סרטי אימה: לצפות או לא לצפות

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

כיצד משפיעים סרטי אימה על הבריאות הפיזית והנפשית? האם הגיע הזמן להפסיק מסרטים מפחידים, או שיש בהם משהו שימושי?

יש אנשים שמאמינים שצריך להתרחק מסרטי אימה: יש להם הרבה רגשות שליליים, גישות רעות וסיוטים כתוצאה מכך. אבל אחרים פשוט לא יכולים לחיות בלי סרטי אימה ומותחנים מלאי אקשן. איך באמת משפיעים עלינו סרטים מפחידים, איזו השפעה יש להם על הנפש, והאם כדאי לוותר על סרטי אימה?

הדעות לגבי היתרונות והסכנות של סרטי אימה חולקים לא רק בקרב הקהל, אלא גם בסביבה המקצועית. חלק מהמדענים מאמינים שאין שום דבר רע בצפייה בסרטים מפחידים, חוקרים אחרים טוענים שיש לכך השפעה הרסנית על הגוף. הנה כמה עובדות בעד ונגד סרטי אימה:

למה אתה לא צריך לראות סרטי אימה

1. פחד הורס את הגוף

בשנת 2009 ערכו ביוכימאים מוושינגטון ניסוי בו חקרו את הרכב הדם של אדם שצופה בסרטים מז'אנרים שונים. המשתתפים בניסוי צפו במלודרמה, סרט תיעודי וסרט אקשן. לאחר שני הסרטים הראשונים לא חל שינוי בהרכב הדם, אך לאחר צפייה בסרט אקשן עם סצנות אלימות עלתה תכולת ההורמונים והנוגדנים בדם.

תחושת הפחד שאדם חווה בזמן צפייה בסרט, אפקטי "בו" או פשוט אווירה מתוחה מלחיצה. וכל מתח הוא הפעלת תהליכים דלקתיים, אשר מאושרים בגוף.

מצבי לחץ מייצרים גם כמויות גדולות של קורטיזול, אשר משפיע לרעה על החסינות ומעכב את התפקוד הקוגניטיבי.

2. התפתחות פוביות

הזיכרון של אירועים שליליים ופחד מאוחסן באמיגדלה, אזור במוח בתוך האונה הטמפורלית, ובניגוד לחוויות חיוביות, לא נעלם משם במשך זמן רב מאוד.

לכן, סרטים מפחידים שבהם חווית רגשות עזים יכולים להוליד פוביות, כך שאדם יהיה מבודד זמנית מחלק כלשהו בחיים. לדוגמא, אדם ראה את הסרט "אסטרל" ומפחד להסתובב בדירה בלי אור, כי הדמיון שואב כל מיני רוחות נוראיות, או צפה בסרט "מלתעות" ובילה את כל החופשה בים על החוף..

סרטים יכולים גם להשפיע על אדם אם הם קרובים לאזור עבודתו. למשל, סטודנטים אמרו שהם לא צופים בסרטי אימה על מטפלות, כי הם עצמם עובדים במשרה חלקית במקצוע הזה.

אז, חוויות שליליות, היכולת לרכוש פוביה, חסינות נהרסה ותהליכים דלקתיים בגוף. זה נשמע מפחיד, אבל לא כל המדענים חושבים כך. הנה כמה דעות חיוביות על צפייה בסרטי אימה:

למה לראות סרטים מפחידים?

1. הנאה אחרי הסרט

סרט אימה ממש טוב מתנהג כמו אטרקציה מרגשת - הלב "קופץ" מהחזה, הלחץ עולה, הנשימה נעשית מהירה יותר. המעניין ביותר, המצב הזה נמשך אחרי שהסרט מסתיים. זה נקרא תהליך העברת העוררות, וגלן ספארק, Ph. D., מאמין שזה מה שגורם לאנשים להיות "מכורים" לסרטי אימה.

הרופא מסביר שתהליך זה מגביר את כל הרגשות שאתה חווה לאחר הסרט. לדוגמה, אם לאחר צפייה בסרט אימה אתה משוחח עם חברים, השמחה על כך תתעצם לפעמים.

בנוסף, מחקר אחד הראה שתחושת הפחד היא זו שעוזרת לתפוס טוב יותר את האמנות, כלומר מחדדת רגשות. שלוש קבוצות של משתתפים קיבלו משימות שונות לפני הערכת אמנות מופשטת. חלק ישבו בשקט, השני נאלץ לקפוץ 15 עד 30 פעמים, והשלישי צפה בסרט אימה. כתוצאה מכך, התברר כי אלה שצפו בסרט האימה קיבלו יותר הנאה מהאומנות.

לכן, בפעם הבאה שתבקרו בגלריה, לכו לעוד סרט אימה, והאמנות הנשגבת תרשים אתכם יותר.

2. הזדמנות לפרוק תוקפנות

הוכח שאנשים עם אמפתיה מפותחת, שלרוב, בליווי דמיון מעולה, פיתחו אהדה, הומניזם ורגשנות, ככלל, לא אוהבים סרטי אימה.

אנשים אגרסיביים, כלומר, אלה שאינם מפחדים להיכנס לקונפליקט ולעתים קרובות נוקטים בכך, להיפך, מעדיפים סרטים מרגשים ומפחידים.

סרטים מפחידים עוזרים לך לשרוד את עומס האדרנלין, אירועים חריגים ומעניינים שלא מתרחשים בחיים האמיתיים ולהיפטר מהתוקפנות שלך.

האם אתה "בעד" או "נגד" סרטי אימה?