2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
לפני כמה חודשים קיבלתי את הרעיון להפוך למינימליסט. הכל התחיל ברצון לעקוב אחר מגמות אופנה. בוקר בהיר אחד התעוררתי עם תחושה חדה של צורך לשנות את התדמית שלי, כלומר להיפטר מרוב הבגדים שהתרגלתי אליהם…
הכוחות העיקריים נזרקו למאבק מול שלל הדברים שהיו בארון הבגדים. יחד עם זאת, לא רק חלק נכבד מהדברים נפל תחת הצמצום, אלא גם מחשבות ורגשות ישנים, כאילו איבדו בבת אחת כל משמעות והפכו זרים לי. הבנתי שהם הפכו לנטל המאוד כבד הזה, למחסום בדרך לחיים חדשים. מזוודות, שכבר לא יכולתי לשאת.
תגלית חשובה מאוד עבורי הייתה ספרה של הסופרת היפנית הצעירה מארי קונדו "נס רגיל, או הניקיון שישנה את חייך". אחרי שקראתי אותו, החיים שלי באמת התחילו לזרום לכיוון חדש מבחינה איכותית.
התברר שמהות המינימליזם אינה קשורה כלל לנזירות. לא בסגפנות ובגילוייה הקיצוניים, כפי שחשבתי קודם.
מהו עקרון החיים הבסיסי של מינימליסט? התשובה פשוטה: לחיות מוקף בדברים שמביאים שמחה אמיתית לבעלים. בהנחיית הרעיון הפשוט הזה, התחלתי להיפטר בהדרגה מכל מה שכבר לא נעים לי, ו…הפכתי להיות מאושר יותר. ההרמוניה המאופקת של הסביבה, שבמרכזה התמקמתי בנוחות, אפשרה לי לשכוח מההמולה ולעשות את מה שאהבתי.
אם התיאוריה שאני מדבר עליה כבר מתחילה למשוך אותך, קח את חמשת העקרונות הבסיסיים שלה.
גלה מה עומד בלב תרחישי חייך
ככל שתבין את הסיבה ששכנעה אותך לעשות סדר בחייך, כך ייטב. תסתכל מסביב, תחשוב מאיפה להתחיל. ערכו רשימה של דברים או הרגלים שתוכלו להיפטר מהם ללא חרטה.
דמיינו את הסביבה בה אתם רוצים להיות, חשבו מה יהווה את הבסיס לאורח החיים החדש שלכם. זה יעזור לך לתעדף נכון, ולכן, לקבוע את המטרות.
אל תפחד לעשות הכל בבת אחת
פעל בניגוד לדעה הרווחת שפחות זה יותר.
על פי העקרונות המתוארים על ידי קונדו, שמירת חיוניות במקרה זה לא תועיל לכוונותיך הטובות. לדוגמה, ניקיון בתים יעייף אותך במהירות אם תגביל את עצמך לחדר אחד בלבד. רק לאחר חציית הסף שלו, תמצאו את עצמכם היכן שעדיין לא הספקתם להגיע לידיים – בחייכם הקודמים.
תפוס את כל מה שבא לך והיפטר מדברים מיותרים תוך כדי תנועה. בדרך זו, אתה יכול לשנות את הלך הרוח שלך ולהשיג תוצאות כמעט מיידיות מבלי לעכב דבר.
כאשר מתכננים את ניקיון הבית, חלקו את התהליך למספר חלקים
כידוע, חבלן עושה רק טעות אחת. בענייננו, סדר הפעולות וסדר החדרים לא ישחקו תפקיד מכריע. למשל, חובבי קריאה נוטים להשאיר ספרים במקומות הכי לא צפויים ברחבי הבית.
יחד עם זאת, מציאת הספר המתאים היא לפעמים משימה לא פשוטה. במקרה זה, קונדו מציע להמשיך בשלבים. ראשית, חלקו חפצים למספר קבוצות מותנות: בגדים, ספרים, מסמכים, חפצים אישיים וכדומה.
לאחר איסוף כל הבגדים הזמינים בחלק מסוים בביתכם, היפטרו באופן נחרץ מאלה שאתם כבר לא אוהבים או לא מתאימים במידה. אל תפחד להגזים, כי עכשיו רק הדברים האהובים עליך יהיו בארון הבגדים שלך.
כך גם לגבי ספרים: השאירו רק את אלו שאתם באמת רוצים לקרוא או שקראתם יותר מפעם אחת בהנאה, ואת השאר חלקו לחבריכם או הקצה לספרייה המחוזית.אני מעדיף ספרים בפורמט אלקטרוני, ולכן לא נתקלתי באופן אישי בבעיית האחסון והארגון שלהם.
תאריך תפוגה הוא מושג אוניברסלי. כידוע, לכל דבר יש מגבלת זמן. כל מיני פיסות נייר אינם יוצאי דופן: קופוני אחריות, המחאות קופאיות, הוראות ומסמכים נוספים. אין צורך להחזיק אותם במגירה במשך שנים, במיוחד בעידן שלנו, כשכל זה כבר נמצא באינטרנט. האם הפריטים שניתן לסווג כ"לזכרון טוב" נמשכים אחרונים, אחרת הם ייקחו יותר מדי מזמנך.
לכל דבר יש את מקומו
הבמאי היפני קוסאי סקינה אפילו ביים סרט קצר באותו שם. וזה לא במקרה. לאחר שהשתחרר מעול הדברים המיותרים, מצא פינה לכל אחד מרשימת המועדפים והמבוקשים. זה יעזור לך להפיק את המרב ממרחב המחיה שלך.
נניח שאתה לא יודע איפה לאחסן את היומנים. לאחר קניית אחד בכניסה לרכבת התחתית, תפיל אותו על השולחן ברגע שאתה בבית. אל תתפלאו אם בכל אחד מהימים יהיו מגזינים נוספים: הם מצאו לעצמם "בית". על ידי דאגה להכל מראש, תחסוך מעצמך בעיות כאלה לנצח.
לדעת להיפרד
לבסוף, הגענו לשאלה המרגשת ביותר, שבטח כבר שאלתם את עצמכם יותר מפעם אחת: איך לקבוע אם יש צורך בדבר או לא? מרי קונדו עצמה עונה על כך באיפוק יפני טיפוסי: "טוקימקי". המשמעות היא בערך כך: דבר טוב אם הוא גורם ללב לפעום מהר יותר.
בעקבות הכלל הפשוט הזה, קח את הזמן "לשוחח" עם כל אחד מהם. החזק את זה בידיים שלך, הרגיש את זה, הקשיב לרגשות שלך. אם הכל בסדר, אל תמהרו להיפרד מהדבר.
אחרי הכל, אתה אולי לא מינימליסט, אבל לחיות מוקף במה שאתה אוהב זה מותרות שאתה יכול להרשות לעצמך.
מוּמלָץ:
איך נפטרתי מדברים מיותרים ולמה כדאי לך לעשות את זה גם
דברים מיותרים לא רק מבלבלים את החלל, אלא גם מקשים על ההתמקדות במה שחשוב באמת. הבלוגר טים דנינג מדבר על איך הוא התחיל לחיות לפי עקרונות המינימליזם
איך לפרק את המלתחה ולהיפטר מדברים מיותרים
במאמר נדבר על איך לפרק ארון בגדים כדי להיפטר מדברים מיותרים ומיותרים ולחסוך זמן וכסף
איך להיפטר מדברים מיותרים ולהפיק מכך תועלת
בגדים משעממים, חפצי חפצים מיותרים, ציוד מקולקל.. האקר מהחיים יגיד לכם היכן ואיך למכור דברים, למסור אותם לזבל או לקבל עבורם הנחות
איך להיפטר מדברים ודירה מריח עשן הטבק
איך להיפטר מהריח המאכל של עשן הטבק שמחלחל לבגדים ולדירה? גלה על ידי קריאת מאמר זה. אנשים שחולקים דירה עם מעשן עלולים למצוא ריח של עשן טבק מאוד לא נעים. אותו הדבר ניתן לומר על "ארומה" של טבק על בגדי מעשן: אם אדם כזה נכנס לחדר שבו יש לא מעשנים, סביר להניח שהם לא יתענגו על "
הליכה בטבע, הימנעות מדברים מיותרים ועוד 3 דרכים סקנדינביות לנצח את הלחץ
השיטות הנורדיות להתמודדות עם לחץ הן די פשוטות – יש לנו הרבה מה ללמוד מהשכנים שלנו. Hygge, lagom, fika - בחרו לפי טעמכם