מאמרי הבריאות הטובים ביותר בשנת 2020 על Lifehacker

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

איך לטפל בשיניים, איזו מכונת הנשמה לקנות ולמה לא כדאי להכין חומר חיטוי מוודקה.

10 צמחים בעלי תכונות אנטי-ויראליות

הידעתם שרוזמרין יכול לעזור להילחם בשפעת? וכי אורגנו יעיל נגד הרפס, רוטה וירוס, הגורם לשלשול, ונגיף סינציאלי נשימתי? בנוסף, מליסה לימון, אכינצאה ושן הארי הם בעלי תכונות אנטי-ויראליות. ובכן, לרשימה מלאה של צמחים שימושיים, עיין במאמר שלנו בקישור למטה.

אילו דברים בבית צריך לחטא קודם

אנחנו כל הזמן נוגעים בטלפון, בכפתורים, במפסקים ובשלט רחוק של הטלוויזיה. ובהתחשב בכך שלנגיף הקורונה יש גם שיטת מגע להדבקה, הדברים האלה מהווים כעת סכנה מיוחדת. במאמר תמצאו רשימה של פריטים שאתם רק צריכים לחטא, ותסבירו כיצד לעשות זאת נכון.

איזו מכונת הנשמה לקנות כדי להגן מפני נגיף הקורונה

מכונות הנשמה עוזרות טוב יותר ממסכות, אבל הן יקרות יותר ויש להן ניואנסים משלהן. לדוגמה, ארגון הבריאות העולמי לא ממליץ ללבוש אותם בבית ואפילו במגע עם חולים. עם זאת, אם ההמלצות לא מטרידות אותך והחלטת בתקיפות להגן על איברי הנשימה בעזרת מכונת הנשמה, הקפד לקרוא את החומר שלנו כדי לא לטעות בבחירה.

מה שאתה צריך לדעת על כתרים דנטליים

לפני הפנייה למרפאה, כדאי ללמוד כמה שיותר על סוג זה של תותבות. מה הם כתרים, איך הם מותקנים ומה לעשות כדי שהשיניים התותבות יחזיקו מעמד זמן רב, - רופא השיניים האורטופדי סיפר על כל זה בפירוט בטור שלו על Lifehacker.

איך לעשות קניות במכולת בזמן מגיפה

במהלך מגיפת הקורונה, ללכת לסופרמרקט זה לא הדבר הבטוח ביותר לעשות. במאמר שלנו, אנו אומרים לך איך לעשות את זה נכון, כדי לא לחשוף את הבריאות שלך לסכנה שוב ולהוציא פחות עצבים.

למה אתה לא צריך לעשות וודקה חיטוי ידיים

הכנת חומר חיטוי מאלכוהול חזק ששוכב בבית הוא רעיון מפתה. אבל מדענים אומרים שזה לא הפתרון הטוב ביותר. למה וודקה לא יכולה להרוג חיידקים ווירוסים? אנו מגלים בחומר זה.

6 סיבות לאכול ביצים לארוחת בוקר

ביצים הן טעימות ובריאות: הן מכילות הרבה ויטמינים, מינרלים, חלבון איכותי ושומנים בריאים. הם גם עוזרים לך לרדת במשקל ולשפר את הראייה שלך. קרא עוד על כל סיבה במאמר שלנו.

למה אין כוח בכלל בזמן הסגר ומה לעשות בנידון

חדשות אינסופיות על נגיף הקורונה ובידוד עצמי אינן טובות לבריאות הנפש. הם מובילים ללחץ, אשר בתורו מוביל לתשישות. במאמר זה, אנו מספרים לכם מה קורה לנפש האדם במצבים כאלה, ונותנים שבעה טיפים שיעזרו לכם להחזיר לעצמכם כוח.

קרא את המאמר →

מדוע שיניים מתדרדרות עם הגיל ומה לעשות בנידון

שיניים מתדרדרות עם הזמן – זהו תהליך טבעי, אך ניתן להאט אותו. לדוגמה, שינוי אורח החיים שלך: ויתור על הרגלים רעים והפחתת הסוכר. לפרטים כיצד לשמור על יופי ובריאות השיניים לאורך זמן רב ככל האפשר, הבנו במאמר בקישור למטה.

איך נפטרתי מהבולמוס הכפייתי והגעתי לתזונה בריאה

עצירת אכילת יתר היא קשה, אבל אמיתית. אנו מספרים את סיפורו של אדם שהצליח להתמודד עם בעיה זו ואף הרכיב מדריך משלו שיעזור לאחרים. קרא עוד במאמר שלנו.