מאיפה בא אקנה בגב וכיצד להיפטר מהם

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

אי אפשר להתעלם מאקנה. הם מדברים על משהו משתבש.

מאיפה בא אקנה בגב?

למצב לא נעים כזה כמו אקנה בגב יש, בגדול, רק שתי סיבות: חיצונית ופנימית. ובכן, אז, כרגיל, יש ניואנסים.

סיבות חיצוניות

אנחנו מדברים על אותם מקרים שבהם הפריחה הופכת לתגובה דלקתית של העור לסביבה לא חיובית. הסיבה השכיחה ביותר לתגובה זו היא כיצד להיפטר מאקנה בגב:

1. היגיינה לקויה … ישנן בלוטות חלב רבות על העור באזור השכמות. הסבום מהווה כר גידול מצוין לחיידקים שונים הגורמים לאקנה. מישהו מייצר פחות שומן, מישהו יותר. ואם אתם בקטגוריה השנייה, חשוב להקפיד יותר על היגיינת הגב.
2. בגדים סינתטיים … אם בגדים העשויים מבדים טבעיים מנדפים היטב את הלחות ומאפשרים לעור לנשום, אז חומרים סינתטיים ממלאים לעתים קרובות את התפקיד של סוג של תרמוס. עקב אוורור לקוי, אנו מזיעים בצורה פעילה יותר, הזיעה נשארת על העור ובדומה לשומן, משפרת את רווחתם ופרטיותם של חיידקים. עם כל המשתמע מכך.
3. חולצות טריקו צמודות מדי וסוודרים … הם יכולים ממש לשפשף לכלוך וזיעה לתוך הנקבוביות שלך.
4. לאבד שיער … הם חולקים את הלכלוך והשומן שלהם עם העור על הגב. בנוסף, קצוות השיער מגרים את העור וגורמים לו לייצר עודפי שומן.
5. שימוש בקרם או קרם לא נכון … לדוגמה, קרם הגנה שמנוני מדי יכול להגן בצורה מושלמת על הגב מקרני השמש, אך יחד עם זאת זה חסר אלוהים לסתום נקבוביות, מה שמגביר את הסיכון לדלקת.

למעשה, זו אינה רשימה מלאה של סיבות חיצוניות. המדע מודה בכנות שהוא לא תמיד יכול לתפוס מצבים שהם תנאי מוקדם לפריחה. זה נובע מהמאפיינים האישיים של כל אדם ומהעובדה שלפעמים אקנה מתרחשת מסיבות לכאורה מגוחכות לחלוטין איך להיפטר מאקנה בגב. למשל, הם יכולים להיגרם מתרמיל רגיל או אהבתך לנהוג במכונית (המושב לוחץ לך על הגב, מגרה את העור - ועכשיו אתה כבר הבעלים של אקנה).

סיבות פנימיות

ביניהם, הרופאים מזכירים כיצד להיפטר מאקנה בגב:

1. גנטיקה … נטייה לאקנה מגיעה לרוב מההורים.
2. שינויים הורמונליים … אקנה בגב ובכתפיים מופיע אצל אנשים רבים בגיל ההתבגרות - זה נובע ממבנה מחדש של הגוף. אצל נשים, אקנה יכולה להיגרם גם על ידי עליות הורמונליות בזמן הווסת וההריון.
3. לחץ … מתח רגשי אינו גורם ישירות לפריחה. עם זאת, הם יכולים להשפיע על ההורמונים או על המערכת החיסונית, אשר, בתורו, כבר מעוררים פריחה.
4. תכונות כוח … מזונות עם אינדקס גליקמי גבוה (תוכלו להכיר רשימה שלהם) וחלב נמצאים בחשד. לא שהקשר בין דיאטה לאקנה בגב הוכח באופן חד משמעי, אבל הוכחות הולכות וגדלות מצביעות על קשר אפשרי בין תזונה לאקנה על ידי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה מראה שתזונה יכולה לעזור להיפטר מאקנה.
5. תופעות לוואי של תרופות … לכן, נטילת תרופות נוגדות דיכאון מסוימות עלולה להוביל לפריחה.
6. מחלות נסתרות … הפרעות אנדוקריניות (סוכרת), תקלות בכבד (הפטיטיס), מערכת גניטורינארית, מערכת העיכול - כל זה יכול להתבטא כפריחה.

איך להיפטר מאקנה בגב בדרכים פשוטות

זה קורה כי הגורמים לפריחה הם כמעט ברורים. מספיק לנתח את השינויים באורח החיים שקדמו להופעת האקנה. אולי הפכת להיות יותר פעיל באימונים? או שיש משהו בארון הבגדים שלך שאתה לא יכול לזחול החוצה? או שהתחלת להשתמש במוצרים חדשים לטיפוח עור הגוף?

אם יש לך טריגר כזה בראש, נסה להוציא אותו לזמן מה (שים בצד שמלה נוחה או סוודר, חזור לקוסמטיקה הרגילה שלך) ועקוב אחר מצב העור שלך. שיפורים יתנו תשובה ברורה.

אם אין סיבה ברורה, עלינו לפעול בצורה מקיפה. הנה מה שרופאים ממליצים לעשות תחילה כיצד להיפטר מאקנה בגב.

1. להתקלח לעתים קרובות

חובה - לאחר כל אימון. אם אתה רק מזיע, התקלח אם אתה יכול, או לפחות נגב את הגב במגבונים לחים.

2. השתמש בסבון או ג'ל אנטיבקטריאלי

מוצרים כאלה מנקים היטב את הנקבוביות מזיהומים. אם העור שלך לא רגיש, אתה יכול גם לנסות את הארטילריה הכבדה - איך להיפטר אקנה על הגב ניקוי עם חומצה סליצילית או בנזואיל חמצן בהרכב.

גם מוצרי קוסמטיקה עם שמן עץ התה הוכיחו את עצמם היטב.

3. תעשי תסרוקת גבוהה או קצרה

המטרה שלך היא להסיר שיער מעצבן מהגב שלך.

אגב, כשאתם חופפים את השיער, השתדלו לא לתת למרכך או למזור לזרום במורד הכתפיים והשכמות: מוצרים כאלה עלולים לסתום את הנקבוביות.

4. לוותר על מוצרי טיפוח לגוף שמנים

זה כולל מסנני קרינה וקרמים מזינים. לפחות עבור הגב שלך, השתמש במוצרי הלחות הקלים ביותר שאתה יכול.

16 מסנני קרינה הטובים ביותר לפנים ולגוף →

5. שנה אם אתה מזיע

האם אתה לוקח מיניבוס חם או מתרוצץ באופן פעיל במשרד שלך, אבל אתה לא יכול להתקלח בעבודה? לאחר מכן סחב איתך החלפת שמלה, חולצה, חולצה והחלפת בגדים ברגע שאתה מזיע. חשוב לפעול במהירות: ככל שהלחות נמצאת במגע עם העור זמן רב יותר, כך עולה הסיכון לאקנה חדש.

6. לבשו בדים טבעיים רפויים

במקרה זה, קשה להעריך יתר על המידה את תכונות הנשימה וסידוף הלחות של כותנה ופשתן.

7. בדוק את התזונה שלך

נסו לחסל מזונות בעלי אינדקס גליקמי גבוה: לחם לבן, פסטה, מאפים, תפוחי אדמה… תנו לירקות, פירות, בשר רזה, לחמים מלאים ודגנים לתפוס את מקומם.

15 סלטי ירקות יוצאי דופן ←

8. נתחו את התרופות שאתם נוטלים

אם פריחות מופיעות ברשימת תופעות הלוואי האפשריות, שוחח עם הרופא שלך. ייתכן שהוא יוכל למצוא עבורך תרופה חלופית.

9. הרשו לעצמכם להירגע

זה גם קורה: כמה שפחות מתח - פחות אקנה. אולי זה המקרה שלך?

כיצד להפיג מתחים ולמצוא שקט נפשי →

כיצד לטפל באקנה בגב

למרבה הצער, תרופות פשוטות לא תמיד עוזרות. אם התאמת את אורח החיים שלך, לעומת זאת, תוך שבוע או שבועיים, מספר האקנה לא ירד, הקפד לפנות לרופא או לרופא עור. אולי פריחה היא סימפטום של חריגה בתפקוד הגוף.

הרופא ישאל אותך בפירוט על אורח חייך ובריאותך, וכן יבקש ממך לבצע בדיקת דם (אפשר לעשות גרידה). בהתבסס על תוצאות המחקר, ייקבע טיפול נוסף.

אקנה בגב יכול להיות אחד התסמינים הראשונים של סוכרת או הפטיטיס.

אם הבדיקות מראות שהכל בסדר עם בריאות האיברים הפנימיים, רופא העור עשוי לרשום אקנה: אבחון וטיפול באופן הבא:

1. משחות מרפאות … ישנן תרופות מקומיות רבות שיכולות לעזור לרסן אקנה. חלקם נלחמים בייצור מוגזם של חלב, בעוד שאחרים הורגים ביעילות חיידקים. מוצרים כאלה יכולים להכיל גם את החומצה הסליצילית שהוזכרה כבר ובנזואיל פרוקסיד, כמו גם מרכיבים חזקים יותר כמו רטינואידים ואנטיביוטיקה.
2. גלולות … הם משפיעים לא רק על העור, אלא על הגוף כולו מבפנים. אלה יכולים להיות אנטיביוטיקה, תרופות הורמונליות (לדוגמה, אמצעי מניעה), איזוטרטינואין (צורה ביו-אקטיבית של ויטמין A). חשוב לזכור כאן: לתרופות אלו יכולות להיות תופעת לוואי חמורה למדי, כך שטיפול עצמי אינו מקובל!
3. טיפולי לייזר … באמצעות מכשיר מיוחד היוצר קרן לייזר בעוצמה מסוימת, החובש הורס את הצטברות החיידקים מתחת לעור. ומספר האקנה מצטמצם.
4. פילינג כימי … החומר הפעיל העיקרי שלהם הוא חומצה בריכוז כזה או אחר. פילינג מאפשר לך להסיר ללא כאב את השכבה העליונה הפגועה של העור, כדי ליישר את ההקלה שלה.
5. הליכי ניקוז … הם עוזרים להוציא את התוכן של ציסטות - תצורות מוגלתיות עמוק בעור.

הרופא יגיד לך אילו מסוגי ההליכים יהיו יעילים במקרה שלך. ואנחנו חוזרים שוב: אל תעשו תרופות עצמיות, כדי לא להחמיר את המצב ולא להחמיץ מחלה קשה.