כיצד קריאת נייר וספרים אלקטרוניים משפיעה על הזיכרון והפרודוקטיביות שלנו

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

מחקרים מראים שקריאת טקסטים מודפסים במקום אלקטרוניים יכולה לעזור לך לזכור מידע טוב יותר.

למה עדיף לקרוא ספרי נייר

למרות כל היתרונות של מקורות מידע דיגיטליים, במהלך השנים האחרונות, הולכות וגדלות הוכחות לכך שהמוח שלנו מעדיף מדיה אנלוגית.

לפי מחקר של פסיכולוגים מאוניברסיטת פרינסטון ו-UCLA, הרבה יותר קל לזכור משהו חשוב בכתב יד. לדברי הפסיכותרפיסטית והמומחית לעיתונות מוד פרסל, ייתכן שהסיבה לכך היא שהכתיבה מגרה אזור במוח המכונה מערכת ההפעלה הרשתית, אשר מסננת ומביאה בהירות לחלק הארי של המידע שאנו מתמקדים בו.

התברר שקליטת מידע מנייר מקדמת שימור טוב יותר בזיכרון והגברת הפרודוקטיביות. אן מאנגן, פרופסור במרכז הקריאה של האוניברסיטה הנורבגית של סטוונגר, ערכה מחקר שבו נתנה למשתתפים את אותו סיפור בלשי בן 28 עמודים - חלקם על נייר וחלקם על קורא אמזון קינדל. לאחר מכן, הם נשאלו מספר שאלות על הטקסט.

אלו שקראו את סיפור הנייר נתנו תשובות נכונות יותר לשאלות הקשורות לזמן ולכרונולוגיה מאשר אלו שקראו עם הקינדל. וכאשר המשתתפים התבקשו לסדר את 14 האירועים בסדר הנכון, אלו שקראו את ספר הנייר קיבלו את הניקוד הטוב ביותר.

אנה מנגן

מדענים עדיין לא ניתחו במלואו את המחקר הזה. אבל מנגן מקשר בין היתרונות של קריאת ספרי נייר לחסר של מטא-קוגניציה. לדברי הפרופסור, מטא-קוגניציה היא עד כמה אנו מתייחסים באופן מודע למידע. "לדוגמה, כמה זמן במהלך תהליך הקריאה אתה מקדיש בניסיון להבין את הטקסט מספיק טוב ואז לפתור את הבעיה הקשורה אליו", אומר מנגן.

המשתתפים במחקר אחר האמינו שהם מסוגלים להבין טוב יותר מידע כשהם קוראים ממסכים של מכשירים אלקטרוניים. בגלל זה, הם בלע טקסט הרבה יותר מהר מאלה שקראו מנייר, והאמינו שהם יצליחו יותר בחידון מבוסס טקסט. כתוצאה מכך, מעריצי הפורמט המסורתי לא רק הרוויחו במונחים של הבנת הטקסט, אלא גם חזו טוב יותר את התוצאות שלהם.

אין צורך לקרוא הכל מנייר

עם ספרים, המצב ברור, אבל האם המוח סופג מידע גם בקריאת עיתונים, מגזינים ומדיה פיזית אחרת? בכלל לא הכרחי.

"נראה שהאורך הוא באמת הבעיה העיקרית, ומספר פרמטרים אחרים של טקסט, כמו מבנה ופריסה, קשורים לזה קשר הדוק. האם התוכן מוצג בצורה כזו שאתה נדרש לשמור מספר אירועים או חלקי טקסט בראשך בו זמנית?" - ממשיך מנגן. במילים אחרות, המורכבות והצפיפות של המידע יכולים להשפיע על חשיבות המקור של הטקסט.

"יכול להיות שלסוגים מסוימים של טקסט או ז'אנרים ספרותיים (למשל, ספרים מרתקים מדי), המקור כמעט לא רלוונטי, בעוד שבמקרה של ז'אנרים אחרים (למשל רומנים מורכבים קוגניטיבית ורגשית) המקור עשוי להיות חשוב. להבין ולהבין את הספר, מסבירה מנגן. "אבל זה עדיין לא נבדק באופן אמפירי."

אינך צריך להגיע לכפתור ההדפסה כאשר אתה מקבל את המכתב הבא, אלא אם הוא דומה באורכו לרומן. קריאת הודעות קצרות מהמסך בקושי יכולה לעכב את ההבנה והשינון.

מידע מודפס ודיגיטלי יכולים להתקיים בשלום

מידע מודפס לא תמיד טוב להבנה וזכירה כמו מידע דיגיטלי. כדאי לזכור שלכל המדיה והטכנולוגיות יש ממשקי משתמש משלהם. ממשק המשתמש של נייר במקרים מסוימים יכול להשפיע טוב יותר על שינון והטמעה של מידע מורכב מאשר מכשירים אלקטרוניים.

אבל במקרים אחרים, כמו הצגת מצגות עם חומר אורקולי, מכשיר כמו טאבלט יהיה שימושי יותר. אין פתרון אחד שמתאים לכולם. הכל תלוי במספר גורמים הקשורים לתוכן, לקורא, למטרת הקריאה או למצב.

קח את הזמן שלך בקריאת ספרים אלקטרוניים

אם אינך יכול לוותר על ספרים אלקטרוניים, זה לא אומר שהכל אבוד עבורך. אתה בטח חושב שאתה קולט מידע מהר יותר ממה שאתה עושה בפועל, אז אתה קורא ספרים מהר יותר.

הפתרון הפשוט הוא להאט את הקצב ולהקדיש יותר תשומת לב לניתוח החומר. זה יעזור לך לתפוס את המידע כמו גם בעת קריאה מנייר.