גישה אסטרטגית פשוטה לשיפור חייך

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-13 01:35

קטע מתוך הספר "כללים פשוטים. איך להצליח בעולם קשה "יעזור לך לקבוע אילו תחומים אתה צריך לשנות ומה לעשות בשביל זה.

מצא את ההיבט העיקרי של החיים שדורש שינוי

רוב האנשים לא יהססו לענות באילו שיפורים אסטרטגיים הם הכי רוצים, ומגוון היבטי החיים הרלוונטיים יהיה רחב בצורה יוצאת דופן: מירידה במשקל ועד היכרות רומנטית, מהרמוניה בין עבודה לחיים אישיים ועד צבירת עושר, מחיי חברה עשירים. והנאות של תקשורת להזדמנות. הקדש יותר זמן לעצמך.

לכל היבטי הקיום הללו יש רכוש משותף אחד: זה שנבחר נכון מוליד תובנה פתאומית: "הנה זה היקר הזה שיעניק לי שמחת חיים, יפזר את העננים מעל לראשי וישמח אותי לחלוטין. במשך זמן רב". ההיבטים האסטרטגיים של החיים מהדהדים עמוק בנשמתך, ומבהירים מה בדיוק אתה רוצה לשפר בהם. להלן מספר שאלות שיעזרו לך להתחיל לחפש את ההיבט האסטרטגי של חייך.

1. איזה צד בחייך אתה הכי רוצה לשפר? מהם שלושת הדברים הראשונים שעולים לך בראש?
2. אילו פעילויות נותנות לך הכי הרבה שמחה ותחושת רווחה? מה צריך לעשות כדי להקדיש יותר זמן לפעילויות אלו?
3. אילו היבטים בחייך גורמים לך הכי הרבה פחד, חרדה או חרדה? מה יעזור להקל על התחושות הללו?
4. הסתכל אחורה על חמש השנים האחרונות: האם אתה מתחרט שלא הצלחת לשנות משהו בתקופה הזו? על מה הכי תצטער כשאתה זוכר את חייך על ערש דווי?
5. איך חבר מהימן, בן זוג לחיים או אהוב יענה לך על שאלות אלו? (זה מאוד מועיל לשאול אותם על זה.)

זה יהיה נחמד להרים לא אחד, אלא כמה היבטים של החיים לשיפור, מכיוון שלא כל הכללים הפשוטים ישימים באותה מידה. בתור התחלה, מספיקים שלושה עד חמישה שיפורים רצויים. הטיוטה הראשונה של הרשימה כוללת בדרך כלל ערכים כלליים מאוד, כמו משפחה, עושר ובריאות. זו התחלה טובה, אבל קל יותר למצוא את צוואר הבקבוק אם אתה מצמצם את המושגים האלה ליעדים קונקרטיים יותר מדידים שיכולים לדחוק את החצים שלך זה מזה.

בשלב זה נסו לגבש את ההישגים הרצויים בצורה ספציפית ככל האפשר. למשל, ניתן לציין את המטרה של "אכילה נכונה": "לרדת במשקל בחמישה קילו", "להיות יותר אנרגטי" או "לשמור על רמות הסוכר בדם בשליטה באמצעות דיאטה". כפי שאתה יכול לראות, כל אלה מטרות שונות מאוד, הדורשות יישום של כללים פשוטים שונים.

מצא אבני נגף בדרך שלך אל המטרות שלך

לאחר שהחלטתם באיזה צד בחיים תרצו לשפר, עברו לשלב הבא – מציאת צוואר בקבוק. צוואר בקבוק אישי, כמו בני הדודים העסקיים שלו, הוא הפעילות או ההחלטה הספציפית שכללים פשוטים יכולים להשפיע בצורה הטובה ביותר על ידי הרחקת החצים שלך זה מזה.

צוואר הבקבוק הוא הנקודה הבטוחה ביותר ליישום כללים פשוטים, והכללים החלים עליו צריכים להגביר את הערכים האישיים שלך.

צווארי הבקבוק האישיים הטובים ביותר ראויים לתואר צווארי בקבוק אסטרטגיים, שכן העבודה איתם תסייע לכם ליצור ערך אישי מתמשך. חוקים פשוטים יכולים להיות מיושמים באופן פרודוקטיבי על עשרות פעילויות אישיות שונות, אבל תצטרך להשקיע זמן ומאמץ כדי לנסח, לבדוק ולחדד כללים אלה. הכי מועיל להפנות את המאמצים למקרה או לפתרון שממנו תהיה תמורה מקסימלית.

תשובות לשאלות הבאות יעזרו לך לקבוע את המועמדים המבטיחים ביותר:

• אילו מעשים או החלטות מונעים ממך להשיג את מטרתך?
• לאיזה היבט לכללים תהיה ההשפעה הגדולה ביותר?

צוואר בקבוק פרודוקטיבי צריך לא רק ליצור ערך אישי, אלא גם להתאים כנקודת יישום לכללים פשוטים. פעולות חוזרות ונשנות (ולא החלטות חד פעמיות) הן המועמדות הטובות ביותר, ואז הזמן והמאמץ שהושקעו בכתיבת הכללים ישתלמו במהלך יישומם החוזר.

צווארי בקבוק טובים הם, למשל, האופן שבו זוג נשוי מטפל בסכסוכי כספים או כיצד מחולקת אחריות משק הבית, בניגוד לבחירת מועמד להינשא בכל פעם.

הפעולות וההחלטות שאתה חוזר עליהן מדי יום או שבועי מספקות נתונים אמפיריים כדי להעריך את מידת האפקטיביות של הכללים ולהתאים אותם בכיוון הנכון.

כללים פשוטים עובדים טוב במיוחד במצבים שבהם מספר האפשרויות עולה על כמות המשאבים הנדרשים ליישם אותם, למשל, כאשר אתה חושב היכן להשקיע הון, אילו תיקונים לעשות בבית, או על מה להשקיע את השעות הפנויות.. כללים פשוטים הם הטובים ביותר להנחות החלטות הדורשות גמישות, כגון בעת בחירת דיאטה או תוכנית הורות לילד הקטן שלך. אם יש לך בעיות עם זיכרון מכני (נניח, אתה תמיד שוכח איזה דברים לארוז לנסיעת העסקים שלך), אז יותר נכון להכין רשימת בדיקה מאשר חוקי גדר.

לבסוף, כללים פשוטים מעולים לתיעול כוח רצון ולכן מתאימים במיוחד לדיאטה, לפעילות גופנית, לחיסכון בכסף ודברים אחרים הכוללים הקרבה של פיתויים רגעיים לרווחים גדולים לטווח ארוך.

צוואר בקבוק לא חייב לעמוד בכל הקריטריונים המפורטים, אבל ככל שהוא יעשה יותר קריטריונים, כך יהיו יותר יתרונות מכללים פשוטים. כשאתם מחפשים צוואר בקבוק, זכרו שאתם מחפשים סוג של אבן נגף בדרך להשגת אחת מהמטרות האישיות שלכם. הנה כמה שאלות מפתח שיעזרו לך לתעדף נכון.

1. האם אתה מקבל לעתים קרובות החלטה כזו או מעורב בעסק דומה?
2. האם יש יותר אפשרויות זמינות מאשר כמות הזמן, הכסף, האנרגיה או תשומת הלב שעומדת לרשותך?
3. האם העניין הזה דורש כוח רצון?
4. האם המקרה או הפתרון הזה דורשים גמישות מסוימת?
5. האם ניתן למדוד את התוצאות שהושגו כדי לבדוק ולשפר את הכללים?

לאחר הערכת החשיבות והפוטנציאל של אותם מעשים או החלטות שעשויים להיות רלוונטיים במיוחד להשגת המטרות שלך, בחר את צוואר הבקבוק הספציפי שאתה צריך להרחיב. בעת בחירת צוואר בקבוק, כדאי להראות את מירב הזהירות והדיוק, מכיוון שהנתונים שאיתם אתה פועל יכולים לשחק תפקיד מכריע.

למידע נוסף על איך לנסח כללים פשוטים ולמה הם עובדים בכלל, קרא את הספר "כללים פשוטים. איך להצליח בעולם מורכב".