לספרייה למי שרוצה להכיר את עצמו: ספרים שכדאי לקרוא

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

איך להבין במה נמצאת הנשמה שלך? איך להפסיק לחשוב על עצמך ככבשה שחורה אם אתה מופנם? איך לשנות את עצמך מבלי לשנות את עצמך? את התשובות לשאלות אלו ואחרות יציעו הספרים עליהם נדבר בפוסט זה.

לא כל אדם יכול להתפאר בתכונות מנהיגות, לא כולם יעזו להיכנס בגלוי לסכסוך, לא לכולם יש אופי מפריע, שאיתו אין קשיים בשום אופן. עם זאת, זו לא סיבה להתייאש ולחשוב שבגלל זה תצטרכו לשבת על הספסל כל החיים.

בספרם, פו ברונסון ואשלי מרימן חולקים אתכם מחקר, תצפית ועצות לחיים שיעזרו לכם להישאר על הפנים גם במצבים הקשים ביותר.

מחבר הספר הוא פרופסור לפסיכולוגיה שעושה מחקר משלו כבר 20 שנה. ביצירתה, קארוד דואק תספר לכם שכשרון ויכולות מנטליות יוצאות דופן אינם תמיד ערובה להצלחה, ובמקרים מסוימים אף עלולים להפריע לה. מהספר תלמדו שישנם שני סוגי גישות - לצמיחה ולנתון, וכן דרכים להגברת התפוקה אצל מבוגרים וילדים.

הלך הרוח הקבוע גורם לך בראש ובראשונה לדאוג לאופן שבו יעריכו אותך; חשיבה צמיחה - חשיבה על שיפור עצמי.

קרול דואק

ספר נהדר לקריאה עבור בני העשרים לחייהם. תקופת החיים בין 20 ל-30 שנה היא סוג של עשור מגדיר. זה היה בזמן הזה, לפי מג ג'יי, שהרגלים יומיומיים נוצרים באדם, והוא גם צריך לעשות כמה בחירות חיוניות.

סיום לימודים באוניברסיטה, עבודה ראשונה, הקמת משפחה משלך… מהספר תלמד אילו בעיות וחששות מייסרים לרוב ילדים בני עשרים, איך להתמודד איתם ולא לבזבז את השנים הטובות בחייך.

בחברה נוצר כבר מזמן סטריאוטיפ בלתי מדובר כזה: אדם צריך להיות חברותי, פתוח ולא לשאוף לבלות לבד, אחרת "משהו לא בסדר איתו". מעסיקים רבים מנסים להעסיק עובדים יוצאים מכיוון שהם מאמינים שהם יוכלו להתמודד טוב יותר עם האחריות המוטלת עליהם.

כל זה גורם למופנמים להרגיש שונים מכולם, איכשהו טועים ומיותר, מה שמוביל לרוב לתסביכים רבים אחרים. בעזרת ספרה, סוזן קיין תעזור למופנמים ללמוד לקבל ולאהוב את עצמם כמו שהם, וגם תוכיח שמבחינת יכולת מקצועית, "אנשים בפני עצמם" אינם נחותים בשום אופן ממוחצנים.

כולנו יודעים שאנחנו לא מנצלים 100% מהיכולות והיכולות שלנו. אולי זה נובע בחלקו מהעובדה שאנחנו לא מבינים עד כמה הם גדולים?

מיצירתם של ג'ק לואיס ואדריאן וובסטר, תלמדו הרבה על תפקוד המוח וכיצד לשפר משמעותית את ביצועיו.

לאנשים רבים יש רגעים בחייהם שהם מבינים שבאיזושהי פעילות או בכל עמדה מסוימת הם הגיעו לתקרה שלהם ורוצים להמשיך הלאה. אבל לפעמים זה מצריך מיתוג אישי מחדש, עליו נדון בספר זה.

לפעמים, כדי לקבל החלטה, למצוא נקודות ציון בחיים ולהבין טוב יותר את הרצונות, השאיפות והמטרות שלנו, אנו זקוקים לדוגמא מעוררת השראה של אדם אחר.

אתה יכול למצוא דוגמה כזו בספר הזה, שבו ז'אן בליבו, האיש שעשה טיול מדהים של 11 שנים מסביב לעולם, משתף את סיפורו.

במשך 11 שנים וחודשיים ג'ין נעלה 54 זוגות נעליים. נותרו מאחור 75,553 קילומטרים של נדודים ו-64 מדינות בעולם.

אגב, כשז'אן החליט להתחיל את ההרפתקה שלו, הוא היה בן 45. דוגמה מצוינת לעובדה שגיל לא יכול להיות תירוץ לחוסר המעש שלך.

יצירתיות היא מצב פנימי, איכות קיום אחרת, חיים פוריים, סבירים, נדיבים ושופעים. היכולת לחוש שמחה מהדברים הכי רגילים, למשל, מנשימה או שתיית תה, מראיית מאהב או חיבוק עץ.

מרינה מוסקבינה

לאחר קריאת הספר הזה, אתה תהפוך אפילו יותר שומר מצוות, תלמד לשים לב אפילו לאירועים שלכאורה חסרי משמעות ותראה את היוצא דופן ברגיל. ניתן להשוות את הקריאה בספר "למד לראות" לשיחה גלויה עם החבר הכי טוב שלך: הנשמה שלך נעשית חמה ורגועה, וכל הבעיות נראות חסרות משמעות ופתירות.

אנחנו יכולים לראות בעצמנו אנשים מתחשבים ואחראים עם שליטה עצמית טובה. אבל זה לא אומר שאנחנו לא עושים טעויות מדי פעם ולא מאבדים את העשתונות. ניל פיורי חולק את היסודות של עבודה יעילה וכיצד להתמודד עם לחץ וליהנות מהחיים המקצועיים שלך.

לכל אחד יש שני כלבים בליבו - רע וטוב, והם כל הזמן נלחמים ביניהם. כלב רע מגלם את התכונות המרושעות שלנו: קנאה, כעס, תאווה, חמדנות, יהירות וצביעות. כלב טוב הוא הטבע האלוהי שלנו: היכולת לסלוח, חמלה, שליטה עצמית, נדיבות, ענווה וחוכמה. הכל תלוי בבחירה שלנו: הכלב שאנחנו מקדישים לו יותר זמן ושאנחנו מאכילים אותו יותר, בוחרים לטובתו, מקבל יותר כוח. היא תנבח חזק יותר ובסופו של דבר תביס את יריבתה. להיות סגולה זה להרעיב כלב רע ולהאכיל כלב טוב.

רדהנאטה סוואמי

ספר נוסף, שמחברו מספר על דרכו שלו ומוכיח שהחיים הם מסע מדהים, בו יש מקום להרפתקאות ולהגשמת חלומות, צריך רק להתאמץ מעט.