תחילת העבודה: מחקר חדש על מכניקת הדחיינות

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

המדענים לואיס ואויזרמן ערכו מחקר, וגילו דרך חדשה להילחם בסחבת. יש כבר עשרות שיטות כאלה, אבל תוצאות המחקר מספקות מידע חדש על בעיית העצלות והרצון לדחות הכל למועד מאוחר יותר.

בשנים האחרונות, המילה "דחיינות" הפכה לאחת הסיבות הפופולריות ביותר לא לעשות כלום. ובכל זאת, "דחיינות" נשמעת כבדת משקל יותר מ"אני עצלן", ובכלל, יותר מדעית או משהו.

אם נניח שדחיינות היא מחלה, אז מסתבר שזו המחלה הגרועה והמדבקת ביותר בתולדות האנושות. הרי כולם כפופים לזה. חלקם טובים יותר בשליטה בתסמינים מאחרים, אבל אף אחד לא חסין. לכן, "רופאים" לפריון, כמו למשל, מנסים להקנות לנו הרגלים נכונים ובמידת האפשר להיפטר מהדחיינות. ואם הגישה של באבאוטה היא מוטיבציונית, אז הגישה של ניל לואיס ודפנה אויזרמן היא מדעית יותר.

לואיס ואויזרמן הם מדענים באוניברסיטת מישיגן ובאוניברסיטת דרום קליפורניה. בעצמם הם ניסו להוכיח מה מניע את הדחיינות שלנו והאם אפשר למגר אותה. אפשר לומר שהם הצליחו.

מדענים יצאו מהתיאוריה שאנו מחלקים את עצמנו באופן לא מודע לשתי אישים: ה"אני" האמיתי וה"אני" העתידי. ואם ה"אני" האמיתי עומד בראש החיים, אז ה"אני" העתידי הוא הפקיד הכי רגיל שאף אחד לא זוכר.

בשל כך, כל פעולותינו מכוונות לספק את צרכיו של ה"אני" האמיתי. למה לחסוך כסף לפנסיה אם אני רוצה לקנות סמארטפון חדש? למה לוותר על כריך לפני השינה אם אני רוצה אותו עכשיו ועדיין יש שלושה שבועות לפני עונת החופים? מדענים רצו לענות על שאלה זו:

איך נוכל לגרום לנו לחשוב יותר על העצמי העתידי ופחות על ההווה?

בעזרת סדרת ניסויים קבעו לואיס ואויזרמן: אם נאמר לנבדקים שנותר מספר מסוים של ימים לפני אירוע, ולא חודשים או שנים, אז הם חושבים בתת מודע שהוא יגיע מהר יותר.

המשתתפים בניסוי התבקשו לדמיין שיש להם תינוק ושהם צריכים ללכת לקולג' בעוד 18 שנים. לקבוצה השנייה נאמר שהילד ילך לקולג' בעוד 6,570 ימים.

קבוצת הנבדקים השנייה החליטה לחסוך כסף ארבע פעמים מוקדם יותר מהראשונה. שאר התנאים היו שווים.

המדענים לא נתנו עצות ספציפיות כיצד להשתמש בתוצאות הניסוי שלהם בפועל. אולי כדאי לספור את כל המועדים בימים, לא חודשים או שנים. אז נניח שהם קרובים יותר ממה שהם באמת. וזה ישפיע לטובה על הרצון שלנו לא להתמהמה.

מה אתה חושב?