הכל על המחזור הראשון: מתי כדאי להתחיל, למה לצפות והאם כדאי לדאוג

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

בגיל 16 זה לא מאוחר מדי.

מתי צריך להתחיל את המחזור?

אין תשובה מדויקת לשאלה זו. מאמינים כי מחזור הווסת (כפי שרופאים מכנים את הופעת הווסת, מהמילים היווניות שמתורגמות ל"חודש" ו"התחלה") מתרחשת בגיל התחלת הווסת בערך 12 שנים. אבל המספר הזה הוא מסדרה של טמפרטורות ממוצעות בבית החולים. המציאות הרבה יותר משתנה: חלק מהבנות עשויות להתחיל את המחזור שלהן בגיל 8, אחרות בגיל 16, וזה גם נורמלי.

הרוב המכריע של הבנות חוות את הווסת הראשונה שלהן בין הגילאים 10 ו-15.

עם זאת, לכל גוף יש לוח זמנים משלו.

מה קובע מתי המחזור שלך מתחיל

הופעת הווסת קשורה לשינויים ברמות ההורמונליות. כשילדה גדלה, הגוף שלה נבנה מחדש, מתכונן לאימהות אפשרית.

השחלות מתחילות לייצר באופן פעיל אסטרוגן ופרוגסטרון. הורמונים אלו, בתורם, גורמים לגוף להשתנות - לילדה יש שיער ערווה ובית השחי, שדיה גדלים. בנוסף, רירית הרחם (אנדומטריום) מתעבה בהדרגה, ומתכוננת לקבל את הביצית המופרית. אם אין ביצית, רירית הרחם המעובה נדחתת ויוצאת החוצה - כך נוצרת הווסת.

אצל נערות ונשים בוגרות, תהליך זה חוזר על עצמו פעם בחודש באופן מחזורי. אבל אצל בנות, רירית הרחם לא מגיעה מיד לעובי הנדרש.

בממוצע, המחזור הראשון שלך מתרחש. התחלת המחזור שלך כשנתיים לאחר שהשדיים שלך מתחילים לגדול.

או שנה לאחר הופעת הפרשות נרתיקיות לבנות. עם זאת, ישנם סימנים נוספים המצביעים על התפרצות קרובה של הווסת.

איך להבין שהמחזור הראשון יתחיל בקרוב

תסמיני התקופה הראשונה. סימנים מוקדמים להתקרבות למחזור החודשי חופפים לסימנים של תסמונת קדם וסתית (PMS). זה:

• הופעת פצעונים, גירוי בעור;
• כאב בחזה;
• נפיחות;
• הפרעות בצואה - עצירות או שלשולים;
• תחושת עייפות, עייפות מוגברת;
• רגשנות מוגזמת, עצבנות;
• תשוקות לאוכל, במיוחד ממתקים;
• הפרשות נרתיקיות ברורות או לבנבנות מוגברת.

עם זאת, לא לכל הבנות יש תסמינים. לפעמים הווסת פשוט מתחילה, ללא התראה על הגעתם על ידי שינויים ברווחה.

כמה זמן נמשכת המחזור הראשון?

הכל אינדיבידואלי. עבור חלקם, המחזור הראשון שלהם מוגבל לכמה טיפות דם על התחתונים. אצל בנות אחרות, תחילת המחזור שלך עשויה להימשך 5-7 ימים ולהיות מלווה בדימום די "בוגר" (עד כמה כפות נוזלים במשך כל המחזור).

גם שאלת הקביעות היא אישית. ניתן לקבוע את המחזור החודשי באופן מיידי - ואז הווסת הבאה תגיע 4-5 שבועות לאחר המחזור הראשון. אבל אפשר גם הפסקות, לפעמים למספר חודשים.

בכל מקרה, 2-3 שנים לאחר מחזור הווסת, הווסת הופכת לסדירה וחוזרת על עצמה פעם בחודש. זה מצביע על כך שהילדה סוף סוף התבגרה וכבר מוכנה לחלוטין להפוך לאמא.

מה לעשות אם המחזור הראשון עדיין לא מגיע

הקפד ליצור קשר עם רופא הילדים שלך אם הילדה כבר בת 16 והמחזור שלה עדיין לא התחיל. כדאי גם להתייעץ עם רופא אם המתבגר בן 14, ועדיין אין סימני התבגרות - שיער לא מופיע מתחת לבתי השחי ובמפשעה, והחזה לא גדל.

ישנן סיבות רבות לתחילת המחזור שבגללן יתכן שהמחזור החודשי בפיגור:

• תת משקל. כולל קשור לתת תזונה.
• יותר מדי פעילות גופנית. זה יכול להיות, למשל, ריקוד פעיל מדי, התעמלות אומנותית, אתלטיקה.
• לחץ.
• חוסר איזון הורמונלי.
• הפרעות בהתפתחות איברי המין.

הרופא יבדוק את הילד, יתעניין באורח חייו, יציע לבצע בדיקות דם ושתן. בהתאם לתוצאת הבדיקה, רופא הילדים יגיד לך מה לעשות הלאה, או ישלח את הילדה למומחה מומחה: תזונאי, אנדוקרינולוג, גינקולוג, פסיכותרפיסט.

אילו בעיות יכולות להיווצר במהלך הווסת הראשונה ומאוחר יותר

לרוב הבנות הבריאות אין בעיות מחזור. אבל לפעמים דברים יכולים להשתבש.

הקפד ליצור קשר עם רופא הילדים או המטפל שלך אם הכל אודות מחזור:

• המחזור שלך נמשך יותר משבוע.
• יותר מדי דם יוצא החוצה. אתה יכול להניח מצב זה אם אתה צריך להחליף את הרפידה או הטמפון פעם בשעה או יותר.
• הווסת נמשכת כבר יותר משנתיים, אך הם עדיין לא סדירים.
• דימום מתרחש בין הווסת.
• בתקופת ה-PMS והמחזור, הבטן כואבת מאוד והכאב הזה לא חולף גם לאחר נטילת תרופות משככי כאבים ללא מרשם.

הרופא ימצא את הגורם להפרות אלה ויעזור להיפטר מאי הנוחות.