איך לפתח חשיבה שעוזרת לך להצליח

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

אשרי אנשים עם מוח מצטיין, יש להם את כל הסיכויים להצליח, וכל השאר הוא להשלים עם ציצי ביד. אם אתה חושב כך, אז אתה צריך לקרוא את המאמר הזה על מחקר חדש באוניברסיטת סטנפורד שאומר שהצלחה תלויה בהלך רוח.

הפסיכולוגית קרול דואק חקרה ביצועים ודפוסי חשיבה לאורך הקריירה שלה, והמחקר האחרון שלה הראה שנטייה להצלחה תלויה יותר בגישה לבעיות מאשר ב-IQ גבוה.

דווק מצא שיש שני סוגים של חשיבה: חשיבה קבועה וחשיבה צמיחה.

אם יש לך חשיבה מקובעת אז אתה בטוח שאתה מי שאתה ואתה לא יכול לשנות את זה. זה יוצר בעיות כשהחיים מאתגרים אותך: אם אתה מרגיש שיש לך יותר מה לעשות ממה שאתה יכול להתמודד, אתה מרגיש חסר תקווה.

אנשים עם חשיבה של צמיחה מאמינים שהם יכולים להיות טובים יותר אם הם יתאמצים. הם עולים על אנשים עם חשיבה מקובעת, גם אם האינטליגנציה שלהם נמוכה יותר. אנשים עם חשיבה צמיחה מתמודדים עם אתגרים כהזדמנויות ללמוד דברים חדשים.

השכל הישר מכתיב שאדם שניחן באינטליגנציה גבוהה בטוח בעצמו. זה כך, אבל רק כל עוד הכל קל לו. הגורם המכריע הוא איך אתה מתמודד עם בעיות ומכשולים. אנשים עם חשיבה צמיחה מברכים על מכשולים בחיים בזרועות פתוחות.

עבור אנשים עם חשיבה צמיחה, כישלון הוא מידע. אנחנו קוראים למה שקרה כישלון, אבל אצלם סביר יותר שזה ייתפס כך: זה לא עבד, אבל אני יודע איך לפתור בעיות, אז אני אנסה לעשות משהו אחר.

קרול דואק

לא משנה איזה סוג חשיבה יש לך כרגע, אתה יכול לפתח חשיבה צמיחה. הנה כמה אסטרטגיות שיעזרו לך להנדס מחדש את החשיבה שלך.

אל תהיה חסר אונים

כל אחד מאיתנו מוצא את עצמו במצב בו הוא מרגיש חסר אונים. השאלה היא איך אנחנו מגיבים לתחושה הזו. אנחנו יכולים ללמוד לקח ולהמשיך הלאה, או שאנחנו יכולים ללכת לאיבוד. אנשים מצליחים רבים לא היו מצליחים אם היו נכנעים לתחושות של חוסר אונים.

וולט דיסני פוטר מהקנזס סיטי סטאר בגלל ש"חסר דמיון ולא היו לו רעיונות טובים", אופרה ווינפרי פוטרה מעבודתה כמגישת טלוויזיה בבולטימור בגלל שהיא "מעורבת מדי רגשית. בסיפורים שלהם", היה להנרי פורד שתי חברות מכוניות לא מוצלחות לפני פורד, וסטיבן שפילברג הודח מספר פעמים מבית הספר לאמנויות קולנוע של אוניברסיטת דרום קליפורניה.

תארו לעצמכם מה היה קורה אם לכל האנשים האלה היה חשיבה מקובעת. הם היו נכנעים לכישלון ומאבדים תקווה. אנשים עם חשיבה צמיחה לא מרגישים חסרי אונים, הם מבינים שכדי להצליח צריך להיכשל, אבל אז להתחיל הכל מחדש.

כניעה לתשוקה

אנשים בעלי השראה רודפים אחר התשוקות שלהם ללא הרף. אולי תמיד יש מישהו יותר מוכשר ממך, אבל על חוסר הכישרון אפשר לפצות על ידי תשוקה. באמצעות תשוקה, החתירה למצוינות נמשכת ללא הפסקה אצל אנשים בעלי השראה.

וורן באפט מייעץ לחפש את התשוקה שלך בטכניקת 5/25. רשום 25 דברים שחשובים לך. ואז חוצים 20 החל מלמטה. 5 הנותרים הם התשוקות האמיתיות שלך. כל השאר זה רק בידור.

לפעול

ההבדל בין אנשים עם חשיבה צמיחה הוא לא שהם נועזים יותר מאחרים ומסוגלים להתגבר על הפחדים שלהם, אלא שהם מבינים שפחד וחרדה משתקים, והדרך הטובה ביותר להתמודד עם שיתוק היא לעשות משהו. לאנשים עם חשיבה צמיחה יש גרעין פנימי, הם מבינים שהם לא צריכים לחכות לרגע המושלם כדי להתקדם. כאשר אנו נוקטים בפעולה, אנו הופכים דאגה וחרדה לאנרגיה חיובית וכיוונית.

ללכת עוד מייל או שניים

אנשים חזקים עושים כמיטב יכולתם גם בימים הגרועים ביותר שלהם.הם תמיד דוחפים את עצמם ללכת עוד קצת. תלמיד של ברוס לי (ברוס לי) רץ 5 קילומטרים עם מנטור כל יום. פעם אחת, לאחר ריצה, ברוס הציע לרוץ עוד 3 קילומטרים. התלמיד העייף התנגד: "אני אמות אם ארוץ עוד 3 קילומטרים", וברוס השיב לו: "טוב, תעשה את זה".

התלמיד שלו כל כך כועס שהוא רץ את 3 הקילומטרים האלה, ואז, מותש וזעם, תקף את ברוס, כועס עליו על ההערה הזו. והמורה הסביר את תשובתו כך:

עצירה היא בגדר מוות. אם תציב גבולות ליכולות שלך, פיזיות או אחרות, הן יתפשטו לאורך חייך. לעבודה, למוסר, לכל השאר. אין גבולות. יש עצירות זמניות, אבל אי אפשר להתעכב עליהן, צריך ללכת רחוק יותר. אם זה הורג, אז זה הורג. אדם חייב כל הזמן לשפר את רמתו.

אם אתה לא משתפר כל יום, אז אתה הולך ומשתפר קצת - ואיזה מין חיים אלה?

צפו לתוצאות

אנשים עם חשיבה צמיחה מבינים שהם ייכשלו מדי פעם, אבל זה לא מונע מהם לצפות לתוצאות. המתנה לתוצאות שומרת על מוטיבציה ומעודדת אותך להשתפר. אחרי הכל, אם אתה לא הולך להצליח, למה להתעסק בזה בכלל?

להיות גמיש

כולם מתמודדים עם קשיים בלתי צפויים. אנשים מלאי השראה עם חשיבה צמיחה רואים בזה הזדמנות להיות טובים יותר, לא כתירוץ לוותר בכוונה. כשהחיים מאתגרים, אנשים חזקים יחפשו אפשרויות עד שישיגו תוצאות.

אל תתלונן כשהדברים לא הולכים כמתוכנן

התלוננות היא סימן ברור לאנשים מקובעים. אנשים עם חשיבה צמיחה מחפשים הזדמנויות בכל תוצאה, אין להם זמן להתלונן.

עקוב אחר כל הנקודות למעלה

צפו כיצד אתם מגיבים בכל יום, אפילו לאירועים קטנים. ולנסות כל הזמן להגיב נכון. הדרך שבה אדם עם חשיבה צמיחה יעשה זאת.