יום נפלא מניע אותך להשלים משימות יומיומיות
יום נפלא מניע אותך להשלים משימות יומיומיות
Anonim

זה נפלא כשיש לנו מספיק כוח ורצון ורצון להגדיר ולבצע כל משימות יומיומיות שעליהן אנו משפרים את עצמנו, משפרים את חיינו ומשיגים את המטרות שלנו. אנשים רבים מוותרים על מה שהתחילו דווקא בשלבים הראשונים, כשהציפייה התמימה לתוצאה מהירה מנוגדת למציאות, ונראה לנו שמה שאנחנו עושים לא עובד.

יום נפלא להניע אותך להשלים משימות יומיומיות
יום נפלא להניע אותך להשלים משימות יומיומיות

אם היה לך את הרצון לא לוותר בשלב הראשוני, אז, ככלל, מוטיבציה נוספת מופיעה מעצמה כאשר אתה בעצמך רואה את התוצאה של העבודה שלך. בנוסף להגברת הביטחון העצמי והיכולת להתקדם לעבר מטרה מוגדרת, אתה פשוט נמשך לתהליך, והתהליך הזה הופך לחלק מהחיים שלך.

אפליקציית iOS יכולה להיות דרך מצוינת לאשר חזותית את התנועה הבטוחה שלך לעבר המטרה שלך. למשל, אתם נחושים להיפטר מעודפי השומן על ידי הרשמה לבריכה וריצה, ובנוסף לכל השאר, ללמוד כיצד להכין לעצמכם אוכל טעים ובריא באופן עצמאי שיעזור לכם להשיג את המטרה.

במקרה של יום נפלא, אתה פשוט מזין את הפעילויות היומיומיות שלך לאפליקציה שאתה בהחלט צריך לעשות. בעתיד, האפליקציה מזכירה לכם בכל בוקר את מספר המשימות שיש לבצע היום.

יום נפלא להניע אותך להשלים משימות יומיומיות
יום נפלא להניע אותך להשלים משימות יומיומיות

כמו כן, יום נפלא מציע לציין את עובדת השלמת כל אחת מהפעולות שהוכנסו.

יום נפלא להניע אותך להשלים משימות יומיומיות
יום נפלא להניע אותך להשלים משימות יומיומיות

משימה שהושלמה בהצלחה מסומנת בעיגול ירוק, ומשימה שמסיבה זו או אחרת (בדרך כלל זו עצלות) לא ביצעת, מסומנת באדום.

יום נפלא להניע אותך להשלים משימות יומיומיות
יום נפלא להניע אותך להשלים משימות יומיומיות

עם הזמן, לוח הזמנים לעבודה על כל אחת מהמשימות יראה יותר ויותר כמו שרשרת עיגולים, והמטרה שלכם היא למנוע מהעיגול האדום להיצמד לסדרה יפה של חוליות ירוקות, כלומר אתם באמת עובדים על עצמכם. ואת מסתדרת טוב.

יום נפלא להניע אותך להשלים משימות יומיומיות
יום נפלא להניע אותך להשלים משימות יומיומיות

תאמינו לי, לאורך זמן, הסיפוק הרגשי מהשרשרת בצבע אחד ירוק בכל אחת מהמשימות פשוט לא יאפשר לכם למצוא תירוץ לעצמכם לדלג על אימון היום, למשל, או לאכול ב-McDuck במקום בריא. ארוחת ערב ביתית.

| ($0.99)

מוּמלָץ: