2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
האם ראית הרבה יומנים המכילים מדריך למשתמש מפורט? תצטרכו להבין את זה עם "יומן חיים איכותיים" ולהבין איך זה עובד. זוהי מחברת מסובכת שתחליף מאמן אישי בכל עסק.
יש הרבה טכניקות וכלים, יישומים ומתודולוגיות לתכנון. כדי לבחור משהו מתוכם או להרכיב מערכת משלך, עליך להקדיש מספר חודשים לניסיון גישות שונות או לנתח אותן. בכנות, לפעמים כל מיני שיטות ניהול זמן ומשימות דורשות יותר מדי מאמץ. לוקח יותר זמן לשמור על תקינות המערכת מאשר אפשר לחסוך מהטמעתה.
איך הכל נגמר? זה שבהתחלה אתה מחמיץ סימן אחד, אחר כך אחר, ואז אתה מתבלבל וזורק הכל.
נמצא פתרון ב"יומן חיים איכותיים": כמעט הכל מתוכנן ונעשה עבורכם. הספר (אני לא יכול לקרוא לזה מחברת) לוקח בחשבון את השיטות המוכחות של ניהול זמן והגדרת יעדים, עוזר לתעדוף ולא להאט בדרך להישגים.
אופן השימוש ביומן מפורט בהקדמה, אך ייתכן שתצטרך להתייעץ עם מקורות אחרים ולברר מהו ניתוח SWOT (במיוחד אם מעולם לא עשית זאת בעבר).
לפני שמתחילים לנהל יומן, מחבריו מציעים לבצע ניתוח מפורט של חייך ולהעריך את רמת שביעות הרצון ממה שיש לך. לאחר ניתוח מפורט, מתברר אילו מטרות מחכות לכם. היומן מכיל גם מידע כיצד לנסח אותם.
הגדרת יעדי SMART מלווה בדפים להדמיה. מי לא זוכר: כדי להניע את עצמך טוב יותר, יש להציג את המטרה. ויזואליזציה היא טכניקה המאפשרת לך להבין טוב יותר מה אתה רוצה וכמה אתה רוצה את זה.
וכשהחלטתם לאן לעבור, היומן עוזר לכם לחשב את כל השלבים. בתחילת כל שבוע אתה קובע יעדים לכמה ימים קדימה בשיטת 20/80. ואז אתם מתכננים את היום כמו שאתם רגילים, בסוף השורות שהוקצו, לסכם.
גם אם לא נשאר כוח להסיק מסקנות, אפשר לפחות לסמן את התיבה ולשים הערכה על היום שחלף. אז הסימנים האלה יהיו שימושיים לניתוח כל מה שהצליח ונכשל.
המשימה היא לא רק להגיע בזמן לכל דבר, אלא גם להישאר מרוצה מהתוצאה. הרעיון של מחברי הפרויקט הוא לעזור לחנך אדם איכותי שיחיה חיים מעניינים וראויים, לא משנה כמה פתטי זה נשמע.
אבל היומן הזה לא נראה כמו שרביט קסמים. רוצים להתחיל חיים חדשים, נפלאים ואיכותיים מיום שני? רכישת אפילו מתכנן טוב יותר לא תעזור. אבל אם אתה כבר משתמש בשיטות הבסיסיות של ניהול זמן והגדרת יעדים, אז הפרסום הזה לוקח ממך הרבה דאגות. לפחות אתה לא צריך לסדר מחברות סטנדרטיות בעצמך.
גלה מה המשמעות של מהדרי היומן בחיים איכותיים, ובמקביל תוכל לקנות ספר בלחיצה על הכפתור למטה. ראה והחליט אם אתה צריך חיים חדשים שאתה יכול לשלוט בהם על פי כללים בדוקים.
מוּמלָץ:
יומן אישי מול חיים חסרי משמעות
אם אתה חושב שכתיבה יומן היא זכותן של נערות מתבגרות, אתה טועה בגדול. יומן עוזר לך למצוא מחשבות חשובות, להגדיר רצונות ולמצוא מטרות בחיים, ושבעה טיפים יעזרו לך להפיק ממנו יותר. ניהול יומן יכול לשנות את חייך, להוסיף להם, אם לא משמעות גלובלית, אז לפחות מטרות שניתן לקחת כמשמעות.
לא מתוכנן - לא נעשה: גישה פשוטה להשגת יעדים
השגת היעדים שלך תהפוך לתהליך קל ומהנה יותר אם תעשה כל צעד לקראת מה שאתה רוצה כחלק משגרת היומיום שלך
פריצת חיים: איך לרצות את חובב אורח חיים בר קיימא
פרחים בעציץ, נעלי ספורט מפלסטיק ממוחזר ועוד רעיונות למתנות ידידותיות לסביבה - בחרו והשתמשו לכל אירוע
ביקורת: "חיים ללא גבולות"
מחברת הספר היא כריסי וולינגטון, הנושאת את הכינוי Kona Queen. והכינוי הזה ניתן לה מסיבה - היא הצליחה לנצח ארבע פעמים בתחרות הקשה ביותר של סדרת IRONMAN בקון. אבל לא רק בשביל הניצחון אנשים אוהבים את כריסי. כשהיא מסיימת כמעט תמיד את אחת הראשונות, היא נשארת בקו הסיום ומקבלת בברכה תחילה עמיתים מקצועיים, ואחר כך חובבנים, שיכולים לסיים שעות רבות אחריה.
ביקורת: "ארנק או חיים?" הוא ספר על פיננסים שכולם צריכים לקרוא
איך לנהל כסף בחוכמה ולמצוא חשיבה עצמאית כלכלית? למד מהספר "טריק או טפל" מאת ויקי רובין