איזו טעות מונעת ממך להיות מאושר

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

אל דאגה, ניתן לתקן בקלות.

למה אנחנו מרגישים אומללים

הסיבה העיקרית לחוסר שביעות רצון מהחיים היא העברת האחריות לאיכותם על אחרים. לפעמים מתווסף לזה רצון עז לרצות את כולם. כתוצאה מכך, החיים שלך מפסיקים להיות שייכים לך, ואתה מרגיש יותר ויותר אומלל מדי יום.

איך להיות מאושר יותר

אתה צריך לקחת את החיים לידיים שלך.

אל תצפה שמישהו או משהו ישמח אותך

אף אחד לא יכול ולא צריך להיות אחראי לרווחתך. אם אתם חושבים שיום אחד האושר פשוט ידפוק על דלתכם, תתכוננו לעובדה שתצטרכו לחכות הרבה זמן, והחיים בציפייה כזו בהחלט לא יהיו מאושרים.

אל תנסה לרצות אחרים

רבים מאיתנו מבזבזים זמן וכסף כדי לזכות בחסדם של הסובבים אותנו. כשכל חייך בנויים סביב רצונותיהם של אחרים, אתה הופך לבן ערובה, אתה מפסיק לחיות בשביל עצמך ומקבל החלטות משלך. זה לא אומר שאתה צריך לשכוח ממשפחה וחברים ולהפוך לאגואיסט. לבלות זמן עם יקיריכם, לטפל בהם, אבל לא למען האושר שלכם.

לקחת אחריות

תחשבו על זה: כמה זמן לוקח לחכות לאהבה ואישור מהחצי השני, הורים או סתם מכרים? אבל את הדקות האלה אפשר היה לבזבז ברווחיות עבור עצמך.

הרווחה שלך היא רק באחריותך. נסה למצוא מקורות אושר שרק אתה שולט בהם. אלו יכולים להיות תחביבים מעניינים, אירועים בעלי משמעות עבורך ומטרות לעתיד.

ג'ים רוהן יזם, דובר ומחבר של שבע אסטרטגיות פשוטות לעושר ואושר.

אתה חייב לקחת אחריות על עצמך. אנחנו לא יכולים לשנות את העונה או הנסיבות, אבל אנחנו יכולים לשנות את עצמנו.

יצירת חוקים משלך היא הדרך הטובה ביותר לחיות חיים מאושרים ומספקים. כדי לעשות זאת, אתה צריך להבין שכל מה שאתה עושה הוא בחירה אישית שלך, שאין לה שום קשר לאנשים סביבך.

תקשיב לעצמך

לקחת אחריות על האושר שלך זה תמיד מפחיד. בהתחלה, אתה יכול לחזור לתרחישים ישנים ללא מוצא ושוב ליפול תחת השפעתם של אחרים.

כדי להבין אם אתה מתקדם בכיוון הנכון או לא, שאל את עצמך באופן קבוע ארבע שאלות אבחון:

1. מה הדבר העיקרי עבורך בחיים?
2. האם אתה מקבל החלטות מסוימות כדי לרצות אחרים?
3. מה יותר חשוב - הדעה של אחרים עליך או הדעה שלך לגבי עצמך?
4. מה אתה הכי נהנה לעשות משגרת היום שלך?

שאלות אלו יעזרו לך להבין עד כמה אתה מחובר לאחרים, כמו גם את התחביבים והמטרות שלך.

מחברת מנדי הייל של סינגל ליידי. איך שיניתי את הסטטוס שלי "בחיפוש נצחי" ל"חופשי ומאושר", בלוגרית.

אושר הוא עבודה פנימית. לעולם אל תעביר את האחריות לרווחתך במיקור חוץ.

זכרו שיש לכם רק חיים אחד, ואתם אחראים לאיכותם. אל תפחד ליצור את האושר שלך.