איך כמעט מתתי בתאילנד וכמעט הפכתי לפילוסוף

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

ובכן, בסדר, הגזמתי "למען אפקט דרמטי גדול" (גובלין). למרות שממש הרגשתי רע. אבל דבר ראשון… הכל התחיל מזה שאני ומשפחתי נסענו לתאילנד לשלושה חודשים. הרשו לי להזכיר לכם שרציתי לעזוב את אזור הנוחות שלי ולנער קצת את העניינים. עזבתי את אזור הנוחות ל-5 פלוס))

ובכן, בסדר, הגזמתי "למען אפקט דרמטי גדול" (גובלין).

למרות שממש הרגשתי רע.

אבל דבר ראשון…

הכל התחיל מזה שאני ומשפחתי נסענו לתאילנד לשלושה חודשים. הרשו לי להזכיר לכם שרציתי לעזוב את אזור הנוחות שלי ולנער קצת את העניינים.

עזבתי את אזור הנוחות ל-5 פלוס))

"אם אתה רוצה לרדת במשקל - שאל אותי איך" (הרבלייף)

כן, כבר ירדתי הרבה במשקל לפני שנים רבות - מ-99 ל-71 ק ג. אבל אז רציתי את זה בעצמי.

בפוקט ירדתי עוד 13 ק ג. והפעם לא לבד…

מה קרה? אני אגיד לך עכשיו…

כאבים ראשונים

הכל התחיל ב-15 במרץ, כשאחרי שסעדתי עם פפאיה, הלכתי לים. לא הספקתי לשחות. הבטן שלי אחזה. כאב כואב חזק מעל הטבור.

הַרעָלָה? אבל לא הלכתי לשירותים. לא הקאתי. עם זאת, לקחתי כמה טבליות פחם ליתר בטחון.

סבלתי 10 שעות. הוא הניח קרח, נשכב והחזיק מעמד באומץ וגנח בשקט.

ב-3 הימים הבאים הכאבים חזרו על עצמם. בדרך כלל - שעה לאחר האכילה. נכון, לא כל כך חזק.

טיפול עצמי

ואז כתבתי ב-VKontakte לחבר הטוב שלי, רופא. בהסתכל על התסמינים, הוא הציע שיש לי דלקת לבלב. הצעתי שקשה לבצע אבחון איכותי דרך האינטרנט.

דלקת הלבלב היא דלקת של הלבלב. מחלה תכופה של תיירים מקומיים. אחרי הכל, תאילנד היא ארץ של אוכל חריף. גם אני התעללתי בזה.

הכל בא ביחד. והתחלתי טיפול.

זה די קל להקל על הסימפטומים של דלקת הלבלב. קור, רעב ושלום. הורדתי ספר על הנושא מהאינטרנט. אחד העצות בו הוא צום של 1-3 ימים. טוב, בסדר, כמה שיותר מעניין.

רָעָב

צום 3 ימים. תמיד רציתי לנסות את זה, אבל המקסימום הספיק לי ל-36 שעות. ועכשיו זה לא הספיק. נמשך רק 62.

התחושות מעניינות. לא רציתי לאכול, אבל כל המחשבות שלי היו רק על אוכל. פָּרָדוֹקס.

אגב, הכאבים נעלמו לגמרי. כמה מדהים! או שלא?

שוב כאב - מה לעזאזל?

הוא יצא מרעב על דייסת שיבולת שועל. אכלתי את זה כמה פעמים - הכל בסדר. אחר כך הוא הרתיח כוסמת. נוזלי, מבושל יתר על המידה.

והכאב חזר. ומה א!

מה לעזאזל?! זה לא היה בספר! אולי אין לי דלקת לבלב?

ליליאנה (אשתי) נמאס להסתכל על התרופות העצמיות שלי, והיא ממש גרמה לי להתקשר לחברת הביטוח. אז הביטוח הרפואי שלנו היה שימושי. מה, אגב, לא רציתי לצייר.

בית החולים הבינלאומי של פוקט

חברת הביטוח שלחה אותי בנימוס ובמהירות לבית החולים הבינלאומי של פוקט:

תאילנד היא מדינה ענייה, אבל בתי החולים לתיירים הם מה שהם צריכים. זכוכית מוצקה ובטון. צוות מיומן עם דובר אנגלית מעולה. שירות ברמה, בקיצור.

התקבלתי בחביבות ועזרתי במילוי השאלון.

ואז נפלתי לידיה של אחותי. היא שקלה אותי, מדדה את הגובה והלחץ שלי.

רופא קודר

ואז הלכתי לראות את הרופא. בדרך כלל התאילנדים מחייכים וידידותיים, אבל הדוד הזה היה בבירור לא בסדר. לאחר שהאזין לנאום המבולבל שלי, הוא איבחן מיד:

- דלקת קיבה

- Mayby דלקת הלבלב?

- יו פינק?

- נ.ס…. אני לא יודע… (אתה רופא, אימי!)

בקיצור, הוא שלח אותי לבדיקת דם כדי לשלול דלקת לבלב. עדיין האמנתי בו))

בדיקת דם

דם נלקח מוריד. משרד נקי ומסודר שוב.

סבתא לקחה דם מווריד במיומנות. והלכתי לחכות לתוצאות. 1 שעה.

דַלֶקֶת הַקֵבָה

דודו של הרופא הקיף משהו בתוצאות הבדיקה ומלמל "דע דלקת לבלב. דלקת קיבה".

ובכן, גסטריטיס, אז גסטריטיס. מה הלאה?

ואז רשמו לי הר של כדורים.

הכל יפה, בשקיות. יש גם הדרכה איך לקחת את זה. לעזאזל זה נוח!

עדיין הספקתי לשאול מה עלי לאכול, והרופא ענה בקצרה "נוספיסי". אה… וכוסמת מבושלת - איפה זה היה בחריף? בקיצור, הוא לא שכנע אותי בכלום.

חברת הביטוח הלחמה 3,500 רובל.

זה לא נהיה קל יותר

ובכן, נראה שהאבחנה קיימת, אבל נראה שאין רוגע.

התביישתי שהרופא לא בדק אותי, לא הרגיש, לא סרק. הבדיקה היחידה - דם - וביקשתי ממנו את זה.

אבל הכל היה בסדר אלמלא הכאבים שלא נעלמו לשום מקום. שתיתי כדורים, אכלתי שיבולת שועל והכאבים נמשכו. לתת לא חריף, אבל כואב ואחרי כל ארוחה.

מה זה לעזאזל?

נסיין מזוין

הימים חלפו. הכאבים פחתו בהדרגה, השתפרתי… והחלטתי לנסות שוב את הפפאיה.

חה חה!

כעבור שעה ישבתי על כיסא בקבלה (הייתי צריך לקחת מונית). ובכן, כשהוא ישב, ליתר דיוק, הוא שכב שפוף.

אז, חזרתי לבית החולים.

הפעם, רק בדלפק הקבלה דפקו לי 30 דקות - לא הגיע אישור מחברת הביטוח.

רופא עליז

הרופא העגום הוחלף באחר - בחור עליז. נראה לי שהסבל שלי הוא השמחה שלו. הוא צחק וצחק ללא הרף.

ובכן, הכל יותר טוב מדוקטור מוות מהפרק הראשון.

האיש העליז חש בי. שאלתי על הכל בפירוט. רשם עוד חבורה של כדורים. הופתעתי למצוא שם גם תרופות נוגדות דיכאון. ובכן, לפחות שיא לפני המוות))

הם לא יכלו לעשות לי FGS - פשוט לא היה להם ציוד כזה. לפיכך, אי אפשר היה לקבוע את סוג דלקת הקיבה, ולכן, לבחור דיאטה. שוב חיזוי עתידות על שטחי קפה. ובכן, מה זה לעזאזל כל הזכוכית והבטון והצוות המיומן הזה?

בקיצור, חושך.

בפתח השיג אותי הרופא והודיע בשמחה על הבשורה החשובה: "זה מציק!" הו, תודה, לא שמרתי בפה משהו חד יותר משיבולת שועל במשך 20 יום! דוקטור ברור…

הביטוח הגיע ל-3,500 רובל הבאים. הטיול התחיל להשתלם מהר))

דג שמביא הקלה

החלטתי לשנות את הטקטיקה שלי. החלפת דייסה למנות דגים ובשר מאודים. וקרה נס - הכאבים נעלמו!

אכלתי בעיקר את הדג האדום הזה:

הכי טרי - רק מהים. לזוג. היא פשוט נמסה לי בפה.

צירוף מקרים או לא, אבל הכאב כמעט פסק. והירידה במשקל נעצרה בסביבות 60 ק ג.

אנחנו טסים הביתה - שוב כאבים

זה יהיה משעמם אם ביום העזיבה לא יהיו לי שוב כאבים עזים.

היום הזה היה מלא בלחץ (4 מטוסים עם ילד קטן). אז השתכנעתי בהדרגה שדלקת הקיבה שלי נגרמה בדיוק מלחץ. ואכן - התקף הכאב הראשון קרה לי מיד לאחר סכסוך עם איש מטומטם מקומי אחד.

עם זאת, כבר הייתי חמוש בספא ללא ספא והתעשתתי במהירות.

אבחון מדויק באופה

בזכות חבר הצלחתי לעשות FGS 12 שעות אחרי שנחתתי באופה. בדיקות הראו דלקת קלה בקיבה (דלקת קיבה) ובמעיים (תריסריון).

זה לא מדבק. אם אתה רואה אותי - אין צורך לעבור לצד השני של הרחוב))

נרשמו לי דיאטה. אבל הכדורים לא.

הגורמים המדויקים למחלה יהיו ברורים רק לאחר 4 חודשים, אך עד כה הגרסה העיקרית היא מתח.

אז הרופא אמר שהעיקר להירגע. אני מצטט: " הפוך לפילוסוף."

וזה מצחיק. נסעתי לתאילנד בדיוק בשביל זה - בגלל לחץ, בגלל אי נוחות - וקיבלתי את זה במלואו. אבל הגוף לא עמד בזה.

ובכן, אני אלמד להיות פילוסוף))

אילו לקחים למדתי מכל זה?

אה… ספרי עזרה עצמית מלמדים אותך איך להכין לימונדה מלימונים. תן לי ואני לנסות להוציא משהו חיובי מהאפוס המגעיל הזה.

שיעור 1. פוביות הן שטויות. החיים ממשיכים. המוח שלי צייר עבורי את התמונות הכי נוראיות - גם סרטן הקיבה וגם דיאטה-דייסה לכל החיים. אבל במציאות, התברר שהכל לא כל כך קודר. כמו שזה קורה לעתים קרובות. אני יכול להתייחס רק למאמרו של ליאו באבאוטה "דרך קלה להפסיק לדאוג לטריוויה". מחשבות נכונות לעזאזל.

שיעור 2. כלל חיבורים. כן, שוב נטוורקינג. אבל לאן אתה יכול ללכת ממנו? אם יש לכם חברים ובני משפחה שיכולים לחלץ לעזרה בזמנים קשים, זה נהדר.ולמען האמת, אין רצון לסמוך על המדינה, על חברת הביטוח. לאחרונה, לא היססתי לבקש עזרה מאנשים. רק חשוב לא לשכוח להחזיר אותם עוד יותר.

שיעור 3. עלינו ללמוד לנהל מתח. רציתי לכתוב "להתמודד עם לחץ", אבל זה יהיה שגוי! אני ממשיך להחשיב את הלחץ כדבר טוב, שבידיים לא טובות, לעומת זאת, יכול להוביל אדם לקבר. אני אמשיך לצאת מאזור הנוחות שלי וללמוד לנהל את הלחץ שלי. אגב, הספר של טוני רובינס עזר לי מאוד. במקרה, קראתי אותו כששכבתי על בול עץ. קראתי שוב גם את ה- Stress Resilience המצוין מאת שרון מילר.

שיעור 4. הקפידו על כללי התזונה. אתה יודע, אולי הלחץ הוא האשם, אבל גורם האוכל עדיין שיחק תפקיד. בתאילנד אוכל טעים אך לא בריא נמצא בכל מקום. חרגתי פעמים רבות מעקרונות התזונה שלי.

שיעור 5. רפואה תאילנדית זה שטויות. נחמד, יקר, אבל לא יעיל. יש הרבה סיפורים כמו שלי. רופאים אינם יודעים כיצד לתקשר עם מבקרים. לא יכול להסביר. לא מצליחה להרגע. לרשום כדורים, להוציא אותם מהמשרד כמה שיותר מהר וקבלת תשלום מחברת הביטוח - זו המשימה שלהם. ושם, אתה מבין, התייר יטוס הביתה. טוב, הייתי שותק, אבל לא היו תשובות לשאלות שלי על תזונה. ניגוד בולט לרוסיה, שם הסבירו לי הכל בצורה ברורה. והבעיה כאן היא לא מחסום השפה.

תודות

אני רוצה להודות לחבר שלי. הרופאה הנערה שנתנה לי אבחנה מדויקת. חברתנו אלווירה, מטפלת, שבדקה ותמכה בי בשטח. וכמובן, אשתו ליליאנה, שהתקשתה לטפל בשני "ילדים" כואבים בבת אחת.

כתבו בתגובות

האם נתקלת ברפואה זרה? איך אתה אוהב את זה?