סקירה כללית של המערכת האקולוגית של אימון קוטב

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

במאמר זה החלטתי לדבר על גרסאות המובייל והאינטרנט של מערכת Polar Flow, שכן אני באמת רואה זאת כפתרון החינמי והתשלום הטוב ביותר שיש כרגע לאימוני מעקב.

זה הוגן לומר שאני מעריץ נואש של פולאר. עברתי אליו מגארמין ואני נורא שמח על זה. הלכתי קדימה ואספתי קבוצה של אנשים ללא ניסיון בתוכנית המבחנים שלי. תוכנית האימונים שלהם בנויה במערכת Polar Flow ומנוטרת על ידי המאמן באמצעות פרוטוקול Polar Coach. להלן אדבר על מערכת הנייד ופולאר Flow.

הגישה למערכת האקולוגית של Polar היא דרך אפליקציות Polar Beat החינמיות עבור iOS ואנדרואיד.

כבר איתם, אתה יכול להתחיל אימונים, אשר מיוצאים לאחר מכן ל- Strava או Training Peaks. אם תוסיפו את חיישן הדופק H7 Bluetooth, תוכלו לחשוף את כל היכולות של המערכת לניטור עומס עבודה והתאוששות.

חיישן Polar H7

חיישן Polar H7

חיישן Polar H7

השלב הבא הוא שעונים וצמידים, אבל זה לא נושא הסקירה שלי.

סקירה כללית של גרסת האינטרנט של Polar Flow

זהו החלק הפונקציונלי ביותר של המערכת האקולוגית. אני אישית מבלה בזה את רוב זמני.

פורסם על ידי Doubt Talks ביום רביעי, 20 ביולי, 2016

סקירת גרסת iOS של Polar Flow

האפליקציה משמשת בדרך כלל לסנכרון באמצעות בלוטות' עם שעונים וצמידים, צפייה באימונים ויצירת תמונות יפות לשיתוף ברשתות חברתיות. זה נראה כך:

כעת ראה את הסקירה הכללית של אפליקציית iOS:

פורסם על ידי Doubt Talks ביום רביעי, 20 ביולי, 2016

אשמח לענות על כל שאלה לגבי מערכת זו בהערות ולהמליץ לנסות את הפתרון הזה לאימונים שלכם.