למה להאזין: 20 רצועות לעבודה פרודוקטיבית

תוכן עניינים:

מסלולים לעבודה פרודוקטיבית
כיצד מוזיקה תורמת לפרודוקטיביות
איזה סוג מוזיקה מתאים לתפקיד
במה להשתמש כדי להאזין למוזיקה בעבודה

למה להאזין: 20 רצועות לעבודה פרודוקטיבית

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

מוזיקה יכולה להיות פרודוקטיבית, כל מה שאתה צריך לעשות הוא למצוא את הפלייליסט הנכון.

מסלולים לעבודה פרודוקטיבית

חלק מבחירות האודיו הנפוצות יותר לעבודה הן: בחר מוזיקה ללא מילים, השתמש בשירים עם פזמונים צפויים ופשוטים, האזנה לפסקולים של משחקי וידאו והאזנה לשירים פופולריים. זה מה שהנחינו אותנו כשבחרנו 20 שירים לפלייליסט הזה.

האזן ב-Apple Music →

האזן ב-Google Play →

כיצד מוזיקה תורמת לפרודוקטיביות

תוצאות המחקר השפעת האזנה למוזיקה על ביצועי העבודה. בניצוחה של תרזה לסיק, עוזרת פרופסור לתרפיה במוזיקה באוניברסיטת ווינזור, עולה כי מוזיקה משפיעה בעיקר על מצב הרוח של העובדים. ורק אז, שמחים ומלאים בדופמין, הם שוברים שיאי פרודוקטיביות ועוזבים את מקום העבודה במצב רוח עליז.

אבל עם מערכת היחסים הזו, הכל לא פשוט כמו שזה נראה במבט ראשון. לא כל מקצוע יחווה שינויים חיוביים בפריון בעת האזנה למוזיקה. קודם כל, המוזיקה עוזרת למי שעוסק בעבודה פיזית, לא אינטלקטואלית.

מוזיקה מחקרית - סיוע לפרודוקטיביות. לאשר את התזה לגבי תפקידה החיובי של מוזיקה בייצור תעשייתי, גם אם היא צריכה להתקיים במקביל לרעש של כלים וכלי מכונות. כאשר משימות שגרתיות חוזרות על עצמן, המוזיקה הופכת אותן לכיף יותר לביצוע.

אין צורך לחשוב על היתרונות של מוזיקה אם אנחנו מדברים על עבודה במשרד גדול ורועש. ניסוי השפעת הדיבור והדיבור על ביצוע המשימות., שנערך על ידי המכון הפיני לבריאות תעסוקתית, הראה שדיבור אנושי משפיע בצורה שלילית יותר על ביצועים קוגניטיביים מאשר רעש סטטי. אוזניות איכותיות שאינן משדרות רעשי סביבה הן ישועה לעובד בשטח פתוח.

איזה סוג מוזיקה מתאים לתפקיד

כאן, כמו בבחירת המוזיקה לכל משימה אחרת, הכל אינדיבידואלי גרידא. אבל עדיין אפשר לפתור כמה המלצות.

אל תשכח את הווליום הנכון. ניסוי האם רעש תמיד רע? בחינת ההשפעות של רעש הסביבה על קוגניציה יצירתית. שנערך באוניברסיטת אוקספורד, אישר שעובדים שמאזינים למוזיקה בעוצמה מתונה (70 dB) הם פרודוקטיביים יותר מאלה שמגדילים אותה ל-85 dB או להיפך, מאזינים למוזיקה ב-50 dB ומטה.

מוזיקה אינסטרומנטלית

דיבור משפיע לרעה על הפרודוקטיביות בעת האזנה לשירים עם מילים. זה נכון במיוחד למוזיקה, שבה קל להבחין במילים, והן מושרות בשפת האם שלהן. לכן, אם העבודה שלך קשורה למילוליות, דחה את ההאזנה ליצירות בשפה הרוסית למועד מאוחר יותר.

מוזיקה ממשחקי וידאו

האזנה לפסקולים של משחקים בעבודה היא הגיונית למדי, מכיוון שהם נכתבים בדרך כלל כדי לא להסיח את דעתם של גיימרים מהמשחק עצמו.

מוזיקה מונוטונית

אם הפזמונים במוזיקה פשוטים, אין מבנה מורכב, שינויי מפתח ותפניות בלתי צפויות אחרות, אז הוא אידיאלי לעבודה שדורשת ריכוז ומעורבות. לדוגמה, ambient או chillwave יתאים.

מוזיקה מוכרת

אם אנחנו אוהבים מוזיקה, אז זה מביא יותר שמחה. יתר על כן, יצירות כאלה יהיו צפויות יותר, כי כבר שמעתם אותן. נכון, אחד המחקרים הוא השפעות מוזיקת רקע על ריכוז עובדים. מראה שעדיף לא להגזים גם בהעדפות אישיות - אולי כדאי לבחור משהו נעים ונייטרלי.

צלילים של טבע

על פי מחקר של Tuning the Cognitive Environment: מיסוך סאונד עם צלילים "טבעיים" במשרדים פתוחים., שפורסם ב-Journal of the American Acoustic Society, לצלילים טבעיים יש גם השפעה מועילה על הפרודוקטיביות. רעש רקע רך ולא פולשני הוא מה שאתה צריך לשאוף אליו.בחירות שונות עם צלילי טבע יכולות לעזור בכך.

האזן למבחר עם צלילי הטבע ב-Yandex. Music →

האזן למבחר עם צלילי טבע ב-Apple Music →

האזן למבחר עם צלילי טבע ב-Google Play →

במה להשתמש כדי להאזין למוזיקה בעבודה

אוזניות

עבור מערכת שמע אישית עבור סביבת עבודה רועשת, עדיף להשתמש באוזניות סגורות בגודל מלא - הן מספקות את בידוד הסאונד השלם ביותר. שקול את Philips SHB9850NC עם צליל מוצק וביטול רעשים אקטיבי של ActiveShield Pro ™.

שני רדיאטורים בגודל 40 מ מ אחראים על הסאונד ב-SHB9850NC, והאוזניות פועלות באמצעות בלוטות' וממשק AUX. הודות למערכת הסגורה ומערכת ביטול רעשים חכמה, הצלילים שמסביב לא יפריעו להאזנה למוזיקה, ומה שתאזינו לו לא יגרום אי נוחות לאנשים בקרבת מקום.

שלבו את זה עם הנוחות של כריות אוזניים מרופדות, אינטראקציה עם עוזרי קול ויכולת קיפול ה-SHB9850NC לניידות קומפקטית, וקיבלתם אוזניות עירוניות נהדרות שמעולות בסביבות משרדיות רועשות.

רמקולים

מהאקוסטיקה המשרדית נדרש מעט: צליל חזק וקומפקטי טוב, המאפשר להניח את המכשיר בנוחות על שולחן משרדי. אפשרות מצוינת היא רמקול Bluetooth אלחוטי של Philips EverPlay BT7900 עם שני רמקולים פעילים בגודל 1.5 אינץ'.