תוכן עניינים:
- 1. ערכו רשימה של פעולות
- 2. הצג את היומן שלך
- 3. קחו על עצמכם תחילה את המשימות הקשות ביותר
- 4. תנוח קצת
- 5. אספו את כל מה שאתם צריכים
- 6. הבן את האימייל שלך
- 7. שאלו את עצמכם אם אתם בדרך
2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
העצות הפשוטות האלה יעזרו לך להפוך את שבוע העבודה שלך לפחות מלחיץ ולהימנע מהעומס ביום שני.
1. ערכו רשימה של פעולות
ערכו תכנית ברורה למה שאתם צריכים לעשות בשבוע. כשהוא מול העיניים שלך, יהיה קשה יותר להתמודד עם עניינים זרים.
2. הצג את היומן שלך
בדוק אם אתה מפסיד משהו חשוב, כמו תור ששכחת, או ביקור אצל הרופא שלשמו אתה צריך להעביר את הפגישה לכמה שעות. הקפד להשלים את לוח השנה הזה בסוף כל שבוע.
אל תשכחו לעיין בלוח השנה של השבוע האחרון: אולי לא הספקתם למשהו לפני סוף השבוע וכדאי לדחות אותו לשבוע הקרוב.
3. קחו על עצמכם תחילה את המשימות הקשות ביותר
ברגע שאתה עושה את הדבר הקשה ביותר, זה נהיה קל יותר: משימה לא נעימה לא תתלוש עליך ורק אותם דברים שאפשר לעשות בהנאה יישארו.
4. תנוח קצת
אם אינך יכול לקחת חופשה או לפחות כמה ימי חופש לאחר מקרה חירום, נסה להיות בחוץ לעתים קרובות יותר, ללכת לישון מוקדם יותר ולקום מוקדם יותר. עבודה ללא הפוגה היא לא רעיון טוב.
5. אספו את כל מה שאתם צריכים
הכינו את כל המסמכים הדרושים (דוחות, מצגות, כרטיסים לנסיעות עסקים) מראש כדי לא למהר ביום שני בבוקר.
6. הבן את האימייל שלך
עשה זאת ביום שישי בערב או סוף שבוע. פשוט בדוק אם שכחת אימיילים חשובים, אם הם נכנסו לספאם. אם חלק מהם דורש מענה דחוף, אל תתמהמה. באופן כללי, ודאו שביום שני תתחילו לעבוד על משימות חדשות, ולא תגרפו את מה שנשאר מהשבוע שעבר.
7. שאלו את עצמכם אם אתם בדרך
הקדש מספר דקות לשקול אם אתה אוהב את מה שאתה עושה עכשיו. האם זה יוביל אותך להצלחה? אם התשובה היא לא, הגיוני לתהות אם אתה בכלל במקום הנכון.
מוּמלָץ:
תחילת העבודה: מחקר חדש על מכניקת הדחיינות
המדענים לואיס ואויזרמן ערכו מחקר, וגילו דרך חדשה להילחם בסחבת. יש כבר עשרות שיטות כאלה, אבל תוצאות המחקר מספקות מידע חדש על בעיית העצלות והרצון לדחות הכל למועד מאוחר יותר. בשנים האחרונות, המילה "דחיינות" הפכה לאחת הסיבות הפופולריות ביותר לא לעשות כלום.
8 דברים שכדאי ללמוד בכיתת העבודה במקום להכין סינרים ושרפרפים
אם תכניס לתוכנית נושאים רלוונטיים ומעשיים, כמו דיור ושירותים משותפים וחוקי תנועה, שיעורי העבודה בבית הספר יהפכו להרבה יותר שימושיים לכל החיים
20 דברים שכדאי להיפטר מהם לפני השנה החדשה
לפני השנה החדשה, אתה צריך להספיק לעשות חשבון נפש ולהיפטר מכל מה שמונע ממך להיות אדם מאושר. הנה איך להרפות ממחשבות שנסוגות לאחור
33 דברים שכדאי לעשות לפני יציאה לחופשה
אם חופשה בפתח, אז דף הצ'יטים הקטן שלנו יהיה שימושי. ממנו תלמדו מה צריך לעשות לפני היציאה
דברים שכדאי לעשות לפני מכירת מחשב Windows 10
מאמר זה יראה לך כיצד לנקות את המחשב שלך לפני מכירתו אם מותקן אצלך Windows 10. יש רק שלושה שלבים שעליך לבצע