מי הם אנשי רוחות רפאים ולמה הם נעלמים מחייכם ללא הסבר

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

מה זה רוחות רפאים ולמה פרידה ב-SMS זה לא הדבר הגרוע ביותר.

אולי זה קרה לך. אתה נפגש עם אדם לחודשיים, ונראה שהכל בסדר: אתה מאוהב, הקשר מתפתח כרגיל, אין ביניכם קונפליקטים ואי הבנות.

אבל אז הוא פתאום נעלם מהרדאר. בלי פגישות, בלי שיחות, בלי SMS. ה"נעלם" גם לא מגיב לניסיונות שלך ליצור איתו קשר: יש צפצופים במקלט, הודעות נשארות לא נקראות. נראה שהאדם נעלם או שקרה לו משהו רע. אבל לא. הוא פשוט הפך ל"רוח רפאים" והתחיל לבקר אותך.

מי הם אנשי רוחות רפאים

למרות המיסטיקה שבמילה "רוח רפאים", אין שום דבר על-נורמלי בהיעלמויות כאלה. כל האנשים האלה ממשיכים לחיות את חייהם, הם פשוט מוחקים מזה את המכרים שלהם, בלי להסביר כלום. במילים אחרות, ניתן לקרוא לרוחות רפאים גם בורות או הימנעות.

Ghost באנגלית היא רוח רפאים, והאדם ש"מבקר" אותך הופך לבלתי נראה, כמו רוח רפאים. המילה הופיעה במילונים בתחילת שנות ה-2000, אך הפכה פופולרית במדיה וברשתות החברתיות באנגלית לאחר 2015: באופן בלתי צפוי, עיתונאים ובלוגרים החלו להשתמש בה באופן פעיל מאוד. אולי המונח החדש הזה נבחר על מנת להסתכל על המצב בהומור ולהפחית את מידת הרצינות והטרגדיה של המתרחש. "הוא מבקר אותי" לא נשמע עצוב כמו "הוא מתחמק ממני".

לפי המחקר, לפחות 25% מהנסקרים הפכו לפחות פעם אחת לקורבן של רוחות רפאים, ו-21% בעצמם הפכו לרוחות רפאים והתעלמו משותפים או חברים רומנטיים. אגב, כן, אתה יכול לבקר לא רק תשוקה, אלא גם חבר או אפילו עמיתים וחברים. עם זאת, חשובה כאן הרצינות והעומק של הקשר.

ככלל, אלה שאיתם הכרת לא מזמן ואשר יש לך מעט או אין לך חברים ועניינים משותפים, "נעלמים".

יחד עם זאת, בחור או בחורה שלא התקשרו אליך בחזרה לאחר הדייט הראשון והיחיד אינם נחשבים ל"אורח". וכמובן, אם אדם בורח ממערכות יחסים פוגעניות רעילות המאיימות על בריאותו הנפשית והפיזית, הוא גם לא "רוח רפאים" ויש לו כל זכות להיעלם ללא כל הסבר.

למה הם נעלמים בלי הסבר

אדם שעומד בפני בורות פתאומית ובלתי מוסברת כל כך, כמובן, רוצה בכאב לדעת מדוע עשו לו זאת. ישנן מספר סיבות.

יש להם בעיות התקשרות

עוד ב-1987 הגיעו הפסיכולוגים סינדי חזן ופיליפ שייבר למסקנה שההתקשרות נוצרת בילדות בהשפעת המשפחה. והסוג שלה קובע איך אנחנו בונים מערכות יחסים כמבוגרים.

אנשים עם התקשרויות נמנעות הם חסרי אמון, חוששים ממערכות יחסים קרובות ומאמינים שאחרים אינם מעוניינים בהם.

הפסיכולוגים טארה קולינס ועומרי גילאט מאוניברסיטת קנזס חקרו אסטרטגיות שונות להתפרקות ומצאו שדווקא האנשים ה"נמנעים" הם שמעדיפים את השיטות ה"עקיפות". כלומר, הם נפרדים במייל או ב-SMS ובכלל מה שהם אוהבים, רק לא לדבר עם בן זוג בכנות ובפתיחות.

האם ניתן להאשים אדם בהתנהגות כזו היא שאלה שנויה במחלוקת. אחרי הכל, סוג ההתקשרות הנמנע נוצר אצל אותם אנשים שהוריהם דחו אותם בילדותם, לא נענו לצרכיהם ולפניותיהם.

הם מפחדים מקונפליקט

להיפרד מאדם או אפילו סתם להביע חוסר שביעות רצון ממנו משום מה זה די מפחיד. הוא הרי ישאל שאלות לא נוחות, ייעלב, יצעק, ייראה כמו זאב, יבכה, יטרוק דלתות. צריך מידה מסוימת של אומץ כדי לסבול את כל זה.

הרבה יותר קל פשוט להיעלם, להתחבא בבית ולשבת שם עד ששוכחים אותך.

משהו כזה מנומק על ידי אנשים שמפחדים בבהלה מעימות פתוח. פחד זה נחשב לאחד מסימני ההיכר של חרדה חברתית. וזה מוביל לא רק לבעיות במערכות יחסים. אנשים כאלה לא יודעים להגן על זכויותיהם, לחפש צדק ולדרוש לעצמם את הטוב ביותר - אלו הם בדיוק אותם הם אומרים "כן, כולם נוהגים בזה". באופן כללי, שום דבר טוב.

הם מאמינים בגורל

בוודאי שמעתם יותר מפעם אחת את התיאוריה שבאיזשהו מקום בעולם יש את הנפש התאומה האידיאלית שלכם, רוח קרובה שיועדה לכם על ידי הגורל או היקום. חוקרים מאמינים שרומנטיקנים המאמינים בכך נוטים לבקר את בני הזוג שלהם יותר מאשר ספקנים. רק בגלל שהם מחכים לאיזה ניצוץ מיוחד ומאמינים שהנפש התאומה האמיתית תזוהה מיד. ומכיוון שזה לא קרה, מערכת היחסים נידונה לאבדון, ואתה צריך לסיים אותה עם הכי פחות השלכות אפשריות.

הם חושבים שזה בסדר

כמובן, אנשים נמנעו זה מזה בכל עת. אבל עכשיו, כשחלק משמעותי מהחיים שלנו מועבר באינטרנט, זה נעשה הרבה יותר קל לעשות את זה.

האינטרנט נותן לנו אשליה של פטור מעונש.

בגללה אנשים מטרולים ומרעילים אחד את השני ברשת, כותבים דברים מגעילים שלעולם לא יעזו לומר בעצמם, מפרים הסכמים או נעלמים מהרדאר.

אם פגשתם אדם באינטרנט ואין לכם חברים משותפים, עבודה משותפת או סוג של קשרים, יהיה לו די קל להיעלם מחייכם. והוא לא ישא באחריות לכך. אז רוח רפאים, כמובן, היא תופעה ותיקה מאוד, אבל בזכות הרשתות החברתיות ואתרי הכרויות היא רכשה פרופורציות מרשימות.

למה היעלמויות כואבות כל כך

ככלל, ה"רוחות" אינן בני זוג או חברי ילדות, אלא אלו שאיתם נפגשת לא מזמן. לכן, כך נראה, אין סיבה מיוחדת לדאוג אם אנשים כאלה מנתקים איתך לפתע את התקשורת. ובכל זאת מי שנתקל ברוחות רפאים מרגיש מגעיל. וזה למה.

אנחנו מרגישים כאב

יתרה מכך, במקרה זה, אין זו מטפורה או הגזמה. מדענים גילו שהמוח שלנו מגיב לדחייה כאילו נפגענו פיזית. זו אחת הסיבות לכך שזה כל כך קשה כשמסרבים לנו, כשמתעלמים מאיתנו או כשאף אחד לא אוהב את התמונות שלנו באינסטגרם.

אנחנו מתייסרים מחוסר השלמות

אם האדם שבר איתך ידידות או רומן, סביר יותר שתרגיש מגעיל.

אבל יחד עם זאת, לפחות תדעו שהקשר הסתיים ואתם צריכים להמשיך הלאה.

אולי אפילו יגידו לך את הסיבות - ואתה יכול לבכות, לאכול, לשתות או לרקוד את העצב שלך.

וכשחבר או אדם שאתה אוהב נעלם ללא הסבר, הוא משאיר אותך בלימבו, מגוחך, לא מובן ואפילו משפיל. אתם לא מבינים מה קרה, אתם לא מצליחים להבין את הסיבות וממש לא יודעים מה לעשות: חכו בסבלנות עד ש"רוח הרפאים" תחזור, נסו למצוא אותו ולגלות מה העניין, או להשלים עם סוף הקשר. קל להתנתק, לאבד את הביטחון, ולטבוע בחרדה ואשמה.

מה לעשות אם נמנעים ממך

זו חוויה מאוד מתסכלת. הנה מה שפסיכולוגים ממליצים לעשות.

1. הבינו שאתם לא אשמים בכלום

כשאדם מבקר אותך, זה לא אומר שמשהו לא בסדר איתך. להיפך, זה אומר של"רוח הרפאים" שלך יש בעיות שהוא צריך לפתור. ואתה לא אחראי למעשיו של אדם אחר. אלא אם כן, כמובן, התעללת בו או בה, השפלת אותו או השתמשת באלימות פיזית או רגשית.

2. קבל שהקשר הסתיים

אפילו כל כך מגוחך. אם אדם היה רוצה לפגוש אותך או להיות חבר איתך, הוא לא היה מתחבא. ומכיוון שהוא מתחבא, זה אומר שהוא נפרד ממך, הוא פשוט מפחד להגיד על זה. נסו לעשות מה שהייתם עושים אילו הפער היה בהתאם לכל הכללים.לשרוף תמונה משותפת, לזרוק מתנות, לבכות לחברים או לדפי יומן, להאזין למוזיקה עצובה.

3. שורפים את הגשרים

נסו לחסל לחלוטין את "רוח הרפאים" מחייכם. מחק את המספר שלו, חסום אותו ברשתות החברתיות, מחק תמונות וסרטונים. במילה אחת, עשה הכל כדי לזכור אותו פחות. לפחות בפעם הראשונה.

4. המשיכו הלאה

אל תתנו לחוויות הללו לערער את הביטחון העצמי שלכם. תחיו את החיים הרגילים שלכם ואל תפחדו לחפש חברות או רומנטיקה.

מה אם "רוח הרפאים" זה אתה

לפי הסטטיסטיקה שהוזכרה לעיל, לפחות רבע מהנשאלים ביקרו מישהו לפחות פעם אחת. אז אם אתה נעלמת מעת לעת מחייו של מישהו ללא הסבר, אתה לא לבד. אבל זה לא אומר שזה הדבר הנכון לעשות. אתה בעצמך כנראה מרגיש אשמה ומבינה שאתה פוגע באנשים אחרים.

למרבה הצער, אין דרך קלה להתמודד עם זה. תצטרך להבין מדוע אתה נמנע מאנשים וחושש מקונפליקט. ואז תתמודד עם הבעיות שלך עם פסיכותרפיסט.