איך להגשים את התוכנית לשנה: אלגוריתם להצלחה מקוראי Lifehacker

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

אנחנו עושים תוכנית לשנה, אבל אנחנו לא ממלאים אותה. רשימות נשכחות, אנחנו מטילים מטלות. שאלנו אותך איך להתמודד עם זה. איך למלא את כל המשימות שהוגדרו לעצמכם? איך להגשים, בסופו של דבר, את התוכנית לשנה? כתוצאה מכך, קיבלנו מבחר גדול של טיפים. נמצא האלגוריתם לביצוע המשימות!

קראתי את כל התגובות שלך. דנתי כמעט בכל עצה שם, בתגובות, עם כותב העצה. וזה היה חשוב, כיון שלא מההערה הראשונה היה ברור מה האדם מציע. לדוגמה, אלכס אפוב היה אדם כזה. הוא באמת נתן עצות שימושיות מאוד עם דוגמאות חיות למדי מהחיים. אני גם רוצה להכיר בעצתו של אחד המחברים שלנו. זה. אז לאן הגענו.

רשמתי כל טיפים שלך על פיסת נייר בצורה של מילות מפתח. אולי אתה לא חושב שיש כל כך מעט עצות. לכל פיסת נייר יש שני טיפים, ועוד שני טיפים בצד השני. במאמר ההסקתי שלי, אנסה לכסות כל אחד מהם. ובסופו של דבר, זה אמור להוביל לאלגוריתם שיאפשר לכם לבצע את כל המשימות שנקבעו לעצמכם. וגם להגשים את החלומות שלך. אחרי הכל, חלום נשאר בגדר חלום עד שהופכים אותו למשימה או למטרה.

מה צריך להיות המטרות שלך

לפני שתוכל להגשים את המטרות שלך, אתה צריך לעבוד עליהן. טעות ענקית יכולה להיות השלב של הכנת יעדים לשנה. אתה עלול להציב לעצמך את המטרות הלא נכונות. מטרות הנחוצות לא לך, אלא על ידי עמיתיך, חברים, משפחה. אבל בכלל לא בשבילך.

הדרישה הראשונה למטרות שלך: אלו צריכות להיות אותן יעדים שאתה רוצה להציב לעצמך. דמיינו את עצמכם ברגע בו השגתם את המטרה שלכם. איך אתה מרגיש? מה זה הביא לך? אם אתם מרוצים מהתוצאה, אז כן, המטרה הזו באמת ראויה להיות פריט ברשימת המטלות שלכם לשנה.

אנלוגיה טובה מאוד ניתנה על ידי אחד הקוראים. תאר לעצמך שאתה מכור לסמים. והמטרה שלך היא מינון. לא, אני לא מתעמל בשום צורה. כעת דמיינו שיש לכם תסמיני גמילה.

למכור יש מטרה. כל תא בגופו זוכר את המטרה הזו ומשתוקק אליה. וכאשר מתחילה הגמילה, המינון הופך למטרה היחידה של המכור בחיים. הוא לא יושב בשקט, הוא מראה ניסים מדהימים של כושר המצאה. ובכל זאת הוא מוצא 3-4 אלף דולר בחודש למנה. זה פי 5-6 מהשכר הממוצע של תושב אוקראינה.

פלאים? רק שלאדם יש מטרה שתמיד עומדת לנגד עיניו ולא מאפשרת לו לשבת בשקט לדקה. ויש תמונה ספציפית שתהיה אם היא לא תשיג את המטרה. ולשני יש תמונה מטושטשת של הרצוי ותמונה מטושטשת של מה שיקרה אם המטרה לא תושג.

והדרישה השנייה למטרות שלך: הן חייבות להיות SMART. או, לדעתנו, כדאי להשתמש בעקרון VODKA. כתבנו בפירוט רב על שיטה זו. המהות של שיטה זו היא להתאים את המטרות שלך עם חמישה פרמטרים.

המטרות צריכות להיות:

• חשוב ומעורר השראה;
• מוגבל בזמן;
• נועז אך בר השגה;
• ספֵּצִיפִי;
• מָדִיד.

למישהו אולי יש בעיות עם מטרות. אם אינך יכול למצוא את המטרה, המאמר שלנו יעזור לך למצוא את המטרה של כל חייך תוך חצי שעה בלבד.

עבודה על התוכנית

אז, החלטתם אילו יעדים צריכים להיות לכם. והם יצרו תוכנית גדולה משלהם. עכשיו בואו נעשה את זה יותר פרקטי. אתה בהחלט צריך לפרק משימות גדולות לקטנות יותר. ואלו, בתורם, לקטנים עוד יותר. לפיכך, אמורות להיות לך משימות ברורות, קלות וניתנות לביצוע.

היבט חשוב נוסף הוא הזמן שלוקח להשלים משימה או להשיג מטרה. לדוגמה, התוכנית שלך לשנה היא "למד אנגלית ל-C1". זה לא אומר שאתה צריך להשיג את היעד הזה עד סוף השנה.אתה צריך להשלים את זה בכמה שפחות זמן.

המטרות שלך עשויות להשתנות במהלך השנה. משהו עלול לאבד רלוונטיות. משהו עלול להפסיק להיות חשוב לך. או אולי גורל נבל יפריע לתוכניות שלך. בגלל זה אתה צריך לעדכן כל הזמן את המטרות שלך.

זה הוגן לומר שלא כולם אוהבים רשימות ארוכות של יעדים. יש אנשים שחושבים שעדיף לשמור רשימה קצרה. זה תלוי בך איך לעשות את זה נכון. אתה יכול לנסות תחילה אפשרות אחת ואחר כך אחרת.

אנחנו מבצעים את התוכנית

השלב הבא הוא השגת היעדים. ואז יש בעיה במוטיבציה. כדי להשלים משימות, אתה חייב באמת לרצות. אתה רוצה להגיע ליעד שלך. כבר דמיינת את הרגשות שלך כאשר אתה מקבל את הדרך שלך. וזה היה מגניב! אתה רק צריך לעשות כמה צעדים לקראת החלום שלך.

תהנה מהתהליך. זה צריך להיות ממש כיף בשבילך לעשות משהו שמקרב אותך לחלום שלך. וכשקשה לך, אתה יכול לחזור, כמו מנטרה, על המשפט הכי חשוב בחייך: "אני יכול לעשות הכל, אשיג הכל, אקבל את מה שאני רוצה". או שאולי יש לך ביטוי אחר?

והכי חשוב, אל תתחיל להתעצבן ולהתבכיין. אתה לא חלש. אסור לך להתבכיין, אתה חייב לדחוף! או, כמו שאמר הקורא שלנו, "אל תתבכיין, אלא תזדיין!".

הצד המעשי של התוכנית

קצת על הצד הפרקטי של ביצוע משימות. הרבה אנשים אהבו את מערכת פומודורו. בקיצור, אתה צריך להקדיש פרק זמן מסוים אך ורק למשימה. בלי להיות מוסחת מכלום. כדי לעשות זאת, אתה צריך להשתמש בטיימר.

איכות הסביבה היא היבט חשוב מאוד להשלמת משימות. רבים אינם מסוגלים לחלוטין לעשות עסקים באותו החדר בו הם ישנים. חלקם פרודוקטיביים מאוד בבית הקפה. למשל, המינגווי שכר חדר במלון על מנת ליצור אווירה נינוחה.

אני מציע לכתוב את התוכנית שלך בהערות למאמר זה (אם היא לא מאוד סודית) ולאחר מכן לדווח על היישום … זה, אגב, יכול להשפיע לטובה גם על יישום התוכנית.