11 טעויות שמפסידים עושים בסוף השבוע

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

כולנו מצפים לסוף השבוע. אבל האופן שבו אנחנו מתנהלים איתם יכול לומר עד כמה אנחנו מצליחים.

1. הם לא מתכננים תוכניות

אתה לא צריך לתזמן את סופי השבוע שלך לרגע, אבל זה טוב שיש לך מושג גס מה אתה רוצה לעשות. כך תחסכו זמן ולא תשכחו לעשות משהו מעניין.

2. הם לא מוצאים זמן לאהובים

קשה למצוא זמן לחברים ולאהובים במהלך שבוע קדחתני. נסו לפצות על כך בסוף השבוע.

3. הם לא לוקחים הפסקה מהטכנולוגיה

הנח את הטלפון שלך, צא מהדואר בעבודה. והסבירו לעמיתים שלכם מראש שלא תענו בסוף השבוע.

4. הם לא נהנים מסוף השבוע

לא משנה מה אתה מתכנן, כמו להירגע בבית לבד או לפגוש חברים, הקפד לעשות משהו שהופך אותך למהנה במהלך סוף השבוע.

5. הם ישנים כל הזמן

אולי שתית יותר מדי ביום שישי ועכשיו אתה מתעורר. או שפשוט נשחק תוך שבוע. כך או כך, שינה לאורך כל סוף השבוע תדפוק את דפוסי השינה שלך ותרגיש לא טוב בשבוע הבא.

6. הם מוציאים הרבה

כמובן, לפעמים אתה רוצה לרצות את עצמך. אבל אם תגביל את עצמך בכל דבר בימי חול, ותוציא כסף על זוטות בסופי שבוע, לא תחסוך כסף, ולא תקבל שמחה. חפש דרכים פחות יקרות לבדר את עצמך, כמו לעשות משהו בבית או להשתתף באירוע בחינם.

7. הם לא משקפים

בימי חול, אין זמן לחשוב על החיים ועל המטרות שלך. הקדישו לזה זמן בסוף השבוע.

8. הם כל הזמן חושבים על עבודה

הכן תוכנית עבודה ליום שני, שישי בלילה הבא, והשאר מחוץ לעסק בשבת וראשון.

9. הם מתעסקים ומתחרטים

אחרי שבוע עבודה קשה, אתה רק רוצה להירגע ולהתעצל. אבל אם הבטלה גורמת לך להשתעמם, לעצבן או להחמיץ דברים חשובים לעשות, שקול מחדש את הגישה שלך לסוף השבוע.

10. הם לא נרגעים

אבל אל תגזים. אם לא תנוחו כלל בסוף השבוע, תתחילו את שבוע העבודה מותשים ולא תשיגו את התוצאות הרצויות.

11. הם לא מתכוננים לשבוע הבא

ביום ראשון בערב תוכלו לחשוב על השבוע הבא: הכינו רשימת מטלות, הסתכלו בלוח השנה שלכם, תחליטו מה אתם רוצים להשיג בימים הקרובים. זה המפתח להצלחה.