2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
לפני שלוש שנים הכריזה ג'סי המפל על סוג של חרם על רשתות חברתיות, ולאחר מכן עזבה אותן לתקופה מסוימת מדי שנה. היא שוב בילתה את החודש האחרון של הקיץ שעבר בבידוד, כשהיא מקבלת החלטה בעצמה לנטוש ניסויים כאלה בעתיד. מה הניע אותה ואיזה תועלת ניתן להפיק מאיסורים כאלה - אמרה ג'סי בטור שלה ב-Wired.
זה היה היום הששה עשר לבידוד שלי מרשתות חברתיות. רימיתי. חיפשתי כתובת מייל שלא הצלחתי למצוא, אבל ידעתי שהיא שייכת לבחור שתמיד אפשר ליצור איתו קשר בטוויטר. התחברתי, צייצתי אותו תוך שהוא מזכיר אותו, וקיבלתי במהירות את המידע שחיפשתי. חבר אחר שלי ענה גם הוא, לאחר שכתב רק מילה אחת בהודעות פרטיות: "Gotcha!" הוא צדק, הפסדתי - וזו לא הייתה הפעם הראשונה שבגדתי.
חודש קודם לכן, הכרזתי על הפסקת המדיה החברתית השנתית השלישית שלי. עזבתי את כל האפליקציות, העברתי אותן לתיקיה נפרדת וכיביתי הודעות. היא אמרה לחברים שלה שאפשר יהיה ליצור איתי קשר רק בטלפון. הזמנתי את קוראי Wired לעבור איתי את המבחן הזה, ויותר ממאה אנשים הגיבו ברצון להצטרף. אני לא יודע איך עבר החודש שלהם, אבל הוא נראה לי ארוך, והרצון להיגיינת האינטרנט נעלם במהירות. בגדתי הרבה.
לחלק מהתרמיות שלי הייתה מטרה ספציפית. פעם אחת הייתי צריך כתובת של אירוע שהתכוונתי להגיע אליו, והגיעה אליי הזמנה בפייסבוק. מאוחר יותר, שם חיפשתי מידע על בן השיח לראיון הקרוב.
עם זאת, רוב הפנצ'רים שלי היו מקריים. במהלך הבידוד שלי, הבנתי שהרשתות החברתיות הפכו לחלק כמעט מכל מה שהשתמשתי בו ביום יום. היה צורך בחשבון פייסבוק כדי להיכנס ל-Uber, להאזין למוזיקה בזמן ריצה ב-RockMyRun, למצוא דירה ב-Airbnb ולהשתמש באפליקציית ניווט האופניים MapMyRide. אפילו ב-Rise, שם אני שולח תמונות של אוכל, ולאחר מכן התזונאית מייעצת לי לאכול פחות שוקולד ויותר תרד, הייתי צריך את חשבון המדיה החברתית שלי.
ואז חיכתה לי טיול למדינה עם תקשורת סלולרית יקרה. החלטתי לחסוך קצת כסף, השתמשתי ב-Wi-Fi כדי להתקשר הביתה, פתחתי את Google Hangouts לווידאו צ'אט והתחלתי לשלוח תמונות תוך כדי חיבור. הרשתות החברתיות השתלטו לחלוטין.
אולי אין לקחת את ה"ניקוי" שלי פשוטו כמשמעו כדחייה מוחלטת של תוכנות חברתיות. ואז שום דבר נורא לא קרה, וברגעים כאלה אני מתחיל להתנהג כמו תזונאית שמתעקשת על היתרונות של צריכה מתונה של שוקולד. האמת היא שכל שנה עשיתי את המבחן הזה לעצמי, לא מנסה למגר את המדיה החברתית מחיי. זה היה רצון לגלות במה הם עוזרים ומה הם מעכבים אותי. הפנצ'רים שלי הצביעו בבירור על אזורים בחיי שבהם אני מרוויחה מהם הכי הרבה. אחרי הכל, בואו נהיה כנים, בשנת 2015 הרשתות החברתיות הן ה-WHOLE INTERNET. שאר הזמן? פשוט לא הייתי צריך כל כך את פייסבוק.
היו הרבה שינויים במהלך הסירוב שלי, והנה הטובים ביותר:
קראתי הרבה חדשות. קראתי ישירות מהמקור ותהיתי כמה זמן ביליתי ברשתות החברתיות. הייתי חייב לעשות משהו בנידון, כי כל בוקר התעוררתי, ניסיתי להתחיל לעבוד, ואחרי כמה דקות תשומת הלב שלי התפזרה, ושקעתי בטוויטר, בפייסבוק או בפיד הפינטרסט של בן זוגי. בהתחלה היה לי קשה להכריח את עצמי להתמקד בעבודה. עד מהרה כוח הריכוז שלי התחיל לגדול, ואימנתי את עצמי לעבוד במשך תקופה ממושכת.כשהייתי צריך הפסקה, פתחתי את הניו יורק טיימס, שהחליף את פיד החדשות שלי.
נפגשתי עם חברים. התקשרתי אליהם, וזה היה מביך, כי בדרך כלל בטלפון לא התקשרתי עם אף אחד מלבד אמא שלי וחברתי. לפני כן היו לי שני מודלים לתקשורת: גללתי לפידים של חברים ברשתות החברתיות, עשיתי לייק ולפעמים הגבתי לכמה פוסטים, המשכתי את השיחה בדואר או בהודעות, או קבעתי תור לפגישה האישית הבאה. הבעיה היא שבדרך כלל אני מאוד עסוק ופגישות כאלה הן נדירות. הפיד הקבוע שלי שמר אותי מעודכן בתמונות ישנות של בית ספר או בצילומי חופשה שמחה, אבל לא היה לי מושג מה באמת קורה עם האנשים האלה. בחודש שעבר דיברתי עם חבר שחשב על פרידה, ועם אחר שאביו היה חולה מאוד. אף אחת מהשיחות הללו לא הייתה ארוכה, אבל שתיהן היו חושפניות ביותר. דיבור אחד על אחד על מה שמכרסם ומפריע לחברים שלי קירב בינינו.
בזבזתי את הזמן שלי. הרבה זמן. ברכבת התחתית, עלעלתי בעיתון או פשוט בהיתי לשום מקום, שקעתי במחשבותיי. בבוקר, לפני תחילת היום בעבודה, הכנתי קפה ושיחקתי עם הכלב, במקום לדפדף ברשתות החברתיות בחיפוש אחר אירועים שהוחמצו. כתוצאה מכך, הייתה תחושת חרדה. היה נדמה לי שכולם הולכים למסיבה שבה לא הזמינו אותי, ומסביבם דנו בדברים שלא הייתי מודע להם. הרגשתי FOMO - תחושת ניתוק מתהליכים חברתיים - לזמן מה, אבל אז סוף סוף הכל עבר, ונרגעתי. מעגל האנשים הקשורים אליי הצטמצם מאוד, ובהתאם לכך היו פחות תוכניות. פספסתי משהו, אבל לא דאגתי בקשר לזה. השבתות שלי היו מלאות בזמן פנוי, אבל לבסוף הרגשתי כמו האדון של חיי.
השלמתי עם כל הפנצ'רים. רגעים אלו הדגימו כיצד להפיק תועלת ממדיה חברתית. הם מיקדו את תשומת ליבי במרכיבים החיוביים של הרשתות החברתיות – גישה מהירה למידע אישי, ביטול המרכיבים השליליים – הרס התודעה מחיבור מתמיד עם עולם המדיה החברתית. השנה, בתום המבחן, לא הרגשתי את החרדה הרגילה מחזרה. התמקדתי במה שבאמת חשוב ולא דאגתי לכל השאר.
ב-1 בספטמבר, עדכנתי את הדמות שלי וגוללתי במהירות בפיד האינסטגרם. אחרי זה כיביתי את המחשב, הכנתי קפה והתיישבתי לקרוא את העיתון. הרשתות החברתיות לא ניצחו אותי בסופו של דבר - ניצחתי אותם.
מוּמלָץ:
איך המדיה החברתית שינתה את מערכת היחסים שלנו
האינטרנט מרחיב את המעגל החברתי שלנו, אבל הוא מעורר בדידות. יש רק תרופה אחת: כדי לחזק מערכות יחסים, אתה צריך לתקשר יותר בשידור חי
11 קטגוריות של עובדים שעדיף להם לנקות את דפי המדיה החברתית שלהם
עבודה ומדיה חברתית הם לפעמים מושגים קשים. היזהר עם תמונות, הצהרות פומביות ואפילו לייקים אם אתה עובד באחד מהתחומים האלה
משרות: אולקסי טרננקו, העורך הראשי של Rozetka.ua
אלכסיי טרננקו, אורח הטור "משרות" שלנו, העורך הראשי של Rozetka.ua, סיפר את סודות עבודתו ותפוקתו
ספרים אהובים מאת קונסטנטין פנפילוב, העורך הראשי של vc.ru
סיפוריהם של גיבורי הטור החדש של Lifehacker מעוררים בך השראה להרים ספר חדש, לשקוע בטקסט ולחלום על הספרייה שלך. מהם הספרים האהובים עליך? אין לי סופר אהוב. בילדות ובנעורים קיבלתי השראה מסופרי מדע בדיוני כמו אסימוב וז'ליאזנה, עכשיו דילגתי מהר על תקופת התשוקה לספרות עסקית ונמצאת בוואקום - אני תופסת הכל.
פיוטר דידנקו הוא העורך הראשי החדש של Lifehacker
פטר דידנקו, העורך הראשי החדש של Lifehacker, דיבר על תוכניות העבודה שלו וכיצד הוא רואה את הפרסום בעתיד