11 גילויים על חיים מאדם על סף מוות

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

הילדה הזו למדה הכל על הדבר החשוב ביותר.

לפעמים צריך למות כדי להתפרסם. זה קרה להולי בוצ'ר האוסטרלית בת ה-27. היא מתה ב-4 בינואר 2018 - צורה אגרסיבית של סרטן שרפה את הילדה תוך שנה בלבד. יום לפני מותה פרסמה הולי מכתב פרידה לעמוד הפייסבוק שלה. בו היא שיתפה את "אלה שנשארים" במחשבותיה, וסיפרה מה כואב לה להיפרד ממנו ומה בעצם הדבר הכי יקר בחיים.

תוך מספר ימים בלבד, ההודעה אספה למעלה מ-200 אלף לייקים. זה מה שהיה.

כמה טיפים לחיים מהול

זה קצת מוזר להבין ולקבל את העובדה שאתה בן תמותה בגיל 26. בגיל 26 בלבד. המוות הוא אחד הדברים שאנחנו מנסים לא לחשוב עליהם. יום אחרי יום עובר, ונדמה לנו שכך יהיה תמיד. אבל יום אחד קורה משהו שאתה לא מוכן אליו. בכלל לא מוכן.

על הזקנה שאפשר כל כך לרצות

תמיד הייתי בטוח שיום אחד אזדקן. שיום אחד העור שלי יהפוך להיות רפוי, שיער אפור יופיע בשיער וסנטימטרים נוספים במותניים. וכל השינויים האלה יהיו קשורים למשפחה שלי - טיפול באדם אהוב, הילדים שלנו. תיארתי לעצמי שיהיו לי הרבה תינוקות. שאני אשיר להם שירי ערש, לא ישנה מספיק, אהיה עייף… עכשיו אני מבין: כל כך רציתי את זה ואני כל כך רוצה את זה שעצם המחשבה על המשפחה ההיא (משפחה שלעולם לא תהיה לי!) כואב לי בצורה מדהימה.

אלו החיים. כל כך שביר, יקר, בלתי צפוי… כל יום הוא מתנה שלא יסולא בפז, לא נתון.

עכשיו אני בן 27. אני לא רוצה למות. אני אוהב את החיים. אני מאוד שמחה בה ובכל רגע אני מוכנה להודות לאהוביי על האושר הזה. אבל אבוי - שום דבר אחר לא תלוי בי.

על הפחד מהמוות

אני לא כותב את המכתב הזה כי אני מפחד. בעודנו בחיים, איננו מבינים מהו המוות ועד כמה הוא קרוב. ואני אוהב את זה. אלא אם כן אנחנו רוצים לדבר על זה מסיבה כלשהי, אנחנו מעמידים פנים שהמוות אינו קיים. שזה לא יקרה לאף אחד מאיתנו. זה כזה טאבו. לא מדברים עליו. גם לי זה קשה. זה קשה מדי. מדי… לא מובן.

על בעיות שלא באמת אומרות כלום

הייתי רוצה שאנשים יפסיקו לדאוג כל כך מהבעיות שלהם. על רקע המוות, הבעיות הללו, מצבי לחץ נראים כמו זוטות בלבד. רק תאמין לי. כולנו - ואני בקרוב מאוד, ואתה (אולי בעוד הרבה מאוד שנים) - נעמוד מול אותו גורל. כולנו ניעלם.

בחודשים האחרונים היה לי הרבה זמן לחשוב על זה. לרוב, המחשבות הללו עלו בי בלילה, ויכולתי לנתח אותן כראוי בשתיקה. אז זהו זה.

בכל פעם שמתחשק לך להיות עצבני על דברים קטנים, להתלונן על החיים שלך, פשוט תחשוב על אלה שעומדים בפני בעיה אמיתית. כזה שאי אפשר להתגבר עליו. זה שאי אפשר לברוח ממנו. זו שמחקה הכל. תחשוב עליי. ותודה לחיים שהבעיות שלך הן דבר של מה בכך. ניתן להתגבר עליהם, בניגוד למוות. תזכור את זה.

כן, קשיי החיים יכולים להיות מעצבנים. אבל לפחות נסה לא לשפוך את השליליות שלך על אנשים אחרים. אתה חי - וזה כבר אושר. אתה יכול לצאת החוצה ולנשום אוויר צח. אתה יכול לראות כמה השמיים כחולים וכמה ירוקים העצים. אתה יכול, אבל אני לא אוכל לעשות את זה בקרוב מאוד. אתה בר מזל. ממש בר מזל.

כמה אנחנו לא מעריכים

אולי היום נתקעת בפקק או לא ישנת מספיק, כי הילדים היפים שלך העירו אותך כל הלילה. או שאולי המספרה שלך עשתה טעות וגזרה את השיער שלך קצר יותר ממה שביקשת. או שהמסמר המלאכותי נשבר.או שהשדיים קטנים מדי, צלוליט בתחתית, והבטן נראית כמו ג'לי רפוי.

אלוהים, תפסיק לחשוב על זה!

אני נשבע שאתה תשכח לגמרי מהדברים האלה כשיגיע תורך! כל זה שטויות כשמסתכלים על החיים באופן כללי.

אני מסתכל על הגוף שלי, איך הוא נמס לנגד עינינו, ואני לא יכול לעשות שום דבר בקשר לזה… כל מה שהייתי רוצה זה לא צורות אידיאליות, אלא עוד יום הולדת או חג המולד לבלות עם המשפחה שלי. או עוד יום אחד (סתם יום!) לבד עם האהוב שלך והכלב שלנו.

לפעמים אני שומע אנשים מתלוננים על עבודה קשה מדי או פעילות גופנית קשה מדי שהמאמן נותן להם בחדר הכושר. הא! היה אסיר תודה שאתה יכול לעשות אותם בכלל! עבודה או אימון נראים כל כך ארציים, משעממים. כל עוד הגוף שלך מאפשר לך לעשות אותם בכלל.

על אורח חיים בריא שהוא לא מה שהוא נראה

ניסיתי לנהל אורח חיים בריא. אולי אפילו אפשר לקרוא לזה התשוקה שלי. אבל כל זה הפך כעת לחסר חשיבות. העריכו את הבריאות שלכם ואת הגוף העובד שלכם, גם אם הוא לא בגודל אידיאלי. תשמור על זה, תאהב את זה - רק כי זה לא מאכזב אותך וזה נפלא. פנקו אותו בתנועה ובאוכל בריא. אבל אל תתקע בזה.

בריאות טובה היא לא רק על הקליפה הפיזית. נסו למצוא אושר נפשי, רגשי ורוחני.

אז תבינו כמה חסר חשיבות הוא "הגוף האידיאלי" שתקשורת ההמונים והרשתות החברתיות כופים עלינו. הסר מהפיד שלך כל חשבון שגורם לך לפקפק ביופיו של הגוף שלך. זה לא משנה של מי החשבון - מישהו אחר או חבר. היו חסרי רחמים במאבק על האושר שלכם.

כמו כן, היו אסירי תודה על כל יום ששום דבר לא כואב. אמור תודה גם על הימים שבהם אתה לא מרגיש טוב בגלל שפעת, גב כואב או, למשל, קרסול אסוף. כן, זה לא נעים, אבל זה לא מאיים על חייך ויעבור בקרוב.

תתלונן פחות, אנשים! ותמכו אחד בשני יותר.

חשיבות התמיכה

תן, תן, תן. זו האמת הקדושה: אתה תרגיש מאושר יותר אם תעזור למישהו. חבל שלא עשיתי את זה כל כך הרבה…

מאז שחליתי, פגשתי הרבה אנשים מועילים, נדיבים ואדיבים להפליא. שמעתי מהם הרבה מילים טובות. קיבל טונות של תמיכה ממשפחה, חברים ואפילו זרים. זה הרבה יותר ממה שאני יכול לתת בתמורה. לעולם לא אשכח זאת ואשאר אסיר תודה לאנשים האלה עד הסוף.

על כמה אהבה חשובה יותר מהדברים

אתה יודע, זה יהיה מאוד מוזר: יש לך כסף, תתחיל לבזבז אותו בסוף, לפני שאתה מת. בשלב זה, אני ממש לא רוצה ללכת לחנות ולקנות, למשל, שמלה חדשה (למרות שאהבתי מאוד לעשות קניות לפני כן). שמלות איבדו את משמעותן. בסופו של דבר, ברור לך לחלוטין: זה טיפשי להוציא כסף על בגדים חדשים או דברים אחרים.

במקום שמלות, קוסמטיקה, תכשיטים, קנה משהו נחמד לחבר שלך. כל דבר שישמח אותו. תן לחברים שלך ארוחת צהריים. תכין להם משהו בעצמך. קנה להם צמח בית נחמד, מנוי לעיסוי, תן להם נר יפה. זה לא משנה מה זה יהיה. חשוב רק שהמתנה הזו תודיע לחברך: "אני אוהב ומעריך אותך".

כמה זמן חשוב

למד להעריך את זמנם של אחרים. גם אם אתם נוטים לאחר - ובכן, פשוט תרגלו להתכונן לצאת מהבית מבעוד מועד. תעריך שהאדם השני מוכן לתת לך שעה או חצי שעה רק כדי לדבר איתך. אל תגרום לו לחכות על ידי בהייה בטלפון. זה יזכה אותך בכבוד.

שאפילו מתנות לפעמים אין צורך

השנה המשפחה שלי החליטה לא להכין מתנות מסורתיות לחג המולד ואפילו לא לקשט את העץ. היית יודע כמה הייתי כועסת! כמעט הרסתי לכולם את החג! אבל הכל התברר מאוד יוצא דופן וחמוד.מכיוון שאף אחד לא היה צריך לרוץ בחנויות צפופות, אהובי לקחו את הזמן לכתוב כרטיסי ברכה זה לזה.

כנראה, זה היה נכון: תארו לעצמכם, אם המשפחה בכל זאת החליטה לתת לי מתנה, עדיין לא הייתי יכול להשתמש בה והיא הייתה נשארת איתם - זה מוזר, לא? וגלויות… אתה יודע, הן אומרות לי הרבה יותר מתנות שרכשתי באופן ספונטני. מוסר השכל של הסיפור: לא צריך להוציא כסף כדי להפוך את החג למשמעותי.

על מה אתה צריך לבזבז כסף ואנרגיה

אם אתה רוצה להוציא כסף, תוציא אותו על חוויות. או לפחות אל תכריח את עצמך לוותר על רשמים, לבזבז הכל על חומר, מיותר לך בעצם, שטויות.

קחו את היום ללכת סוף סוף לים - צאו לטיול שדחיתם כבר הרבה זמן. לצלול למים, לטמון את האצבעות בחול. הרגישו את מי המלח על הפנים.

להרגיש חלק מהטבע.

הרגישו את הרגע הזה, תהנו ממנו ואל תנסו לתפוס אותו במצלמה של הסמארטפון שלכם. זה טיפשי לחיות את החיים דרך מסך סמארטפון, זה טיפשי לבזבז זמן בחיפוש אחר הצילום המושלם! פשוט תהנה מהרגע הזה. עַצמְךָ! אל תנסה לתפוס את זה בשביל מישהו אחר.

כן, הנה שאלה רטורית. הזמן שאת משקיעה באיפור וסטיילינג בכל יום - האם זה באמת שווה את זה? אף פעם לא הבנתי את זה בנשים.

התעוררו מוקדם יותר, הקשיבו לשיר הציפורים, תהנו מהצבעים הראשונים של הזריחה.

האזן למוסיקה. רק תקשיב! מוזיקה היא רפואה. הישן יותר טוב.

חבק את חיית המחמד שלך. אני אתגעגע לכלב שלי נואשות.

לדבר עם החברים שלך. לא בטלפון. איך הם באמת מסתדרים?

סע אם תרצה. אל תיסע אם אתה לא רוצה.

תעבוד כדי לחיות, אבל אל תחיה בשביל לעבוד.

ברצינות: עשה רק מה שגורם ללב שלך לפעום מהר יותר וגורם לך להרגיש מאושר.

תרצה עוגה? לאכול - וללא אשמה!

תגיד לא למה שאתה לא רוצה.

תפסיק לחשוב מה אחרים יחשבו עליך ועל חייך. כן, אולי יש להם רעיונות שונים לגבי איך זה הכרחי ונכון. אבל אולי תרצה לחיות את החיים הכי רגילים, אבל מלאי אושר - ותהיה צודק לחלוטין!

ספר ליקיריך שאתה אוהב אותם לעתים קרובות ככל האפשר. ותאהב אותם בכנות, מכל הלב.

אם משהו גורם לך להרגיש אומלל, בין אם זה בעבודה או בחיים האישיים… פשוט תילחץ ותשנה את זה! אף אחד מאיתנו לא יודע כמה זמן מוקצב לו. אסור לבזבז את הזמן היקר הזה בסבל. כן, אני יודע שזה חוזר על עצמו לעתים קרובות. אבל זה נכון!

בכל מקרה, זו רק עצה של בחורה צעירה. אתה יכול לעקוב אחרי זה או לא - אני לא מתעקש.

מה שכולם יכולים לעשות עכשיו כדי להפוך את העולם למקום טוב יותר

והדבר האחרון. אם אפשר, עשה מעשה טוב למען האנושות (ולי) - הפוך לתורם דם. על ידי כך תציל חיים של מישהו, ובמקביל תרגיש טוב יותר. כל תרומת דם יכולה להציל שלושה חיים! זו תרומה ענקית שזמינה לכולם.

דם שנתרם (וכבר איבדתי את ספירת העירויים) נתן לי את ההזדמנות לחיות שנה נוספת. שנה שתמיד אהיה אסיר תודה עליה, כי ביליתי אותה כאן על כדור הארץ עם המשפחה, החברים והכלב שלי. זו הייתה השנה הכי נפלאה בחיי. תודה.

ונראה אותך בקרוב.

אולם.