"פרפקציוניזם הוא רעל." 8 תובנות על יעילות אישית ואסטרטגיות להצלחה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

למה לדחות דברים חשובים למועד מאוחר יותר, למה כדאי להימנע מקניות, ועדיף לקרוא את החדשות בערב.

אולי רק חתולים וסלפי. רק חתולים וסלפי יכולים להתחרות בפופולריות עם פוסטים על שיטות אפקטיביות אישית ברשתות חברתיות. ווילי-נילי, ואני חוטא בז'אנר הזה. בפוסט הזה, אספתי כמה מהפוסטים הפופולריים ביותר שלי מהשנים האחרונות בנושא פרודוקטיביות אישית. כולם עוררו תגובה לא אפסית - מה שאומר שהם אולי לא לגמרי חסרי תקווה.

1. סוד ההצלחה אינו עבודה קשה

לאחרונה, משום מה, חשבתי על נושאים בנאליים שונים. ובכן, למשל: מה מבדיל בין מצליחנים לבין לא מצליחים.

אנשים מצליחים אוהבים לומר שזו עבודה קשה. לא נכון. יש גבול טבעי לכמות העבודה שאדם יכול לעשות ביום. אתה לא יכול לקפוץ גבוה יותר.

יש הרבה אנשים שחרשים מבוקר עד לילה וללא הועיל. הקופאי ב-Auchan ב-Biryulyovo עייף לא פחות מהמנכ ל של סטארט-אפ בקליפורניה. ומהי לדעתך האפקטיביות האישית שלו?

כתוצאה מניתוח מקרים שונים - למזלי, במשך חמש עשרה שנים בעיתונות עסקית, הצטבר מספיק חומר - קיבלתי רשימה כזו.

1. מַזָל … תמיד יש אלמנט של מזל בפריצת דרך גדולה.
2. מתנה … אם כולם משקיעים את אותה כמות אנרגיה, אז מי שמותאם טוב יותר לפעילות זו מטבעו ימשיך.
3. מוֹקֵד … אנשים רבים מתחילים, מפסיקים, מתחילים משהו אחר. מבין שני אנשים מוכשרים באותה מידה, יותר הצלחה מגיעה למי שפוגע באותה נקודה.
4. שְׁאַפתָנוּת … שוב: ניהול חנות אחת קשה כמו ניהול אלף. אבל לעתים קרובות לאנשים אין מספיק שאיפות להניף אלף.
5. אומץ … אם יש לך שאפתנות, אבל אין לך אומץ, אתה תישאר חולם. אנשים מצליחים רבים מצליחים בעיקר בגלל שהם לא מפחדים מחרא ותתקדם.

סה כ. המזל לא תלוי בנו. ברגע שבחרנו את הדרך שלנו, אנחנו הולכים אחריה - ואין שום דבר שאנחנו יכולים לעשות בקשר לזה.

מסתבר שאנחנו יכולים לפעול להצלחה רק בשלוש דרכים: להרים כל הזמן את הרף לעצמנו, לא לפחד מכלום ולא להרשות לעצמנו לפקפק בעיקר, להאמר בשלב מסוים.

2. המשאב המרכזי הוא אנרגיה, לא זמן

ככל שאתה חי יותר, כך אתה מרגיש בצורה חריפה יותר שהמשאב המרכזי לאפקטיביות אישית הוא אפילו לא זמן, אלא אנרגיה. יכולים להיות לך הרבה רעיונות טובים, אבל אם אין לך מספיק אבק שריפה, מעט ייצא מזה.

לא ניתן היה להבין מיד שלכל משימות - שכליות, יצירתיות, רצוניות, אפילו יומיומיות - אדם שואב אנרגיה ממקור אחד.

קניות של מכנסיים טובים גוזלים אנרגיה בדיוק כמו עבודה קשה על כתב יד.

אם הכל תלוי באנרגיה, אז מה לעשות כדי להגביר את היעילות האישית שלך? באילו שיטות ניתן להשתמש?

בתחילה, להפחית בהוצאות.

• צור הרגלים (כל מה שנעשה אוטומטית שורף פחות דלק).
• אל תעשה משהו שצורך אנרגיה, אבל לא משנה (ראה ז'קטים של אובמה, חולצות טי של צוקרברג).
• שנה מיקוד (ככל שאתה מתרכז בדבר אחד, כך אתה שורף יותר אנרגיה בסופו של דבר).
• הימנע מלחץ, מריבות - הם שורפים אנרגיה.
• חיסכון – לא צריך להשקיע רגשית בשום פעולה. למד להיות רגוע היכן שהמצב מאפשר, לפעול במצבים מסוימים על טייס אוטומטי.
• העברת משימות נפשית מהקטגוריה "חייב" (כפייה) לקטגוריית "אני רוצה" (הגשמת רצונות).

שנית, זה הכרחי לחדש מלאי.

• לתפוס גל, השראה, אומץ - כל זה מאוד ממלא אנרגיה. ככלל, בשביל זה אתה צריך להגדיר לעצמך כמה משימות מעניינות, עבור העם הזה ולזרוק לעצמם כל מיני אתגרים.
• צרו את מעגל החברים הנכון (יש אנשים שמעוררים מעשי גבורה, ויש כאלה שהורגים את הרצון האחרון לחיות).
• במידה מסוימת – כנסו לספורט (אבל אם תגזימו, האפקט עלול להיות הפוך).
• היהודים לא היו טיפשים שהם עלו עם השבת - אתה צריך להקצות לעצמך זמן ספציפי לטעינה מחדש, לאסור עליך לעבוד.

משהו כזה.

3. לא צריך לקנות כלום

כדאי לקנות משהו רק אם יש צורך בהחלט. כי כל רכישה טומנת בחובה שרשרת של שיעבודים ומפחיתה את האפקטיביות האישית. נניח שקנית עכבר מחשב מגניב מתוצרת אפל. והיא גם צריכה שטיח. וגם סוללות. ובכן, כדי לא לבזבז כסף על סוללות - סוללות. ולסוללות - מטען.

או שקניתי שעון, מכני, נדיר. אז התחילו כל יום. ופעם בחצי שנה או שנה, אם תרצה, קנה רצועה חדשה שתחליף את השחוקה. ואז שוב דופקים - צריך לדשדש לבית המלאכה. ולמצוא בית מלאכה היום זה לא כל כך קל, כי בכל מקום שכתוב "תיקון שעונים", בדרך כלל מחליפים רק רצועות וסוללות.

או אוזניות אלחוטיות. יש חוט אליהם. טען כל יום. אבל לפעמים - ברגע הכי לא מתאים - הם עדיין יושבים. זה אומר שעדיין יש צורך בתיק לגיבוי, קווים. כלומר, לוקחים, למשל, תיק גב במקום תיק, אל תשכחו להעביר את שניהם. ואז חזרה. פיו, פיו… אבל אפשר גם בלי. בסופו של דבר, אני חושב כך: עדיף לא לקחת סיכונים ולא לקנות כלום.

4. תכננו שני צעדים קדימה

הוא המציא שיטה להגברת היעילות האישית, גאונית בפשטותה, ובכלל לקבל מהחיים כל מה שאתה רוצה.

בכל רגע בזמן, אתה צריך שתהיה לך תוכנית שני צעדים קדימה. כמו "עכשיו אני אעשה את זה, ואז אעשה את זה". ובכן, כשאתה עושה "זה", "זה" הופך ל"זה", ומשהו אחר בא במקום "זה".

אני קורא לזה הליכה עם אור נמוך. הגעתי למסקנה שעבורי זו המערכת היעילה ביותר לניהול עצמי. למה?

המצב משתנה כל הזמן, לתכנן את כל היום זה פשוט חסר טעם. אבל אי אפשר גם שלא תהיה שום תוכנית.

אם אתה יודע מה אתה תעשה הלאה, אתה לא נופל בטירוף. הסיכונים של החלטות שגויות מצטמצמים.

גם מצב הרוח משתנה. המשימה חייבת להתאים לרמת האנרגיה. בשעה 9 בבוקר אינך יכול לחזות את מצב הרוח שלך בשעה 18:00, אבל אתה יכול לחזות את רמת האנרגיה שלך שני צעדים קדימה ולבחור את המשימה הנכונה בצורה מדויקת למדי.

יחד עם זאת, תכנון השלב השני נותן מיד מרחק מספיק כדי לא להיכנע למצב הרוח לחלוטין, עוזר לראות את הפרספקטיבה, לתעדף נכון.

ולעתים קרובות אתה צריך לעשות משהו, אבל אתה לא רוצה לעשות אותו. ואז אתה מתכנן משהו פשוט יותר עבור הצעד הראשון, כבד יותר עבור השני. ביצוע הקל נותן ביטחון ומעורר את הקשים.

הכל בסדר, רק מעת לעת אתה צריך לזכור להדליק את האור הגבוה כדי לבדוק אם אתה הולך לשם בכלל.

5. למה לדחות דברים חשובים למועד מאוחר יותר

לכל פריצת חיים יש פריצת חיים נגדית משלו.

הנה הרבה חכמים כותבים שכדי להגיע ליעילות אישית מקסימלית צריך להקדיש את תחילת יום העבודה לא לעניינים דחופים, אלא לעניינים חשובים. כאילו, לכל אדם נורמלי יש כמה רעיונות אהובים שכל הזמן צריכים להידחות עד מאוחר יותר בלחץ הנסיבות. אנשים נהדרים רבים משיגים תוצאות יוצאות דופן מכיוון שהם תמיד עושים את מה שהם צריכים קודם, ולא מה שאחרים צריכים.

זה נראה לי הגיוני. עם ספרים, זו לרוב הדרך היחידה שבה זה עובד. (כי ספר הוא דבר כזה שתמיד רוצים לדחות לאחר מכן. תמיד יש משהו הרבה יותר דחוף. והספר יחכה. תעבירו את כתב היד בעוד שנה, לא קודם).

עם זאת, שמתי לב גם לדבר ההפוך. לפעמים זה מועיל לדחות משהו אהוב עד סוף היום.

בסופו של יום, הכוחות אוזלים - וזה פשוט לא יעלה על הדעת להכריח את עצמך לעשות איזו שגרה מחייבת, אבל לא מעוררת השראה.כשאתה מנסה לסחוט עוד שעה של פרודוקטיביות, הגוף פשוט נכבה.

אבל הוא, הזיהום, מעודד בקסם אם תזמינו אותו לעשות משהו נעים עבורו. למען המטרה היקרה, מתברר שהנבל מסוגל לקפיצה קטנה נוספת.

6. למה חדשות ערב עדיפות על חדשות בוקר

חיים, סלח לחוטא, פרוץ.

אני נרקומן מנוסה לחדשות. ואני כל הזמן מחפש דרכים, אם לא להיפטר לחלוטין מההתמכרות, אז לפחות לשמור עליה בשליטה. אחרת, פשוט אי אפשר להגביר את היעילות האישית.

התחיל ניסוי בשבוע שעבר. אסרתי על עצמי לקרוא חדשות עד 19:00. כלומר, עברתי ממודל הצריכה של "עיתון הבוקר" ל"ערב".

זה אומר שאני מדווח על התוצאות.

במהלך היום התפנה כל כך הרבה זמן פנוי שלפעמים אפילו לא יודעים מה לעשות. אנרגיה מוגברת.

בעבר, היום התחיל בצלילה לאיזושהי זוועה אחרת (כידוע, אין להם חדשות אחרות עבורנו). לקח הרבה זמן ואנרגיה כדי להופיע. כלומר, התברר שזה סוג של שטות: זה טיפשי לבזבז זמן על משהו שלא תלוי בך, ולא לעשות בגלל זה את מה שאפשר לשנות (או להחמיר בגלל בזבוז אנרגיה).

אבל אתה לא יכול להתנתק לחלוטין מהחדשות. זו לא אופציה. יציאה – "עיתון ערב".

בערב לא נשאר הרבה זמן לדאוג. הדברים נעשים. זה איכשהו נותן כוח. אתה עדיין דואג כמה שעות - וישן. ובין לילה אתה מאתחל לחלוטין. זה לא כל כך מפחיד בבוקר.

בנוסף, על ידי דילוג על יום של חדשות, אתה מפסיד הרבה שטויות מיותרות בו זמנית. מישהו מכריז משהו, אחר כך מפריך, אחר כך מוסיף, אחר כך מבהיר, ואז מתברר שלא קרה כלום. במקום לבזבז את החיים על ההמולה הזו, בערב מתוודעים לקורות החיים - וזהו.

בקיצור, אני מתכוון להמשיך.

7. פרפקציוניזם הוא רעל

כאן הבנתי שהעיקר להשגת יעילות אישית הוא לשרוף את הרצון לשלמות בעצמי עם מגהץ לוהט. במיוחד אם אתה רוצה לעשות משהו שווה בחיים.

זה רק במבט ראשון, פרפקציוניזם - חלופה טובה לאדישות. למעשה, הוא לא טוב יותר.

לאחר שעבדתי עם מספר פרפקציוניסטים מבולבלים ביותר, אני יכול לומר בוודאות שהתוצאות שלהם תמיד גרועות ממה שניתן היה להשיג בנסיבות הנתונות.

למעשה, הפרפקציוניזם מפריע: הוא מאלץ אותך לשפר את מה שכבר טוב (ובכך לקלקל הכל או סתם לבזבז זמן), לעבוד על פרטים שלא באמת משנים כלום, ובעיקר, לפקפק כל הזמן בעצמך.

פרפקציוניזם הוא רעל.

כדאי להודות במחשבה שהשלמות מותרת, ואולי אפילו להתקרב אליה בצורה כלשהי, כמו – באם! - איזו חוסר שלמות מזעזעת ייצא מיד. וזה יגרד. וייסורים. וכדי להפחית את היעילות הזו מאוד.

עשיתי עבודה לא רעה - אבל איפשהו משהו לא כפי שדמיינו, ועכשיו נראה שהשמחה אינה זהה. רציתי שהכל יהיה מושלם! כדי שהיתוש לא יערער את האף.

קניתי סוג של דבר מגניב, בחרתי הרבה זמן, התייעצתי, שילמתי יותר מדי - וזה טוב לכולם, אבל אם זה לא היה זוטת אחת, זה בכלל היה מעולה. אבל משום מה עד מהרה מתחיל להראות שהכל קשור לדברים הקטנים. כבר השאר לא מרוצים, ואתה חושב רק על השטויות האלה.

באופן כללי, כל זה הוא הדרך לייסורים נצחיים.

לכן, עכשיו המוטו העיקרי שלי הוא מספיק טוב. אני מנסה לדחות פרפקציוניזם ולאמץ אמונה חדשה. אחרי הכל, כדי להיות מאושר, הכל - עבודה, דברים, נסיבות - לא צריך להיות אידיאלי, אלא פשוט מספיק טוב.

לא עוד.

8. אותה שיטה עשויה לעבוד ואולי לא

איש עסקים מגניב אחד - אחד מאלה שהונו מחושב על ידי מגזין אמריקאי מסוים - אמר לי פעם את הדבר הזה: רוב האנשים בכלל לא מבינים בהיסטוריה עסקית.

כשהם קוראים על כמה יזמים ידועים, הם חושבים שהם צריכים לחזור אחריהם. אם ג'ובס, וולטון או שולץ עשו את זה או את זה, אז זו הדרך להצלחה.

אבל אין חוקים בעסקים.המצב אף פעם לא חוזר על עצמו. מה שעבד עבור ג'ובס לא היה עובד עבור שולץ. מה שהיה רלוונטי ב-1991, ב-1992 זה היה טיפשי.

יתרה מכך, אפילו אותה חברה יכולה להשתמש באותו הכלי – ולקבל תוצאות שונות לחלוטין. זה מה שהופך את העסק למעניין: אי אפשר לכתוב מדריך להשגת הצלחה לכל עת. זו יותר אמנות ממדע.

אני זוכר את זה. ואני חושב שכל זה נוגע לא רק לחברה, אלא גם לאדם.

כולנו מנסים לעתים קרובות להמציא כמה כללים ושיטות אוניברסליות ליעילות אישית שאמורים לעזור לנו להיות פרודוקטיביים יותר, מצליחים יותר ומאושרים יותר. אבל המארב הוא שהם פשוט לא יכולים להתקיים.

כל אדם אינו דומה לשני. לכל אחד יש ראש משלו ויישור משלו. יתרה מכך, כל אחד מאיתנו כל הזמן משתנה, מתפתח, חושב מחדש על משהו. כמו כן, המצב משתנה כל הזמן.

לכן, אולי הדבר החשוב ביותר הוא גמישות. היכולת לנתח כל הזמן - את עצמך, אחרים, המצב. הסתגל למשתנים המשתנים כל הזמן. לִטעוֹם. לְנַתֵחַ. נסה שוב. אל תאבד את הלב. ותמשיך הלאה.