למה כדאי לפנק את העובדים בקפה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

קפה הופך אותנו ליותר כנים. למסקנה זו הגיעו מדענים מאוניברסיטת וושינגטון, מאוניברסיטת אריזונה ומאוניברסיטת צפון קרולינה. חוסר שינה עלול להוביל להתנהגות לא אתית במקום העבודה, כוס קפה יכולה להציל אותך מזה.

אלו הן תוצאות מחקר שעיקרו היה כדלקמן.

המתנדבים חולקו לשתי קבוצות והתבקשו להישאר ערים כל הלילה. בבוקר חלק מהמתנדבים קיבלו מסטיק עם קפאין (התוכן שלו היה שווה ערך לשתי כוסות קפה). ואז כל המשתתפים בניסוי התבקשו לשחק משחק שבו, כדי להרוויח כסף, הם היו צריכים לשקר.

הקבוצה שלעסה מסטיק עם קפאין כמעט התעלמה מהעסקאות הלא ישרות. לקבוצה שלא נטלה קפאין היה קל יותר להתפשר על מצפונם.

פרופסור דיוויד ולש מסביר זאת כך:

כשאתה לא ישנה מספיק, הרבה יותר קל לך להסכים להצעה הלא אתית של הבוס שלך, כי התנגדות דורשת מאמץ וממילא אתה עייף.

כך, קפאין מחזק את קור הרוח ואת כוח הרצון שלנו כאשר הגוף מתרוקן.

הממצאים של המדענים נתמכים גם במחקר קודם של אחד מהם - פרופסור מייקל כריסטיאן (מייקל כריסטיאן). הוא חקר כיצד חוסר שינה משפיע על ההתנהגות האנושית. התברר שככל שחסר לאדם שינה, כך הוא נוטה יותר להתנהגות סוטה במקום העבודה.

מעסיקים חייבים להכיר בכך שהעובדים עובדים כעת יותר, מה שאומר שהם ישנים פחות. קוד אתי אינו מספיק כדי לשמור על התנהגותו של אדם במסגרת הסטנדרטים הארגוניים כאשר הוא עייף מדי.

לדברי מדענים, קפה יכול לנטרל את ההשפעות השליליות של חוסר שינה. לפחות לא להרבה זמן. במקביל, החוקרים מציעים את הפתרונות הבאים לבעיה:

• ספקו לעובדים שלכם קפה.
• ייעל את לוח הזמנים של העבודה שלך: פחות שעות נוספות, יותר הפסקות.
• הימנעו ממשימות הדורשות שליטה עצמית רצינית מול מועדים קפדניים למשך זמן רב.
• לספק לעובדים תנומות בעבודה ולחנך אותם על חשיבות השינה.

יש מיתוס בתרבות הפופולרית שעבודה קשה היא בלתי אפשרית בלי חוסר שינה. המחקר שלנו מראה שוב שחוסר שינה מזיק גם לפרט וגם לארגון.

אז אם אתם רוצים שהעובדים שלכם יעבדו קשה יותר, מזגו להם כוס קפה.;)