6 שאלות שכדאי לשאול את עצמך לפני שיוצאים עם האקס שלך

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

לפעמים מפגש מחודש הוא לא הרעיון הכי טוב.

1. למה נפרדתם?

כאשר הרגשות מתלקחים שוב, אולי נראה שכל הדברים הרעים בסיפור שלך כבר לא כל כך חשובים. ובכלל, פעם היית מאוד מומחז, אבל עכשיו הפכת חכם יותר ולא תתעצבן בגלל זוטות. יש אפילו מלכודת חשיבה כזו - ההשפעה של שיכוך רגשות. בגללה אנחנו שוכחים את השלילי ושוב צועדים על אותה מגרפה.

אם הסיבות לסכסוך היו באמת טריוויאליות או שאבדו רלוונטיות, אתה יכול לנסות לשקם את הקשר. למשל, גרתם בערים שונות ונמאס לכם לנהל רומן מרחוק, ועכשיו עברתם דירה ולא רחוקים אחד מהשני. או שנדמה היה לך שהרגשות דעכו, אבל עכשיו אתה מבין שזה לא כך. עם זאת, אם הפרידה נובעת מבגידה, מניפולציה או קנאה חולנית, יש סיכוי קטן להצלחה. בעיות כאלה קשות ל"טיפול".

2. האם שניכם השתניתם הרבה?

כמה זמן עבר מאז הפרידה: כמה חודשים, שנה, כמה שנים? בטווח הארוך, אדם יכול לשנות תחומי עניין וסדרי עדיפויות בחיים. לפעמים זה עוזר להתחיל מערכת יחסים עם לוח נקי. ולפעמים זה יוצר בעיות: אתה עלול לגלות שכעת אין לך כמעט רצונות, מטרות ותחביבים משותפים.

3. היו לך שותפים נוספים?

לאחר שנפרדתם, ייתכן שהאדם יצא עם מישהו אחר. אם האיחוד הזה היה ארוך או אפילו הסתיים בנישואים, זה עשוי להשפיע על מערכת היחסים העתידית שלכם. רגשות יכולים להישאר בין אנשים, הם יכולים להיות כבולים על ידי כמה מחויבויות: ילדים, עסקים משותפים, הלוואות.

זה לא אומר שאי אפשר להתחיל מחדש. אבל אתה צריך לקחת בחשבון את הקשיים האפשריים ולדון בהם. למשל, איך אתה מרגיש לגבי העובדה שילד של מישהו אחר יחיה איתך עכשיו? מה תרגיש אם בן / בת הזוג שלך יתקשר עם בן / בת הזוג שלך כל יום בעבודה? העריכו עד כמה אתם מוכנים לכך.

4. למה אתם רוצים להיות שוב ביחד?

טוב אם זו החלטה מאוזנת: ביליתם זמן מה בנפרד, סקרתם את כל מה שהיה ביניכם והבנתם שאתם עדיין אוהבים אחד את השני, רוצים להיות ביחד ומוכנים לעבוד על מערכות יחסים. אבל יש סיבות אחרות, פחות הגיוניות. נניח שדרככם הצטלבת והתלקחה ביניכם תשוקה לזמן קצר, שיכול להיגמר באותה מהירות. או שאתה סתם משועמם. או אולי אתה בודד ורוצה תמיכה. לבסוף, רוב הסיכויים שאתה מפחד לצאת מאזור הנוחות שלך ולהיכנס למערכות יחסים חדשות, אז אתה נמשך למשהו מוכר.

אם הסיבה לפגישה מפוקפקת, אתם מסתכנים להיפרד שוב, ולפני כן די רטטו אחד את השני בעצבים. לפני שתיכנסו לאותו נהר בפעם השנייה, קחו הפסקה ונתחו את המניעים שלכם.

5. האם נותרו ביניכם טינה ומחדלים?

זה דבר אחד אם שניכם החלטתם פעם להיפרד, ודבר אחר לגמרי אם הפרידה הייתה ביוזמת מישהו אחר. בן הזוג הנטוש יכול היה לצבור הרבה כעסים ויומרות. במוקדם או במאוחר, כל זה עלול להופיע ולגרום לשערוריות. כך גם לגבי קונפליקטים לא פתורים: "אתה זוכר איך שכחת את יום ההולדת שלי?"

אם אתם חושבים להתאחד מחדש, עדיף להביא את הטענות הללו לאור ולדון בהן כדי שבהמשך הן לא יערערו את מערכת היחסים שלכם.

6. איך אתה מתכוון לבנות תקשורת עכשיו?

משהו השתבש בפעם הקודמת. אולי הכל נחצה על ידי אירוע כלשהו - בגידה או הונאה. או אולי חוסר שביעות רצון קטן מילאה תפקיד, שהצטברה במשך חודשים וקברה תחתיהם אהבה ורוך.אם אתם רוצים לתת אחד לשני הזדמנות שנייה, חשבו כיצד תעבדו כעת עם רגשות וטינה, תחפשו פשרות, תפתרו מצבי קונפליקט – מגירוי על כלים לא שטופים ועד חוסר רצון לתקשר עם קרובי משפחתכם.

ערכו רשימה של כל הנושאים שלא הצלחתם להסכים עליהם בפעם הקודמת, וחשבו כיצד תפתרו אותם כעת.