מה לעשות אם אתה נחנק ואין איש בסביבה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

פעולות פשוטות אלו עשויות יום אחד להציל את חייך.

כולם יכולים להיחנק. אם במקביל אין אנשים בקרבת מקום, זה יכול להיגמר בטרגדיה. לכן, כדאי לדעת איך לעזור לעצמכם בעצמכם.

העיקר לא להיכנס לפאניקה ולהיות מודעים בבירור למה שצריך לעשות.

חסימה של דרכי הנשימה העליונות על ידי גוף זר יכולה להיות חלקית או מלאה.

עם חסימה חלקית, הנפגע יכול, אם כי בקושי, לנשום, להשתעל ולדבר. אי אפשר לנשום במלואו. מחווה אופיינית במקרה זה היא ידיים, לופתות בעוויתות את הגרון.

מה לעשות אם אתה נחנק

תנסה קודם להירגע. הפאניקה תמנע ממך להתמקד בעזרה עצמית ורק תחמיר את המצב.

נסו להשתעל כמה שיותר חזק: זהו מנגנון ההגנה העיקרי של הטבע. כדי להחמיר את השיעול, אתה יכול להתכופף לשניים. במקרה זה, שרירי הבטן יעזרו.

לעולם אל תנסה לדכא שיעול. זה רק יחמיר את המצב.

קסניה Vozhdalova מטפלת של המרפאה הניידת DOC +

אם יש מראה בקרבת מקום, השתמשו בה: פתחו את הפה, הצמידו את הלשון למטה אל הלסת בעזרת האצבעות, משכו אותה למעלה ודחפו אותה מעט קדימה. זה ישפר את הנראות שלך. אם אתה רואה גוף זר, נסה להחליק אותו ממקומו עם האצבע ולאחר מכן הסר אותו.

אל תנסה לתפוס את מה שתקוע בגרון שלך בשתי אצבעות. אז אתה יכול בטעות לדחוף אותו הלאה ולהחמיר את מצבך.

מה לעשות אם אתה נחנק

במקרה זה, לאדם אין יותר מדקה וחצי לעזור לעצמו. לאחר מכן, רוב האנשים מאבדים את ההכרה וסיכוי לישועה.

1. השתמש בחפץ קשיח וצר

זה יכול להיות גב הכיסא (אך לא על גלגלים), קצה האמבט וכו'. העיקר להיות מסוגל להיערם.

התכופף כך שהבטן העליונה שלך תהיה בדיוק מעל הקצה הקשה של החפץ הנבחר. הרפיית הרגליים, נשען על האובייקט בחדות. הלחץ בבטן יועבר דרך הסרעפת לריאות. זה ידחוף את הגוף הזר החוצה. שיטה זו נחשבת ליעילה ביותר בתרגול של מצילים.

גאורגי בודרקוביץ' מדריך עזרה ראשונה בכיר של מרכז ההדרכה "פרופומושך"

2. השתמשו בטריק היימליך

לעשות אגרוף ביד אחת. לחץ אותו 2-3 סנטימטרים מעל הטבור עם האגודל שלך לבטן. תפוס את האגרוף שלך ביד השנייה ובצע חמישה לחצים קשים על עצמך ומעלה.

בשל הנקודה הלא נוחה של הפעלת כוח וחולשה פיזית אפשרית עקב מחסור בחמצן, שיטה זו נחשבת לא אמינה במיוחד. זה הרבה יותר יעיל כאשר הטריק היימליך משמש מישהו בקרבת מקום.

3. הכה ברצפה

רד על הברכיים, הנח את הידיים הישרות על הרצפה. הסר בזריזות את הידיים לצדדים והורד את החזה לרצפה. ההשפעה צריכה להגביר את הלחץ בריאות, הגוף הזר יכול לעוף מתוך דרכי הנשימה.

שיטה זו נחשבת ליותר תיאורטית: אתה יכול לנסות, אבל לא ידוע אם זה יעזור.

איך אוכלים כדי לא להיחנק

• לנשוך פחות, ללעוס חזק יותר. במקרה זה, הסיכון לחנק מופחת באופן משמעותי.
• אל תדבר בזמן האוכל. "כשאני אוכל, אני חירש ואילם" הוא כלל שימושי מאוד.
• שמור על משקה בקרבת מקום: מיץ, חלב, תה קר כדי לשטוף את האוכל שלך.
• והכי חשוב, קח את הזמן שלך. אל תנשנש תוך כדי תנועה: זה יכול להוביל להסחת דעת ולחנק אפילו מחתיכת מזון קטנה. אם אתם מרגישים שאתם ממהרים, קחו נשימה עמוקה והמשיכו בקצב רגוע יותר.

ליהנות לאט לאט מארוחה טעימה היא דרך טובה לשמור על עצמך מצרות.