7 סיבות לא להיכנס לפאניקה בגלל מגיפת הקורונה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

המצב מפחיד, אבל לא חסר סיכוי. והרבה עכשיו תלוי בנו.

מדברים רק על COVID-19. ברחובות - פנים קודרות במסכות רפואיות ובמכונות הנשמה, באינטרנט - זרם אינסופי של חדשות על אנשים חולים ומתים. הגבולות סגורים, הונהג משטר בידוד עצמי, נסיעות מבוטלות, תוכניות מסוכלות. נראה שהכל חסר סיכוי. אבל יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על החרדה שלך.

1. לא כולם חולים בקורונה

כן, יש הרבה מקרים. בזמן כתיבת שורות אלה דווחו 860,000 מקרים ברחבי העולם. אבל זה לא כל האנשים על הגלובוס. קחו את אותה סין שממנה הכל התחיל. שם התגלה COVID-19 ב-82 אלף איש, למרות שאוכלוסיית המדינה מונה 1.4 מיליארד. כעת סין כמעט התמודדה עם המגיפה; במהלך היממה האחרונה, רק 36 מקרים חדשים של הדבקה התגלו שם.

זה מצביע על כך שאם מגבילים את המגעים החברתיים ומחפשים עזרה רפואית בזמן, ניתן לעצור את המגיפה. ויש סיכוי שהזיהום לא ישפיע עליכם ועל יקיריכם.

2. רוב החולים מחלימים

גם הרופאים וגם הסטטיסטיקה מדברים על זה: כמעט 180 אלף אנשים התמודדו בהצלחה עם המחלה. זה לא אומר שאתה צריך לטפל בזיהום נגיף קורונה בקלילות, כמו הצטננות. אבל בכל זאת, לא כדאי להשוות את זה למגפת הבועה, אבעבועות שחורות או נגיף האבולה: הכל לא כל כך מפחיד.

3. אנשים רבים נושאים את הנגיף בצורה קלה

כמה מומחים מאמינים כי הרוב המכריע של אוכלוסיית העולם במוקדם או במאוחר יחלה בנגיף הקורונה. אבל, על פי הסטטיסטיקה, מקרים חמורים וחמורים מאוד של COVID-19 מהווים 19% מהכלל. חולים קשישים ואנשים עם מחלות כרוניות הם הנדבקים ביותר.

ב-81% מהנדבקים אין סיבוכים בצורת דלקת ריאות או נצפית דלקת ריאות בדרגת חומרה קלה. חולים כאלה לא הולכים לטיפול נמרץ, הם לא צריכים אוורור מלאכותי של הריאות.

4. הנגיף אינו נמצא במים ובמזון

לפחות לא נרשם מקרה אחד של זיהום כזה. נתיב ההעברה העיקרי של COVID-19 הוא טיפות מוטסות. כלומר, הנגיף מתפשט עם טיפות מיקרו של נוזל שעפות מהפה והאף של אדם נגוע בעת דיבור, נשימה, התעטשות, שיעול. אתה יכול גם להידבק על ידי נגיעה במשטח שעליו ישנם חלקיקים ויראליים, ולאחר מכן נגיעה בפנים שלך.

במילה אחת, אין צורך לחטא מים ולאכול שימורים - וזה כבר טוב מאוד.

5. במוקדם או במאוחר המגיפה תסתיים

מומחים מאוד זהירים בתחזיות שלהם. אבל אם נסכם את כל ההנחות, אז הן מסתכמות לארבעה תרחישים עיקריים להתפתחות אירועים:

• תהיה עלייה חדה במקרי המחלה, הרופאים והממשלה לא יתמודדו עם המצב, אנשים רבים ימותו.
• אמצעי זהירות פעילים (הסגר, היגיינה, טיפול רפואי בזמן) יפסיקו את המגיפה.
• השכיחות תרד קרוב יותר לקיץ, באנלוגיה לזיהומים ויראליים חריפים אחרים בדרכי הנשימה (אך זה לא בטוח).
• הרופאים יביסו את הנגיף באמצעות תרופות וחיסונים.

באופן כללי, יש הרבה סיכויים לתוצאה מוצלחת. אבל בשביל זה, כל אחד צריך לדאוג לעצמו ולאחרים: אל תתעלם מתסמיני המחלה והיו קשובים למניעה. כדי למנוע מהאירועים להתנהל לפי התרחיש הראשון, עלינו להקפיד על בידוד עצמי. זה יאט את התפשטות הנגיף.

6. מדענים כבר עובדים על חיסון

ואז המרוץ ממש התגלגל: כ-40 מעבדות עובדות על התרופה. התחזיות שונות. מדענים קוראים לטווח הזמן בין 12 ל-18 חודשים. וגם אם המגיפה תדעך עד הזמן הזה, אנחנו נהיה מוכנים להתפרצויות חדשות של נגיף הקורונה.

7. אנחנו לא חסרי אונים

אחת הסיבות העיקריות לפחד וחרדה היא התחושה שהמצב אינו בשליטתנו ואיננו יכולים לעשות דבר. וירוס נורא הגיע, אי אפשר לברוח ממנו, זה הסוף, כולנו נמות. אבל זה ממש לא המקרה. הרבה תלוי בכל אחד מאיתנו.

אנחנו יכולים לדאוג לעצמנו ולבריאות שלנו

הדרכים העיקריות למנוע הידבקות בקורונה הן די פשוטות:

• לשטוף את הידיים באופן קבוע ויסודי;
• אל תיגע בפנים שלך בידיים מלוכלכות;
• אל תיגע בכלום במקומות ציבוריים;
• לשמור על ניקיון הבית, לאוורר את החדר;
• הימנע ממגע עם אנשים שיש להם סימנים גלויים של הצטננות.

זה לא כל כך קשה. אין צורך לחטא מזון ומים, ללבוש מסיכת גז או לבנות בונקר.

אנחנו יכולים לעצור את המגיפה ביחד

באזורים רבים של הפדרציה הרוסית, כבר הונהג משטר בידוד עצמי, וזה אומר שיש צורך להישאר בבית: לא לבקר, לא לעשות פיקניקים עם חברים, ואם אתה עדיין צריך לתקשר עם אנשים, למעט בני משפחה, אז לשמור על מרחק של מטר וחצי.

אנחנו יכולים לעזור למי שצריך

למשל, קניית מזון ותרופות לקשישים שאינם יכולים לצאת מהבתים. עשה הנחה על השירותים שלך או ספק אותם בחינם, במיוחד אם הם רלוונטיים במהלך מגיפה: משלוח מזון, ייעוץ משפטי, הובלה. ארגן אירוע מרוחק - סמינר מקוון, הדרכה, כיתת אמן - כדי לעודד אנשים ולהאיר את ההסגר. רעיונות נוספים ניתן למצוא באתר הקידום. זה מפגיש אנשים וחברות שמוכנים לעזור לאחרים במהלך מגיפה.

נגיף קורונה. מספר הנדבקים:

243 050 862

בעולם

8 131 164

ברוסיה צפה במפה