איך להיפטר מעור יבש?

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

הקוסמטיקאית עונה.

שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה.

יש לי עור יבש (גם הפנים וגם הגוף). אם אני לא משמן אותו בקרם לחות, אז מופיעה תחושת צפיפות וקילופים קשים. האם תוכל בבקשה לומר לי מה יכול להיות שחסר לגוף שלי כדי לגרום לעור להרגיש בנוח ללא לחות נוספת? ואיזה בדיקות צריך לעשות כדי לזהות את הגורמים לעור יבש?

אלכסנדרה פינצ'וק

יובש יכול להיגרם על ידי עור ומחלות אחרות, כגון הפרה של מחסום האפידרמיס, אטופיק דרמטיטיס, קסרוזיס, סוכרת ומחלות מערכת העיכול. כמו גם השפעות סביבתיות אגרסיביות, תזונה לא בריאה, יובש מוגזם של האוויר ומוצרי טיפוח ביתיים שנבחרו בצורה לא נכונה.

לכן, אני ממליץ לפנות באופן אישי לרופא עור, אשר יוכל לקבוע נכון את הסיבה ליובש. הוא יבדוק אותך ובמידת הצורך יזמין בדיקות כדי לבדוק אם יש מצב רפואי או גורמים אחרים שעשויים להשפיע על העור שלך.

לפעמים מחסור בויטמינים מסוימים וחומרים מזינים אחרים עלול לגרום ליובש. אם הרופא חושד באפשרות זו, הוא עשוי להציע לך לקחת בנוסף תוספים עם שמן דגים, ויטמינים A ו-E וקולגן.

לעיתים קרובות ניתן לרפא עור יבש על ידי שינוי קטן באורח החיים. הנה מה שהרופא ימליץ מעור יבש: טיפים לניהול:

צמצם את מגע העור עם מים. למשל, תקלח מקלחת חמה לא יותר מחמש דקות ולא יותר מפעם אחת ביום.
אל תשתמש בקרצוף, במוצרים שוחקים אחרים או במקרצף מקלחת.
לאחר המקלחת, יש למרוח מיד מוצרים המכילים חומרי מרכך. מדובר בחומרים שיכולים לרכך, להעניק לחות, לתקן את העור ולשמור על לחות בתוכו, ולמנוע התייבשות.
כמו כן, לפחות פעמיים ביום - בוקר וערב - למרוח קרם לחות לגוף.
כסה כמה שיותר מהעור שלך במזג אוויר קר וסוער. ועל אלה שלא ניתן היה לסגור, מרחו קרמים מיוחדים המגנים מפני השפעות סביבתיות אגרסיביות.
הימנע מהשמש וממיטות השיזוף כדי למזער את החשיפה לקרני UV, שעלולות לייבש את העור שלך.

עם טיפול ביתי נכון, תיפטר מהתקלפות, לחץ, אדמומיות ואי נוחות. והכי חשוב, בהימנעות מיובש, את דואגת למניעת הזדקנות העור.