מחשבות נבונות מאישה בת 90 עם הרבה מה ללמוד

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

הטיפים הללו לא יקלו עליכם את החיים, אך הם יעזרו לכם לעבור קשיים בקלות רבה יותר ולא לשכוח את העיקר.

סבתו של בעל טור מארק צ'רנוב חיה עד גיל 90. בעשר השנים האחרונות לחייה היא ניהלה יומן. ב-270 עמודים, האישה תיארה לקחים שנלמדו ממצבי חיים וחוויות שעזרו לה ללמוד אמיתות חשובות.

עשר שנים לאחר מותה, לרגל מאה שנה לסבתו, שיתף מארק צ'רנוב את קוראי הבלוג שלו בחוכמתה.

1. אלפי אנשים מבלים את חייהם ב"הגדרות ברירת מחדל", למרות שאתה יכול להתאים הכל לעצמך

אל תסתפק במה שצף לידיים שלך. מצא את האהבה, הכישרון שלך, התשוקות שלך. אל תתחבא מאחורי החלטות של אחרים, אל תיתן לאחרים להגיד לך מה אתה רוצה. החיים שאתה יוצר בעצמך הרבה יותר טובים מהחיים שאתה מקבל אם אתה לא עושה כלום.

2. אושר הוא נתיב, לא יעד

אתה מקבל את החוויה הטובה ביותר בתהליך של השגת מה שאתה רוצה. זהו מסע מרגש אל אופק אינסופי, שבו מטרות וחלומות מתנשאים. הסיבה החשובה ביותר לעבור מנקודה אחת לאחרת היא לראות מה יש ביניהן. בקטע הזה מוצאים אהבה, מתגשמים חלומות ונוצרים זיכרונות חיים שלא יסולא בפז.

3. נכונות לעשות דברים קשים פותחת הזדמנויות גדולות

אדם גדל בזמנים של קושי ואי נוחות ובמקביל משיג את הטוב ביותר בחיים. כי את הדברים המהותיים אי אפשר להשיג בלי מאמץ. ואם אתה לא מוכן להתמודד באומץ עם אתגרי הגורל, אז דלג על כל הכיף.

ללמוד דברים חדשים זה קשה. מערכות יחסים קשות. להישאר בריא זה קשה. לבנות עסק זה קשה. אבל הכל שווה את המאמץ.

אם אתה טוב בהתמודדות עם קשיים, אתה יכול לעשות הכל.

4. הישגים קטנים בטווח הארוך משנים הכל

הרעיון שאתה צריך ללכת צעד אחר צעד להישגים גדולים נראה ברור. אבל בשלב מסוים, אנחנו רוצים להשיג הכל עכשיו. וזה מאלץ אותנו לנשוך יותר ממה שאנחנו יכולים ללעוס. הזכר לעצמך: אתה לא יכול להרים טון אחד בכל פעם, אבל אתה יכול להרים קילוגרם אחד אלף פעמים.

5. לא צריך להתקדם רק כדי לנצח

לפעמים צריך לסגת כדי לנצח. לדוגמה, אם אתה נמצא במבוי סתום, זה עשוי להצביע על כך שאתה הולך בדרך הלא נכונה. אבל אתה עדיין יכול לחזור וללכת בדרך הישירה ליעדך.

החיים מלמדים שאפשר לפנות בדרך, לא להחמיץ את ההזדמנות הזו ולא לבלבל בין נסיגה אסטרטגית לתבוסה.

6. האכזבות הגדולות ביותר הן תמיד תוצאה של ציפיות בלתי סבירות

הציפיות שלנו גדלות משנה לשנה, אבל הרעיון של איך הכל צריך להיות, לעתים קרובות מתפרק איך הכל באמת. זה מוביל ללחץ ותסכול. לכן, כדאי להפוך את הציפיות למציאותיות יותר.

לא הכל קורה כמו שאנחנו רוצים שזה יקרה, וזה לא דבר רע: זה הבלתי צפוי שהופך את החיים למעניינים.

7. הדמות החזקה מכולן באה לידי ביטוי במהלך עליות וירידות קיצוניות

בימים קשים במיוחד, שבהם אתה מרגיש שאתה לא מצליח, רק זכור שעברת בהצלחה 100% מהבעיות בעבר.

8. החיים ניתנים לשינוי

כשזמנים קשים, קל להתחיל לחשוב שדברים יחמירו בעתיד. יחד עם זאת, ברגעים של אושר, כולם בדרך כלל מבינים שהשמחה היא חולפת.

אם אתה מסתכל על העתיד דרך עדשה מזוהמת ברגשות שליליים, אז זה רק יזין את הרגשות שלך. אל תחשוב שמחר יהיה כמו היום.

9. אתה יכול לנצח רק בקרב של היום

לא משנה מה יקרה, אתה יכול להילחם ביעילות רק בקרב של היום.ניסיונות לפתור את הבעיות של אתמול ומחר בו-זמנית הופכים את החיים לקשים בצורה יוצאת דופן.

10. לא להיות בסדר כל הזמן זה בסדר

לפעמים הדבר היחיד שאנחנו יכולים להרגיש זה שאנחנו לא בסדר. אם אתה נותן לעצמך את הזכות לרגשות שליליים, אתה יכול להשיל נטל מוחשי מהנשמה. ובכנות, זה בסדר להיות לא בסדר כשמישהו שאתה אוהב מת, כשהחיים יורדים, כשאתה מתמודד עם בגידה.

זה לא משנה איך המצב ישתנה בעתיד, חשוב מה קורה לך עכשיו.

11. רגישות יכולה להיות כוח על

רגישות נתפסת לרוב כחולשה. אבל במציאות, זהו מאפיין של אדם חי המסוגל לחמלה. אין בושה להביע רגשות אמיתיים. אנשים רגשיים הם שיוצרים עולם אנושי יותר. אז אל תתביישו לפתוח את הלב.

12. עזרה למישהו שאכפת לו יכולה לרפא לב שבור

להיות עם לב שבור זה כמו ללכת לאיבוד ביער: אתה רואה מיליון שבילים, אבל כל אחד מהם לא מוביל לשום מקום. יחד עם זאת, אם יש איתך אדם שכבר היה במצב כזה ויצא, זה ייתן לך תקווה שגם אתה תצליח לעבור קשיים.

13. הבדידות חשובה

ברגעים שבהם אתם מרגישים בדידות, כדאי להיות לבד עם עצמכם, לא משנה כמה זה נשמע פרדוקסלי. זה הכרחי כדי להבין את הרגשות והמחשבות שלך, כדי להקשיב לאינטואיציה שלך. לדבר אל עצמך דורש שקט, שהצליל היחיד שלו יהיה פעימות הלב שלך. רק אז תשמעו מה הוא אומר.

14. רוב הזמן, אתה קטן מספיק כדי להיות מאושר

אם משהו לא מסתדר, התחל לגרוע. החיים הופכים קלים ומהנים יותר כשזורקים מהם את הזבל הרגשי.

15. התחל את היום שלך באהבה והכרת תודה

כשאתה קם בבוקר, תחשוב כמה זה נפלא: להיות בחיים, לראות, לשמוע, לחשוב, לאהוב. הבן שאושר לא גורם לך להיות אסיר תודה, אבל הכרת תודה עושה אותך מאושר. אם תתחילו את הבוקר שלכם באדיבות, תראו את זה בכל דבר לאורך היום.

16. חשוב מאוד איזה סוג של אנשים אנחנו בוחרים לתקשר

בלה עם אנשים נחמדים וחכמים שאתה מעריץ. מערכות יחסים צריכות לעזור לך, לא לפגוע בך. החיים קצרים מכדי לבזבז אותם על אדם ששואב ממך את הכוח ומוריד את הרצון לשמוח.

כשאתה משוחרר מחברתם של אנשים שמושכים אותך למטה, הרבה יותר קל לך להמריא למעלה.

17. גבולות זוגיות מצילים חיים

אם מתייחסים אליכם באדישות ובזלזול, האפשרות הטובה ביותר היא לצאת ממערכת יחסים הרסנית שכזו. לפעמים תצטרך לקרוע את עצמך כדי לעשות זאת, אם אתה לא אומר כלום לאדם שחשוב לך ביותר. אבל זה כבוד עצמי בנאלי.

הבן את הערך שלך ואל תלך בזול על ידי הצעת לקהילה שלך.

18. תכירו את המהות של בני האדם בזמנים קשים

שימו לב לאלה שנשארים קרובים כשאתם בצרות. ותודה לאנשים שעזבו אותך, כי הם פינו מקום לאלה שבאמת אכפת להם ממך.

19. הזדמנויות חדשות תמיד מחכות לך

אף אחד לא יכול לחיות את החיים בלי הפסדים, אבל הם מחזקים אותנו ומניעים אותנו לקראת הזדמנויות עתידיות. אל תחמיצו אותם. היכנס למערכות יחסים חדשות, קבל הצעות שונות. תמיד תהיה מוכן להתמודד עם משהו שישנה את חייך לנצח.