8 סיבות אמיתיות שאתה שונא עבודה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

אתה שונא את הבוס שלך, עמיתים לא אומרים שלום, משימות משעממות. סיבות רציניות לשנוא עבודה. זהו למעשה קצה הקרחון, והמקורות האמיתיים של אומללות בעבודה טמונים עמוק יותר. אבל אפילו הם ניתנים לתיקון.

השנאה לעבודה מתעצמת עם הזמן, כי אנחנו לא שמים לב לגורם העיקרי ללחץ, וכל מיני דברים קטנים רק מוסיפים שמן למדורה.

חישבו על מה שציפיתם מהעבודה והקריירה כדי להבין מה לא נוח עכשיו. ואז להבין איך לתקן את המצב. כדי להקל, הכנו רשימה של שמונה סיבות אמיתיות לשנוא עבודה ומתכונים לשיפור.

סיבה 1. משעמם לי

הסיבה האמיתית: אף אחד לא שם לב למאמצים שלך.

תסמינים: אתה כל הזמן מחפש משהו לעשות מלבד העבודה (עקוב אחר הפיד ברשתות החברתיות, קרא את החדשות).

פִּתָרוֹן: לעבוד ולקבל משוב.

השעמום מופיע כשאין לך מה לעשות בכלל או שאתה עושה שגרה, אבל היא כבר עייפה והגיע הזמן לשנות משהו. כאן הדרך החוצה ברורה: אזרו אומץ והחליטו על שינויים.

אבל לפעמים הסיבה לשעמום היא אחרת: לא משנה מה תעשה, לא משנה כמה תנסה, אף אחד לא יגיד לעולם: "אתה מגניב!" מה הטעם לנסות אם אף אחד לא שם לב? במקרה זה, עליך לדבר עם הממונים עליך (או העובדים) כדי לא לייסר את עצמך במחשבות על חוסר התועלת שלך.

לעתים קרובות למנהיגים אין זמן לדבר רק עם כל עובד. ועוד יותר מכך אין זמן לחשוב על כל אחד ולנחש שאתה משועמם ומוכן לשינוי, שחסרה לך הכרה. "מאחר שאדם שותק, הכל בסדר איתו," - כך הם חושבים. המשימה שלך היא לספר על עצמך, ההישגים והתכניות שלך.

אם מופקדת על משימה רצינית ולא מקבלים פרס (או אפילו שבחים), אל תתייאשו. גשו לממונה ותשאלו מה העניין ומה צריך לשים לב ולהודות.

עכשיו, אם הבוס במקום ההחלטה אומר שהפכת חצוף, אז אתה יכול לשנוא את העבודה (ולחפש אחד חדש).

סיבה 2. יום עבודה ארוך מדי

הסיבה האמיתית: אתה המום, אבל אתה לא יכול לוותר על האחריות החדשה שלך.

תסמינים: אתה בא ראשון, עוזב אחרון, כבר פיתחת רפלקס - להתחבא כשהטלפון מצלצל.

פִּתָרוֹן: להציע כיצד לשפר את ארגון העבודה, לתעדף משימות.

חלקם מתקשים לומר לא כאשר מתווספות אחריות. מישהו מפחד מפיטורים, מישהו מפחד להיראות חלש ומישהו פשוט ביישן. זה מועיל למעסיק כאשר עובד עובד עבור שניים. רק לעובד זה מתברר לרעה.

אולי אף אחד פשוט לא יודע כמה אתה מושך.

מכיוון שאתה כל כך טוב שאתה יכול לעבוד על חצי מחלקה, אז אתה כנראה יודע איך לשפר את העבודה ולארגן הכל. הכינו תוכנית והצעו אותה.

גבה את התוכנית עם רשימת משימות שאתה צריך לעשות והזמן שלוקח להשלים את המשימות האלה, אז ברור ש-40 שעות עבודה לא יתאימו. הדגש את המשימות החשובות ביותר ואת אלו שאף אחד אחר לא יעשה מלבדך. ולהציע לוותר על השאר, או לחלק אותם בין עובדים אחרים, או לשכור עובד אחר.

סיבה 3. אני שונא עמיתים

הסיבה האמיתית: לא מדובר באנשים, אלא בנורמות מקובלות.

תסמינים: אתה לא מתקבל, אתה קורבן לבריונות או שאתה נלחם כל הזמן במקום העבודה.

פִּתָרוֹן: אם זה מתקבל בעבודה, זה בהחלט לא העבודה הכי טובה בעולם.

אם אמות המידה של ההתנהגות שננקטו בחברה סותרות את החינוך שלך או שאינך יכול לנהוג בהן בגלל מזגך, אז בקושי כדאי לשבור את עצמך למען המשרד.למשל, בחברה נהוג לשמור על תחרות בין העובדים, ואתם לא מספיק אגרסיביים כדי לעמוד בקצב, ורק תבזבזו אנרגיה. כתוצאה מכך, תתחיל לשנוא את הקולגה שעקף אותך.

אם אתה עדיין לא יכול להחליף עבודה, נסה להפחית את הגירוי. אכל ארוחת צהריים שעה מוקדם יותר או מאוחר יותר מהקולגות שלך, נסה לשבת ליד שולחן אחר, השתמש באוזניות אם אתה יכול. ותחשוב איך לצאת מהמצב. ערכו תוכנית לששת החודשים עד שנה הקרובים. אם אתה יכול להתקדם בקריירה שלך עם החברה הזו, המשך בעבודה הטובה. לא - חפש עבודה אחרת.

לפני ביצוע פעולות נואשות, זכרו שהם עדיין עובדים בעבודה, לא מתיידדים. עדיף להתמקד בעסקים ולהיפגש לעתים קרובות יותר עם חברים מחוץ למשרד.

סיבה 4. הם משלמים מעט מדי

הסיבה האמיתית: אתה מדוכא ומתוסכל.

תסמינים: להסתכל על השכר ולקטר.

פִּתָרוֹן: אתה לא תמיד צריך להפסיק כדי לקבל תשלום. לפעמים אתה צריך לדפוק שכר הוגן במיקום הנוכחי שלך.

כסף מקל על החיים, למרות שהוא לא מביא אושר. אז אם השמחה ושביעות הרצון שלך בעבודה תלויים רק במספרים, אתה מפסיד משהו. יש לנו צרכים ברמה גבוהה יותר - להתממש, להראות פוטנציאל, לעשות משהו שאנחנו יכולים להיות גאים בו. אם יש לך את כל זה בעבודה, אתה תאהב את העבודה, אפילו להרוויח את השכר הממוצע בענף שלך.

נקודה חשובה. זה חל רק כאשר אתה באמת מקבל את מה ששוק העבודה נותן לך עבור עבודה דומה, ואם יש לך על מה לשלם בכלל.

אם קיבלת עבודה מאובקת כך שהיא פשוט הייתה, זה טיפשי לצפות ממנה למשכורות עתק ומשימות יצירתיות.

וזה מוזר לחשוב שישלמו לך יותר מעובדים אחרים רק בגלל שמתחשק לך.

שכר הוא לא הדרך היחידה להניע עובדים ולא הפלוס היחיד מהעבודה. תמיד יש משהו אחר, לפחות השמחה של משימה שבוצעה היטב.

אז בדקו את שוק העבודה כדי לגלות אם מזלזלים בכם או שחסר לכם מוטיבציה לא מוחשית. אם זה האחרון, חשוב על מה אתה צריך וכיצד ליישם את זה בעבודה שלך. אל תפחד, זה בסדר לרצות לעשות עבודה טובה יותר.

סיבה 5. אני לכוד בעבודה

הסיבה האמיתית: אתה משועמם, אין משימות מעניינות, אבל אתה לא רוצה לעזוב את העבודה.

תסמינים: אתה צריך לבטל את ימי שני, ואתה מצפה לימי שישי כחג.

פִּתָרוֹן: למצוא פעילויות מעניינות מחוץ לעבודה.

השגרה שואבת פנימה בעוצמה נוראית. במיוחד אם העבודה עצמה היא שגרתית. מאחר שאנו מבלים 8 שעות בעבודה, השעמום והקהות מחלחלים לתחומי חיים אחרים. כבר נראה שאין ממש כוח לכלום.

ראשית, נסה להחזיר את העניין שלך בעבודה שלך. קרא ספרות מיוחדת. קח חלק בכנס פרופיל. בקשו נסיעת עסקים כדי לחלוק חוויות. זכור מדוע החלטת לעבוד כאן בכלל ומה רצית להשיג.

תחשוב על הפעם האחרונה שהרחבת את תחומי האחריות שלך או לקחת על עצמך משימה שנראתה קשה מאוד. אולי הגיע הזמן לנער את העניינים?

אם זה לא עובד, נסה לחפש השראה מחוץ למקום העבודה. להתאמן, ללכת לחדר כושר או לצאת לריצה, ללמוד שפה זרה, תפר צלב או לגדל חלזונות. תחביב יעזור להחזיר כוח ושמחת חיים.

סיבה 6. אני שונא את הבוס שלי

הסיבה האמיתית: הבוס לא מבין כמה אתה עובד ואינו מעריך את המאמצים שלך.

תסמינים: אתה מתכווץ כשאתה שומע את קולו של הבוס שלך או רואה מכתב נכנס ממנו.

פִּתָרוֹן: נסה לשדר לממונים עליך שתוקפנות מפריעה לעבודתך, ואתה מומחה בעל ערך.

אנחנו לא מתווכחים עם העובדה שחלק מהמנהלים מעדיפים לצעוק או לאיים בפטר, מאשר להניע עובדים. ככלל, בוסים כאלה בטוחים שהכפופים להם לא יכולים לעשות כלום ושהם לא ילכו לשום מקום.ואז יש מנהיגים תוקפניים שלא שמים לב שהם הרימו את קולם. זה בסדר לשנוא את שניהם. במיוחד אם אתה עצמך לא אוהב קונפליקטים.

לפעמים התנהגות תוקפנית היא בריונות נפוצה, והיא נפסקת כאשר התוקף נדחה.

יש מעט אפשרויות, אבל שווה לנסות. אם אתה לא יכול להיות בעבודה בגלל אופיו של הבוס שלך, אז אין הרבה מה להפסיד. הכינו דוח קצר על מה אתם עושים ואיך אתם מרוויחים את החברה, בדומה לשלב 2. ותגידו שצרחות ואיומים לא עוזרים לכם לתפקד טוב יותר – רק יותר גרוע.

לפי התגובה של הבוס שלך, תבין לאיזו קטגוריה שייך שלך: אדם שלא מבין שהוא צועק, או אדם שאוהב לצעוק. במקרה הראשון, זה ריאלי לבסס תקשורת מקצועית, במקרה השני, זה לא סביר. אם השיחות לא עובדות, זה הזמן לחפש מקום חדש או להיות בוס.

סיבה 7. בחרתי במקצוע הלא נכון

הסיבה האמיתית: חלומות לא התגשמו, אז הפסקת לחלום לגמרי.

תסמינים: אי שביעות רצון מתמדת והתחושה שעבודה היא עבודת פרך, כאשר אינך שם לב ליתרונות שהפעילות שלך נותנת.

פִּתָרוֹן: למצוא חלום חדש.

אולי בחרת לאן ללכת ללמוד רק בשביל קרציה. אולי ההורים שלך הכריחו אותך. וכל כך הרבה שנים חלפו, סיימת את הלימודים, קיבלת דיפלומה ובילית זמן בעבודה כדי להבין שאתה שונא את העבודה שלך. כך או כך, החלום לא התגשם, ובלי חלום אני לא רוצה להציב מטרות ולעשות כלום.

לא כל אחד יכול לקחת ולעזוב עבודה שלשמה למד מספר שנים, מה שמביא הכנסה טובה, למען חלום חדש. אבל אתה לא צריך לשנות את חייך באופן קיצוני.

זכור על מה חלמת בילדות, מה רצית להיות. התקדם בכיוון הזה בזמנך הפנוי מהעבודה.

רצית להיות בלרינה? לִרְקוֹד. רצית להיות כוכב רוק? קנה גיטרה ותנגן. חלמתם להיכנס לחלל? למד אסטרונומיה, אסוף דגמי רקטות.

לא משנה כמה זה קשה, נסו להתקדם בצעדים קטנים לעבר החלום, משהו יסתדר לכם. לכל הפחות, תקבל מנה של הנאה מהפעילויות שלך.

סיבה 8. פגעתי בתקרה

הסיבה האמיתית: מישהו אחר שולט בקריירה שלך.

תסמינים: אתה לא יכול להתקדם בעבודה ואתה לא רואה הזדמנות להחליף מקום עבודה.

פִּתָרוֹן: תחשוב איפה ועם מי תרצה לעבוד, תכיר אנשים שכבר עובדים שם, גלה מה אתה צריך לעשות כדי להגיע לשם.

בילית חמש שנים באותו משרד ליד אותו שולחן, שום דבר לא השתנה ולא ישתנה. אולי אתה עובד בחברה קטנה ללא סיכויי צמיחה ומחפש עבודה חדשה לא נתן דבר. אז אתה עובד, אתה סופר את הימים עד לחופשה שלך, ולא מתכנן כלום. אל תדאג, אתה לא לבד. מה ניתן לעשות במצב זה?

• דבר. תן לנו להזכיר לך שוב: הבוסים לא קוראים מחשבות ולא יודעים שאתה רוצה יותר. ספר לי על זה.
• הצע אחד חדש. ברגע שאתה מרגיש שאתה מוכן לעשות משהו חדש, העלה את הפעילות הזו כחלק מהעבודה שלך. הציעו רעיונות להנהלה, יישמו אותם.
• ראה לאילו מחלקות יש משרות פנויות בארגון שלך. ייתכן שתתעניין בעבודה קשורה.
• קבל השכלה נוספת או עשה קורסי רענון.
• חפש עבודה בעיר אחרת אם אין משרות פנויות מתאימות בעיר שלך.

בכל מקרה, אי אפשר לחכות ולחשוב שהכל ישתנה מעצמו. זה בהחלט לא קורה, כי רק אתה אחראי על העבודה והקריירה שלך.