לאיזה מדור ספורט לשלוח את הילד

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

הורים רבים רוצים שילדיהם יתפתחו בצורה מגוונת, יגיעו להצלחה יוצאת דופן ויהיו בריאים, ולכן הם שולחים אותם למדורי ספורט. אבל לבחירה יש לגשת בחוכמה.

ילדכם התבגר מספיק, ואתם חושבים מה לעשות איתו בזמנו הפנוי. לרוב, הורים רושמים את ילדיהם לחוגי התפתחות, לבית ספר למוזיקה או לקורסי שפה. אבל לרוב הבחירה נופלת על מדורי הספורט.

למה אנחנו שולחים ילדים למועדוני ספורט

חלקית בגלל שכולם עושים את זה. בנוסף, אנו מאחלים רק טוב לילדינו. כדי לשמור אותם בריאים, פעילים ולעמוד בקצב של בני גילם, אנחנו עוזרים להם לגלות ספורט.

לעתים קרובות, מועדוני ספורט מומלצים על ידי רופאים, מורים ומכרים. אף אחד לא חולק על כך שזה שימושי ומעניין אם הם נבחרים נכון.

איזה מדור ספורט לבחור לילד

לעתים קרובות אנו שולחים את הילד למחלקה שנמצאת ליד הבית. זו החלטה מובנת לחלוטין, כי יהיה לו הרבה יותר נוח להגיע לשיעורים. אבל המיקום הוא לא הגורם החשוב ביותר בבחירת מדור. אם הילד לא אוהב את זה, אז זה לא סביר להביא תועלת כלשהי.

כשאתם בוחרים קטע, קודם כל חשבו מה הילד יקבל ממנו.

קָרָטֵה

לעתים קרובות ניתן קראטה לילדים בגילאי 5-6 שנים. קראטה לילדים הוא לא רק אימון מקדם בריאות, אלא גם כישורי הגנה עצמית, יכולת למצוא פתרונות במצבי לחץ, אופי חזק ורצון לנצח.

בשיעורי קראטה, ילדכם יגדל ברוח הלוחמים היפנים. הוא ילמד לא להיכנס למריבות, להימנע משימוש בכוח בסכסוכים, לכבד את הזקנים, להעריך את מה שיש לו ולכבד את משפחתו. אינך צריך לדאוג שילדך יהפוך לאגרסיבי יותר או כועס יותר עקב פעילות גופנית. להיפך, הוא ילמד לכוון אנרגיה לכיוון הנכון ולנהל רגשות.

החסרונות כוללים את היעילות הנמוכה של אימון כזה להגנה עצמית. קרב קרבה בטוח במהלך האימון, אבל הוא לא מכין אותך לקרב אמיתי. עם זאת, כאן התוצאה תלויה הן באופי הילד והן במאמן שאליו הוא יגיע.

ג'וּדוֹ

ג'ודו הוא לא רק אומנות לחימה, אלא גם פילוסופיה שמקורה ביפן. יש לזה את כל היתרונות של קראטה, אבל להגנה עצמית זה יהיה יעיל יותר.

ילד העוסק בקרבות קראטה ללא מגע מפחד להכות את הבריון. אבל ג'ודוקא קטן יכול לזרוק יריב מעל הירך, להשתחרר מאחיזות ולעמוד על שלו בקרב או תגרה. חוליגני בית ספר בהחלט לא יפגעו בו.

התעמלות

אחד הקטעים הפופולריים ביותר לילדים בגילאים שונים. התעמלות מחזקת את הגוף הגדל וחסינות של הילד, מנרמלת משקל, מפתחת כוח, מיומנות, פלסטיות, סיבולת, מיישרת יציבה ופותרת בהדרגה את בעיית הרגליים השטוחות.

בשיעורי התעמלות, הילד לומד לא רק להשיג הצלחה אישית ולקבוע שיאים אישיים, אלא גם ליצור אינטראקציה עם חברים לקבוצה.

כיוונים שונים של התעמלות מאפשרים לבחור מה הילד באמת יאהב, ואת הפרטים של האימון - ללכת לאחר זמן מה לקטעים אחרים שבהם יש ביקוש לפלסטיק ולמיומנות.

ריקוד

אולם נשפים, מזרחי, עממי, מודרני - גם בנים וגם בנות יכולים למצוא משהו משלהם. גמישות, זריזות, כוח, סיבולת - מה הריקוד יביא לילדיכם. אולי מיומנויות אלו יועילו לילד בעתיד או ידחפו אותו להתחיל לרקוד באופן מקצועי.

כדורגל

אתה יכול לשלוח בבטחה גם בנים וגם בנות לשיעורי כדורגל. זה מחזק כוח פיזי וסיבולת, עוזר לילד להפוך לסמכות בקרב עמיתים במשחקים, מטפח מיומנויות עבודת צוות.

לכדורגלנים קטנים שיש להם התמדה וכישרון יש כל סיכוי לעשות את דרכם לספורט מקצועי. כדורגל הוא פעילות חיצונית, ולכן אין להכחיש את היתרונות הבריאותיים של אימון.

רכיבה על אופניים

רכיבה על אופניים לא מתאימה לכולם. מדובר באימון סיבולת אינטנסיבי, הכולל התגברות מתמדת על מרחקים ברמות קושי שונות ודורש טמפרמנט מסוים. רכיבה על אופניים מפתחת סיבולת, משפרת את תפקוד הלב ומפתחת שרירים.

אם אתה רוצה שילדך יהפוך להיות קשוח, עקשן בהשגת מטרותיו ויציב שיאים, דבק באורח חיים בריא, אז הציעו לו לרכוב על אופניים.

ספורט מים

לאחר הביקור בבריכה הילד יבין אם זו שלו. כשהוא לומד לשחות, הוא יכול לבחור מה לעשות הלאה: פולו מים, קפיצה לגובה למים, צלילה או שחייה מסונכרנת. השחייה מפתחת את כל קבוצות השרירים, מחזקת את מערכת החיסון, מתקשה, עוזרת להתפתח בצורה הרמונית פיזית. יתרון ענק בשחייה הוא שהיא מיישרת את היציבה, מה שחשוב כמעט לכל הילדים, מכיוון שהם מבלים זמן רב בישיבה.

אבל תחילה עליך ללמוד כיצד להישאר על המים, וזה לוקח לכל אחד פרק זמן שונה, בהתאם לעוצמת האימון. ייתכן שהילד ישנא מים וחוגים במהלך הלימודים. אבל כשהוא ישחה ללא עזרת מאמן, הוא יבין שכל המאמצים היו שווים את התוצאה.

החלקה אמנותית

ניתן להיכנס להחלקה אמנותית מגיל ארבע. אבל אתה צריך להיות מוכן לעובדה שאתה קודם כל צריך ללמוד ליפול. חבורות, כאבים, דמעות ואימונים קשים הם הדרך להצלחה בהחלקה אומנותית. מצד שני, הילד מקבל הזדמנות לגדול ולהתפתח, ליצור משהו יפה ולעשות משהו שבאמת משמח אחרים.

החלקה אמנותית נבדלת גם על ידי העובדה שההתקדמות תהיה גלויה בבירור ותביא סיפוק לא רק לך, אלא גם לספורטאי הצעיר.

הוֹקֵי

עוד ספורט קבוצתי שמחזק את הרוח וגם אומנויות לחימה. כמו בהחלקה אמנותית, תחילה עליך להחליק. כאב, דמעות ואכזבה מסופקים.

אבל אז הילד ילמד לעבוד בצוות, לשאוף לעליונות ולנצח. הוקי מסוכן עם פציעות, אז שקול אם זה שווה את זה. יש גם סיכויים גדולים בהוקי לפרוץ לספורט מקצועני.

אתה יכול לבחור את הקטע שיותר נוח להגיע לילד שלך. או שתוכלו לתרום תרומה משמעותית להתפתחותו ולתת משהו עליו הוא יישאר אסיר תודה לכם עד סוף ימיו.

תחליטו בעצמכם מה אתם רוצים ממדור הספורט, ומה הילד שלכם רוצה. אז תהיה לך כל הזדמנות לעשות את הבחירה הנכונה.