שיבולת שועל לארוחת בוקר שניתן לבשל בערב

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-13 01:35

אפשר לשכוח מההכנה השגרתית של ארוחת הבוקר בבוקר אם תדאגו לה בערב. בבוקר כל שנותר הוא לפתוח צנצנת שיבולת שועל בטעם שוקולד, עוגת גבינה דובדבנים או תפוז - וארוחת הבוקר מוכנה. בנוסף, קל לקחת איתכם חטיף כזה, וניתן להכין שיבולת שועל בטעמים שונים 2-3 ימים מראש.

שיבולת שועל עם שוקולד

• ½ כוס שיבולת שועל;
• ⅔ כוסות חלב;
• 2 כפות חמאת בוטנים
• 2 כפות קקאו;
• 1 כף דבש;
• שוקולד צ'יפס;
• בננה.

התחל מערבוב חומרים יבשים. יש כאן רק שניים מהם: שיבולת שועל וקקאו.

ממיסים חמאת בוטנים ודבש בחלב.

מערבבים את שיבולת השועל עם חלב ומפזרים בכלי לבחירתכם. מעל פרוסות בננה ומפזרים שוקולד צ'יפס מריר.

עוגת גבינה דובדבנים שיבולת שועל

• ½ כוס שיבולת שועל;
• 1/2 כוס יוגורט
• ½ כוס חלב
• 2 כפות פתיתי קוקוס
• ¼ כוסות דובדבנים קפואים (מגולענים)
• 1 כף דבש.

כאן אפשר להשתמש לא רק בדובדבנים, אלא גם בכל פירות יער אחרים שיגיעו למקפיא שלכם. יהיה צורך להפשיר אותם לפני הבישול.

מערבבים את שיבולת השועל עם פתיתי הקוקוס. מערבבים חלב עם יוגורט, יוצקים את התערובת על שיבולת השועל ומוסיפים דבש.

מוסיפים ⅔ דובדבנים ומערבבים.

מניחים מעל את יתרת הגרגרים, ואז מוסיפים קורט קוקוס.

שיבולת שועל עם תפוז ווניל

• ½ כוס שיבולת שועל;
• ⅔ כוסות מיץ תפוזים;
• 1 כף דבש;
• חופן אגוזי מלך;
• עיסת תפוזים;
• קורט ונילין.

אתה יכול להשתמש במיץ תפוזים טרי או במיץ שנקנה בחנות למתכון זה.

מערבבים שיבולת שועל, וניל ואגוזי מלך בקערה אחת.

יוצקים מיץ תפוזים לאחר ומדללים בו דבש. יוצקים את מיץ התפוזים הממותק על שיבולת השועל.

לאחר חלוקת שיבולת השועל בצנצנת או במיכל, מפזרים מעל את האגוזים ומוסיפים את פרוסות עיסת התפוז.