10 תסמינים מוקדמים של סכיזופרניה שאסור לפספס

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

היזהר במיוחד עם עצמך אם אתה בן 20-30: אנשים בגיל זה נמצאים בסיכון מוגבר.

בשנה הבאה, תסמיני סכיזופרניה, דפוסים וסטטיסטיקה ודפוסים יחלו בסכיזופרניה ועוד חצי מיליון אנשים ברחבי העולם. נכון, לא כולם יבינו זאת בבת אחת.

מדוע סכיזופרניה מסוכנת

הערמומיות של המחלה טמונה בעובדה שקורבנותיה מאמינים בכנות שהם בריאים ומסרבים לבקר רופא. בינתיים ההפרעה הנפשית מתקדמת ומתקשה לטפל בה.

הסוף הוא כך-ככה: התנהגותו של הסכיזופרן משתנה, הוא מאבד חברים ותמיכה, לרוב נשאר ללא עבודה, שוכח כיצד לעסוק בשירות עצמי בסיסי בבית. ובסופו של דבר זה הופך להיות פשוט מסוכן עבור אחרים ועבור עצמך. "קולות בראש" שיכולים להזמין לפתוח את הגז בדירה ולהביא גפרור לכיריים, או למשל לנקום במוכר שמכר לכאורה לחם מורעל - מדובר בהם, על חולי סכיזופרניה.

הפרעה נפשית זו בלתי אפשרית לריפוי מוחלט, סכיזופרניה - תסמינים וגורמים, אך ניתן לתקן אותה כך שהיא לא תפגע באיכות החיים של הנפגע. וככל שמתחילים מוקדם יותר, כך סיכויי ההצלחה גבוהים יותר. העיקר בעניין זה לא לפספס את התסמינים המוקדמים ביותר המעידים על התפתחות של הפרעה נפשית.

10 תסמינים מוקדמים של סכיזופרניה

אתה צריך להסתכל מקרוב על עצמך כבר בצעירותך.

בניגוד לסטריאוטיפים, סכיזופרניה היא מחלה של צעירים.

העשור הכי ערמומי בחיים הוא בין 20 ל-30 שנה: בגיל זה סכיזופרניה: מתי מתחילים התסמינים בדרך כלל? רוב החולים מאובחנים עם הפרעה נפשית זו בפעם הראשונה. אצל אנשים מתחת לגיל 12 ומעל לגיל 40, הופעת המחלה נדירה.

הסימנים המוקדמים לסכיזופרניה מגוונים. אבל יש כמה נקודות כלליות שצריך להדגיש בתסמיני סכיזופרניה וטיפים להתמודדות.

1. שינוי הרגלי היגיינה

לדוגמה, לפני שאדם תמיד צחצח שיניים פעמיים ביום, וכבר זמן מה הוא זוכר על המברשת רק מדי פעם. אם הוא זוכר בכלל. או שהוא צפה ברעננות בגדיו, ועכשיו הוא "שוכח" באופן קבוע להחליף את הגרביים שלו.

גם עייפות היא סימפטום רע. נניח שלמישהו היה הרגל להתקלח במשך 5-10 דקות, ועכשיו אותו הליך נמתח ל-20. גם לזה כדאי לשים לב.

2. אדישות לדעות של אחרים

לא פעם, היכולת לא להיות תלויה בדעותיהם של האנשים סביבך היא אפילו תכונה שימושית. אבל לא תמיד. אם לאדם לא כל כך אכפת ממי שנמצא בקרבת מקום שהוא לא מהסס להרים את האף בפני אנשים, או לכסוס ציפורניים, או להתהדר בראשו הלא רחוץ במשך שבועות, זה לא סימן טוב.

3. שינוי הרגלים חברתיים לקראת בידוד עצמי

הסימפטום הזה הוא הכי קל לזהות. אדם שפעם היה מוחצן ועשה היכרות בקלות מתחיל פתאום להימנע ממגע ומשתדל לא לצאת מהבית. ואם יצא, מסתיר את עיניו ומשתדל לחזור כמה שיותר מהר.

לפעמים הרצון לבידוד עצמי חברתי מתבטא בתשוקה לדת או לתנועות פילוסופיות.

4. עוינות, חשדנות, תגובה תוקפנית לביקורת

האדם "לא סומך על אף אחד". כולם מסביב "חושבים רק על עצמם", ו"מאחלים לו רע". הרשעותיו הן קטגוריות, וכל טיעון נגדי נלקח בעוינות - עד עלבונות ותוקפנות פיזית. כך מתבטאות לרוב הפרעות נפשיות מתפתחות.

5. רגשות לא הולמים

לדוגמה, במהלך אירועים משמחים, אדם עשוי להביע אדישות או אפילו לבכות. להיפך, ברגעים טרגיים הוא מצחקק או מתנהג יותר מדי.

אפשרות נוספת היא שהרגשות ייעלמו לחלוטין.אדם הופך להיות כמו רובוט, שבאמצעותו אתה לא יכול להבין אם הוא מאושר או סובל, אם הוא אוהב את מה שקורה סביבו או לא. לפעמים סכיזופרניה המתקרבת מתבטאת באובדן מוחלט של אמפתיה: האדם החולה יכול להסתכל בשלווה על סצנות העינויים של בעלי חיים ואנשים.

6. איבוד כושר ההבעה של המבט והבעות הפנים

אפשר לסכם את הסימפטום הזה בביטוי אחד - "פנים משעממות".

7. הפרעות שינה

בכל צורה. לדוגמא, אדם עלול לסבול מנדודי שינה או להיפך, להתחיל לישון כל היום.

8. בעיות קשב וריכוז

לאדם קשה להתרכז במשימה אחת. תשומת הלב שלו מפוזרת כל הזמן, הוא קופץ בקלות מנושא לנושא.

9. הופעתם של אמירות מוזרות או לא רציונליות

לדוגמה, אדם מתחיל פתאום להאמין בקדושה בתיאוריות קונספירציה. או שהוא מוציא בקביעות נימוקים כמו "הבוס איחר היום לעבודה - זה כנראה בגלל שהוא שתה הרבה אתמול" או "לא נגיש את הדו"ח מחר, כי השמש שוקעת בענן, וזה סימן."

אין טעם לשאול על איזה היגיון מבוססות ההצהרות הללו (ראה נקודה רביעית).

10. דיבור לא מאורגן

סימנים נפוצים של דיבור לא מאורגן כוללים:

• שימוש תכוף בניאולוגיזם - מילים מומצאות בעלות משמעות רק למי שיצר אותן;
• התמדה, כלומר חזרה על אותן מילים והצהרות;
• אוהב להשתמש במילים מתחרזות, למרות חוסר המשמעות או הפוגעניות שלהן;
• חוסר יכולת לנהל שיחה על נושא נתון מבלי להיכנס לזיכרונות ולנימוקים ארוכים.

מה לעשות אם אתה מבחין בסימפטומים של סכיזופרניה בעצמך או אצל אנשים אהובים

כל הסימנים לעיל אינם מעידים בהכרח על התפתחות סכיזופרניה. הם יכולים להיות תוצאה של מתח או נסיבות מיוחדות בחיים. או שאולי פשוט טעית. ונניח, אדם הפך למתבודד והפסיק לחפוף את שיערו פשוט כי עבר לפרילנסר, שם הוא כמעט ולא צריך לצאת מהבית, וזה לא הכל.

ובכל זאת, כדאי לצפות בסימפטומים. אם יש יותר ויותר כאלה, הם מחמירים, רצוי מאוד לדבר על זה לפחות עם מטפל. עדיף, פנה לפסיכותרפיסט שיעזור לקבוע מה גורם לשינוי באורח החיים ובחשיבה.

אם סכיזופרניה נתפסת מוקדם, ייתכן שניתן יהיה לתקן אותה באופן טיפולי - ללא שימוש בתרופות. מקרים מורכבים יותר ידרשו טיפול תרופתי אנטי פסיכוטי.

איך לא לחלות בסכיזופרניה

אבל זו שאלה קשה. מדענים עדיין לא הבינו במלואם את מנגנוני התפתחות המחלה. ההנחה היא שהיא מעוררת על ידי מספר גורמים בו זמנית - בפרט, נטייה גנטית, המונחת על גבי כמה אירועים טראומטיים.

הנה כמה דברים שיכולים להגביר את הסיכון שלך לפתח סכיזופרניה:

• תת תזונה או מחלות ויראליות שנושאות על ידי האם במהלך ההריון.
• התעללות נפשית או פיזית שחוו במהלך הילדות וההתבגרות.
• מערכת חיסון פעילה מדי. פעילותו יכולה להיגרם על ידי דלקת פנימית סמויה או מחלות אוטואימוניות.
• נטילת חומרים פסיכוטרופיים בגיל ההתבגרות או בגיל ההתבגרות.

למרבה הצער, אין דרך בטוחה למנוע סכיזופרניה. כל מה שאפשר לעשות הוא לנסות להימנע מסכנות פוטנציאליות. המשך כך:

• למד להתמודד עם לחץ.
• התאמן באופן קבוע. לספורט יש השפעה חיובית על המוח והבריאות הנפשית.
• לוותר על אלכוהול, ניקוטין, סמים.
• אכלו מזונות בריאים שעשירים בויטמינים וחומרים מזינים.