2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
מדענים דיברו על איך סרטונים עם חתולים יעזרו בפתרון בעיות מורכבות.
כולנו שואפים להפיק את המרב מהזמן שלנו. אבל פסיכולוגים ומדעני מוח מייעצים להיפך. לפעמים צריך לבזבז זמן. זה יגביר את היצירתיות שלך.
זו המסקנה אליה הגיע פסיכולוג מאוניברסיטת קליפורניה, ג'ונתן סקולר. משימות חיצוניות פשוטות, שבמהלכן המוח מוסח, מעוררות יצירתיות, אמר.
סקולר ועמיתיו ערכו ניסוי כזה. המשתתפים הבינו תחילה כיצד להשתמש בחפצים יומיומיים בצורה מקורית, ולאחר מכן הם עברו מבחן בסיסי. לאחר מכן, הם חולקו לארבע קבוצות. קבוצה אחת חזרה מיד למסעות של שימוש חריג בפריטים. השני קיבל משימה קשה כזיכרון, השלישי קיבל משימה קלה שבמהלכה ניתן להסיח את דעתו, והרביעי הורשה לנוח. התוצאות הטובות ביותר היו בקבוצה השלישית.
"מה שהכי הפתיע אותנו היה שמשימה קלה הייתה מועילה יותר מאשר לעשות כלום", אומר סקולהר. "אני חושב שכל העניין הוא שבמהלכו המוח לא מתמקד בדבר אחד".
מחשבות מחליפות זו את זו במהירות, עולות אסוציאציות. וזה מוביל לרעיונות יצירתיים.
חוקרים הולנדים הגיעו למסקנות דומות. לדבריהם, קל לנו יותר לקבל החלטה קשה אם לפני כן הוסח דעתנו לזמן קצר. במהלך הניסוי, המשתתפים קיבלו רשימה של מכוניות עם כל היתרונות והחסרונות. על סמך זה, היה צורך להעריך את איכות המכונות. חלק מהמשתתפים קיבלו זמן לחשוב, אחרים קיבלו משימה לא קשורה. כתוצאה מכך, הקבוצה השנייה העריכה את המכוניות בצורה הגיונית יותר.
מדענים מאוניברסיטת קרנגי מלון בפיטסבורג אישרו את הממצאים הללו. הם עקבו אחר פעילות המוח של המשתתפים באמצעות הדמיית תהודה מגנטית פונקציונלית. התברר שתהליכי קבלת החלטות מתרחשים ברגעים שבהם אנו חושבים בתת מודע. האזורים האחראים לחשיבה תת-מודעת ממשיכים לעבד את המידע המתקבל, גם כשדעתנו מוסחת. במילים פשוטות, אנחנו יכולים לצפות בסרטוני חתולים ולהרהר בבעיות מתמטיות.
תסיח את דעתו ממשהו שאין לו שום קשר לבעיה שלך. אם אתה פותר בעיה במתמטיקה, עשה ספורט במקום חידות.
זה גם מועיל להסיח את דעתך עם תמונות מעוררות השראה. רק שהם לא צריכים להיות קשורים לחיים שלך. לכן, אסור להיכנס לרשת החברתית בזמן הפסקה. לראות תמונות חופשה של מישהו רק יעצבן אותך.
אם אתה רוצה להסיח את דעתך בצורה שימושית, אל תסתכל בתמונות של הילדים של החברים שלך בפייסבוק. עדיף להיות מופתע מילדים לא מוכרים ביוטיוב.
מוּמלָץ:
"הזוג שלנו היה מושלם אלמלא אתה." למה אתה לא צריך לשנות למען בן זוג
אולי היית רוצה לשנות, אבל לא יודע איך. אבל למעשה, אתה צריך להבין למה. ולו רק למען גחמה של בן זוג, אז זה לא הרעיון הכי טוב
איך אלברט איינשטיין נלחם למען שלום אירופי ופיזיקה תיאורטית
על איך המדע היה שזור קשר הדוק עם הפוליטיקה. ממש בתחילת המאה העשרים התגלו בפיזיקה תגליות עצומות, שחלקן היו שייכות לאלברט איינשטיין, יוצר תורת היחסות הכללית. מדענים היו על סף השקפה חדשה לחלוטין על היקום, שדרשה מהם אומץ אינטלקטואלי, נכונות לשקוע בתיאוריה וכישורים בהתמודדות עם מנגנון מתמטי מורכב.
20 ספרים שווים על פגע באנשים כדי להסיח את הדעת מהמציאות
ספרים מרתקים על אנשי הכה יגידו לך איך למצוא את עצמך בעתיד בלי מכונת זמן ומה העולם יכול להפוך אם קנדי ישרוד או שהיטלר לא נולד
12 אפליקציות שיעזרו לך להסיח את דעתך, להירגע ולהירגע
Wordalot, Atmosphere, Colorfy, "Audiobooks Gramophone" ויישומים אחרים שיעזרו להפיג מתח או יתנו לך את ההזדמנות להסיח את דעתך על ידי עיסוק בראשך במשימות מרגשות, יצירתיות או ספרי שמע
איך להעביר את דעתך להנהלה
תקשורת עם ההנהלה לא מביאה לתוצאה חיובית, כי לא מקשיבים לדבריך? במאמר נספר לכם כיצד להעביר את דעתכם