5 הרגלים שאנשים הכי מתחרטים עליהם

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

במבט לאחור, אנשים מתחרטים לא על השעות שבילו ללא תועלת ברשתות החברתיות ובצפייה בסדרות טלוויזיה, אלא על הרגלים רעים שהרחיקו אותם מהמטרה הרצויה להם - במשך זמן רב או לנצח.

1. פחד לבקש עזרה

זה נהדר להיות מסוגל לעשות הכל לבד, אבל לפעמים עצמאות יתר הופכת לבעיה. מי שלא יכול להתגבר על גאוותם לבקש עזרה ממישהו מוכשר יותר מסתכן לחזור על העבודה שוב ושוב, לבזבז הרבה זמן יקר ועצבים.

יש הרבה אנשים ששמחים לחלוק מניסיונם וללמד. אם זה לא נוח לבקש שירות חינם, אתה יכול לעזור לאדם בתמורה.

2. הצילו מערכות יחסים רעות

זה חל על חברות ויחסי אהבה. חברים מבית הספר שסובלים אותם למען זיכרונות נעימים מלפני עשר שנים, ונישואים שבהם האהבה לא חיה הרבה זמן.

מערכות יחסים שבהחלט לא כדאי להציל ניתנות לזיהוי בקלות לפי שלושה סימנים: אשליות לגבי נקודות מגע, פחד מבדידות ופחד משינוי.

הניסיון ליצור מערכת יחסים כזו עם זר הוא בזבוז זמן.

3. התרכז בפגמים שלך

כדאי לשים לב לחסרונות. אבל אובססיה מוגזמת אליהם מאטה את ההתפתחות שלך.

זה לא רחוק מהזיה עצמית להכרזה על עצמך כמפסיד. וללוזרים אין סיבה להשיג את מטרותיהם, הם חמים בתוך פקעת של חולשותיהם.

עדיף לשקול כל חיסרון מיד מנקודת המבט של יעדים לטווח קצר ולטווח ארוך. שאל את עצמך שלוש שאלות:

• האם ניתן לשנות זאת?
• האם עלי לשנות את זה?
• איך לעשות את זה?

לאחר שענית להם, ערכו תכנית ופעלו מיד.

4. לדאוג מדי לגבי דעות של אחרים

אנחנו מבינים שאנחנו לא צריכים ולא יכולים לאהוב את כולם, אבל אנחנו עדיין דואגים למה שאחרים יגידו עלינו. זה דורש מאמץ עצום כדי להוכיח לאחרים את נקודת המבט שלך ולנסות להיות נוח ככל האפשר לכולם.

כדאי להתאים את האיכויות שלכם לקרובים אליכם ורק אם זה יועיל גם לכם. לעשות זאת עבור כולם וכולם אינו הכרחי כלל. אנחנו לא יודעים את הסיבות לכך שמישהו לא אוהב אותנו. יתכן שמקנאים אותנו או פשוט מנסים לערער את הביטחון העצמי שלנו.

5. לקנא

קנאה היא אחת הרגשות ההרסניים ביותר עבור אדם. במרדף אחר דברים ואיכויות מיותרות, אנו מבזבזים זמן שיכול היה לבזבז על משהו מועיל.

רוב הפרסום לדברים מיותרים בנוי על תחושת הקנאה. ואנחנו קונים אותם!

עדיף לבחון בשלווה את תחושת הקנאה מבחוץ, לפרק אותה למרכיביה. הבינו מה בדיוק אתם רוצים לאמץ, האם אתם צריכים את זה בכלל ולמה.

קנאה יכולה להיות עוזרת אם מטפלים בה נכון והופכת אותה לכלי להגדרת מטרות משלך. אבל בשביל זה, מוח קר חייב להיות מחובר מיד לתחושת הקנאה.

על אילו הרגלים מהעבר אתה הכי מתחרט?