5 שפות אהבה יהפכו את מערכת היחסים שלכם לחזקה יותר

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

כדי לשמור על מערכת יחסים, למד לדבר בשפה של בן הזוג.

האם לאהבה יש לשונות משלה

אנשים שונים אוהבים ביטויים שונים לחלוטין של תשומת לב ואהבה. לכל אחד יש את ההבנה שלו כיצד הוא רוצה שיתייחסו אליו. זוהי מעין שפת אם, שלא תמיד עולה בקנה אחד עם שפת האם של בן הזוג.

עבור חלקם, הביטוי האמיתי של אהבה הוא טיפול ועזרה מתמידים, עבור אחרים - סימנים של תשומת לב בצורה של הפתעות, מתנות ופרחים. לחלקם, כל זה נראה מיותר אם בן הזוג אף פעם לא נמצא בסביבה.

אין טעם להכריז על אהבתך למישהו בשפה אחת אם בן שיחו מבין רק בשפה אחרת, שונה משלך.

כדי להישמע ולהבין, אתה צריך לדבר באותה שפה עם בן לוויה שלך.

אבל מה אם אתה באמת רוצה שיתנו לך פרחים ומתנות, להגיד מחמאות, אבל הצעיר לא מבין את זה? האם ניתן ללמוד את השפה של בן הזוג?

5 שפות של אהבה

בחיפוש אחר תשובות לשאלות הללו, נתקלתי בספרו של גארי צ'פמן "חמש שפות של אהבה".

צ'פמן מתגרש מהמושגים של התאהבות ואהבה. התאהבות היא התפרצות רגשית זמנית שנכנסת במפתיע לחיים וגם עוזבת אותם במפתיע. אהבה היא בחירה, מעשה רצון הדורש משמעת ומכיר בצורך בצמיחה. אתה מנסה למען האדם השני, ואם אתה מצליח, אז אתה בעצמך שמח שאתה באמת אוהב.

בחירה מודעת עומדת בניגוד לאופוריה של התאהבות. אתם יכולים לאהוב אחד את השני גם אחרי שהרגשות נעלמו. השאלה היא לעשות את הבחירה הנכונה לטובת אהבה וכבוד לאינטרסים של בן הזוג. במקרה זה, העיקר לדבר עם בן לוויה שלך בשפה שלו.

המחבר מזהה חמש שפות של אהבה: מילות עידוד, זמן, מתנות, עזרה, מגע.

1. מילים מעודדות

מילות פרס הן אחת מחמש השפות העיקריות. יש כאלה שמאוד חשוב להם להעריך ולשבח בזמן. כאשר אנשים כאלה זוכים להערצה, הם אסירי תודה ומוכנים להישגים ולכל בקשה. לדוגמה, כדי להשרות אמון בבן הזוג שלך, אתה רק צריך לשבח אותו פעם נוספת.

שבחים ותמיכה עוזרים לבן הזוג להרגיש חשוב.

הם מקרבים אותך, מרפאים פצעים ומאפשרים לשניכם להשיג משהו בחיים. המילים הנכונות נותנות נחישות ומכוונות אותך לניצחון.

חשוב להיות מסוגל להתפעל לא רק מתוצאות מרשימות, אלא גם להאמין ביכולות של אהובך. דברו על היתרונות, לא על החסרונות. ואז ההרים יוזזו למענך.

2 פעמים

למי שמדבר את שפת הזמן, העיקר לבלות אחד עם השני. להיות ביחד פירושו לשים לב אחד לשני, לא רק להיות קרובים. כאשר אתם מבלים יחד, עליכם לשים לב באופן מלא לבן הזוג, לדבר, להתמקד בבן השיח, ולא ליצור אשליה של בילוי משותף.

לעתים קרובות אנשים מבינים לא נכון את הצרכים של בן הזוג שלהם. אם השפה של בן הזוג שלך היא הזמן, אל תמהרו למצוא פתרונות לבעיות שלהם. אתה צריך להיות מסוגל להראות שאתה מבין כמה קשה ופוגעני בן לוויה שלך, כי הוא רוצה הבנה. יש צורך להקשיב, להזדהות, לנסות להבין את המחשבות, הרגשות והרצונות של אחר.

לפעמים לימוד הקשבה קשה כמעט כמו לימוד שפה זרה. אבל כדי להבין את השותף שלך, אתה צריך לעשות את זה. נסו לא לייעץ, אלא להזדהות. נסה להבין, לא להמציא פתרון. שאל יותר שאלות ונסו להתמקד באדם ולא בבעיה.

3. מתנות

עבור רבים, לאהוב ולתת הם אותו דבר. אז, עבור חלק, הסמלים הגלויים של אהבה נמצאים במתנות. לסמלים יש ערך רגשי.יחד עם זאת, מחיר המתנות הוא ממש לא חשוב, כי העיקר הוא תשומת לב. חיפשת מתנה, לכן, חשבת על האדם והשקעת בה את זמנך.

לאדם שמדבר בשפת המתנות לא אכפת מהמחיר שלהן. יחד עם זאת, שפת המתנות היא הפשוטה ביותר. אתה יכול לקנות משהו קטן או להכין משהו במו ידיך. אפילו הנוכחות שלך יכולה להיות מתנה. אם אתה מבין שאתה צריך תשומת לב כזו, אמור את זה בקול רם. אולי בן הזוג שלך פשוט לא מבין שזה חשוב לך בכלל.

4. עזרה

אם נראה לך שבן הזוג שלך לא עוזר, ונמאס לך לעשות הכל בעצמך, אז השפה שלך היא עזרה. עבור סוג זה של אנשים, עזרה היא לעשות משהו עבור מישהו אחר. העזרה יכולה להיות שונה: להתמודד עם המכונית, לאסוף מהעבודה, לנקות את הדירה או לטייל עם הכלב. כשאתה עוזר לבן הזוג שלך, אתה מנסה לרצות אותו על ידי הצגת אהבתך. אחרי הכל, עזרה דורשת זמן ומאמץ.

אם באמת חשוב לך שבן הזוג שלך יכול לעזור לך במשהו שגורם לך לקשיים, והוא לא מבין את זה, שאל. אתה רק צריך לבקש עזרה, לא להזמין. ואתה גם לא צריך להיעלב אם אתה לא נעזר כברירת מחדל. אולי למלווה שלך יש הבנה אחרת של העולם.

5. נוגע

עבור אנשים מסוימים, הדרך היחידה להרגיש אהבה היא באמצעות מגע. זה מאוד חשוב לאנשים כאלה להחזיק ידיים, צריך לחבק אותם כל הזמן, לנשק אותם, לגעת בהם. קולטני מישוש עבור אנשים כאלה הם קריטיים. אבל היזהר: לא כל מה שאתה אוהב עשוי למצוא חן בעיני בן הזוג שלך, אז עדיף לשאול אותו מה הוא רוצה.

חשוב מאוד לאנשים כאלה להרגיש את הקרבה הפיזית של אדם. אם בן הזוג שלך הוא מהקבוצה הזו, הדבר העיקרי שאתה צריך לעשות בזמנים קשים הוא להיות שם. אדם ימצא יותר נחמה בזרועותיך מאשר בכל מילת תמיכה.

איך להבין באיזו שפה אתה מדבר

מתי אתה מרגיש אהוב? אם אתה לא יכול לענות, אתה יכול ללכת על ההפך: למה אתה הכי מתגעגע בזוגיות? מה הכי כואב לך ומה כואב לך? אם הביקורת והגינוי של אהובך כואבים ביותר, אז השפה שלך היא מילות עידוד. אם אתם עצובים מחוסר הפרחים בבית ומהפתעות נדירות, השפה שלכם היא מתנות. אם זה כואב שגבר צעיר תמיד בעבודה, ואתם מבלים מעט זמן ביחד - זמן.

תחשוב על איך אתה עצמך מבטא אהבה, מה אתה עושה בזוגיות. אתה כנראה רוצה לקבל את אותה תשובה בתמורה.

ואל תיעלב מהביקורת של בן הזוג. נסה לתפוס את זה נכון. זה עוזר לזהות את השפה של בן הזוג, זו הדרך שלו לבקש אהבה.

למה אתה צריך את זה

לפעמים חשוב ביותר לראות את העולם דרך עיניו של אדם אחר. לכל האנשים יש צרכים שונים, וזה בסדר. לפעמים, כדי להציל זוגיות, מספיק להבין בזמן מה חשוב לבן הזוג שלך, ולא רק לך. אז אפשר יהיה לתמוך בו לפי הצורך. תן לאנשים את מה שהם צריכים, לא אתה.