שומניים מתכוונים בדרך כלל למאכלים מרובי רכיבים: בשר שומני, צ'יפס עם רוטב, כריך עם שכבה עבה של חמאה וגבינה, עוגה וכדומה. לעתים קרובות איננו יכולים להגביל את עצמנו לביס אחד, ומכאן אכילת יתר. קשה לקיבה ולמעיים להתמודד עם נפח גדול של מזון; האוכל עוזב את הקיבה לאט יותר. יש צורך בכמות גדולה מהרגיל של מיץ מרה ומיץ לבלב. וכתוצאה מכך, בהתחלה יש כבדות בבטן, ואז בחילות יכולות להצטרף.
- מזון שומני מרפה את השסתום שיושב בין הוושט לקיבה, כך שתכולת הקיבה נזרקת בקלות לוושט. מבחינה קלינית זה מתבטא בצרבת ובחילות, וזה גם מעכב את תהליך העיכול. מכאן התחושות הלא נעימות.
האקר לייף מזכיר שאם מופיעה תחושת בחילה לאחר ארוחה כלשהי וזה קורה לעיתים קרובות, צריך להתייעץ עם רופא ולברר מה מונע מכם לאכול כרגיל.
מוּמלָץ:
"אל תפחד מאוכל": ראיון עם אלרגיסט-אימונולוגית אולגה ז'וגולבה
על אלרגיות למזון, חסינות והמיתוסים הקשורים אליהם. אולגה ז'וגולבה היא אלרגיסטית-אימונולוגית, מועמדת למדעי הרפואה, מייסדת מרפאת היומיום. בבלוג שלה היא מדברת על חסינות ואיך לחיות בלי אלרגיות. Lifehacker שוחח עם אולגה וגילה האם מערכת החיסון אכן יכולה להיחלש והאם ניתן יהיה לחזק אותה בעזרת מקשה, מזון בריא וויטמינים.
מה לבשל לארוחת בוקר אם נמאס לכם מדייסה וביצים מקושקשות
פריטטה דשנה, שיבולת שועל בריאה בצנצנת, פנקייק אוורירי עם דבש ועוד חמישה דברים טובים להכנה לארוחת הבוקר
מדוע שיער הופך שומני במהירות: 13 סיבות נפוצות
שיער גדל שומני במהירות אם שוטפים אותו, מסורקים ומייבשים באוויר חם לעתים קרובות מדי. או שאולי הגנטיקה אשמה במקרה שלך
מהם שומני טראנס וכיצד הם משפיעים על הבריאות
האקר החיים מבין מאיפה הגיעו שומני טראנס ומדוע הם נחשבים מזיקים. ספוילר: הם בהחלט מיותרים עבור הגוף שלך
מה אם אתה נחנק מאוכל?
אנחנו אגיד לך איך לעזור לעצמך אם אף אחד לא נמצא בסביבה. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. מה אם נחנק מאוכל, ולא היה אף אחד בקרבת מקום? אוקסנה Lifehacker יש על הנושא הזה.