מה מספרות הנעליים שאתה נועל

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

בקניית נעליים חדשות, תסתכל מקרוב על הישנות: נעליים או נעליים בלויות יגידו לך איזה סוג של בעיות בכף הרגל יש לך ואיך למצוא פתרון.

האגודה האמריקאית של פודיאטרים מייעצת כיצד "לקרוא" את הנעליים שלך. תסתכל באיזה צד וכמה נשחקו הנעליים הישנות. זה יגיד לך אילו טעויות אתה עושה בעת רכישת נעליים.

1. מתחת לכריות האצבעות

זה אומר שיש לך גיד אכילס הדוק. צריך למתוח אותו וגם לבחור נעליים עם עקבים נמוכים, לא רק סוליות שטוחות.

2. בחלק הפנימי של המדרס

אתה מסובב את הרגל שלך. תומכי כתף או מדרסים אורטופדיים יעזרו.

3. בצד החיצוני של המדרס

אתה כף רגל, אתה צריך נעליים אורטופדיות או לפחות מדרסים מיוחדים.

4. בחלק הקדמי של המגף, מאחורי האצבעות

העקבים שלך גבוהים מדי, בחרי אחד נמוך יותר.

5. הבליטה ליד האגודל

אם תופעה כזו היא על זוג נעליים אחד, אז הזוג הזה צמוד מדי. אם אתה מבחין בבליטות בכל הנעליים שלך, סביר להניח שיש לך יבלות על הבוהן.

6. יש הדפסים מתחת לאצבעות הרגליים

או שזוג הנעליים הזה קטן מדי בשבילך, או שיש לך עיקול דמוי פטיש של בהונותיך. חפש נעליים רחבות יותר ופנה לפודיאטר.