7 מתכונים להצלחה לשכוח בהקדם האפשרי

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

טיפים פשוטים וברורים לכל אירוע שלא עובד.

המלצות רבות כיצד להפוך טוב יותר, מוצלח יותר, הרמוני יותר, אינן רק מנותקות מהמציאות, אלא לפעמים מזיקות ממש. יחד עם זאת, אנחנו כל כך רגילים להאמין להם שרבים מהם נתפסים כאקסיומות. עם זאת, הגיע הזמן להפריך כמה מיתוסים, לא משנה כמה הם נראים יפים.

1. למד הצלחה ממצליח

בפעם הבאה שתתקלו במאמר על חמשת או חמישים כללי ההצלחה, חשבו על זה.

1. כמה אנשים פעלו לפי הכללים האלה ולא השיגו דבר?
2. כמה אנשים לא מילאו את הכללים האלה ועדיין הצליחו?
3. אולי בנוסף לכללים האלה, כמה נסיבות לא ברורות אחרות תורמות להצלחה?

אתה תגיע להצלחה הרבה יותר מהר אם תיקח את הזמן להתמקצע בתחומך. אם תהפוך למקצוען גדול זה תלוי בך, אבל תהילה או עושר פוטנציאליים לא.

2. עשו דיאטה ותרדו במשקל

על פי הסטטיסטיקה, 95% מאלה שירדו במשקל על מדוע דיאטות לא עובדות … ומה כן. להעלות את אותו משקל או יותר במהלך 1-5 השנים הבאות.

אם אתם באמת מתכוונים לרדת במשקל לצמיתות, תצטרכו לאכול נכון ולהתאמן למשך שארית חייכם.

כדי לרדת במשקל, למד ביסודיות את כל מה שרלוונטי. שנה את אורח החיים שלך כך שתוכל לדבוק בו כל הזמן.

3. האם אתה רוצה לדעת איך לשנות את חייך? קראו בספר החדש שלנו

תודה למשווקים שמקדמים ספרים כאלה עבור התבנית הזו. הם אלו שכופים עלינו את הרעיון שמשמעות החיים היא כל הזמן "לגדול" ו"לשנות את עצמו". נראה שמי שלא קורא את הספרות על צמיחה אישית לא רוצה להתפתח, ובכלל הוא לוזר.

העובדה היא שכשלעצמם, הספרים האלה לא יעזרו לכלום אם לא תממש את מה שהם מציעים. ולבלוע אותם בכמויות גדולות, אנחנו מתרגלים לרעיון שאנחנו צריכים עצות, עזרה, הוראות.

הצעד הראשון הוא לקבוע איזו בעיה אתה רוצה לפתור, ורק אז לקרוא ספרים על פתרון הבעיה הספציפית הזו. תתחיל בדברים פשוטים. אם החיים שלכם לא מסודרים, אין לכם מספיק כסף לצרכים בסיסיים, יש לכם בעיות בריאותיות או אישיות, טפלו קודם בבעיות אלו.

כדי שספרי צמיחה אישית יעזרו לך לשנות את חייך לטובה, התייחס אליהם לא כאל ערובה להצלחה, אלא כהנחיות לפתרון בעיות ספציפיות. וליישם את מה שאתה לומד מיד.

4. מחשבות רק חיוביות

מחשבות שליליות אינן רק לא מזיקות, אלא גם שימושיות מאוד כחיסון נגד סבל.

בפסיכותרפיה, כדי להיפטר מדיכאון וחרדה, משתמשים לעתים קרובות בהדמיה שלילית, שאולה מהפילוסופיה של הסטואיות. על ידי הבנה מפורטת ממה אנו חוששים יותר מכל, אנו לומדים להתמודד עם הפחדים שלנו.

בנוסף, חשיבה שלילית עוזרת לנו להשיג מטרות מכיוון שהיא מאלצת אותנו להמציא תוכנית ב'. מחשבות חיוביות בצורה יוצאת דופן על העתיד הופכות אותנו לחסרי הגנה מפני הקשיים שמתעוררים בהכרח אצל כולם.

אל תבריח מעצמך מחשבות על צרות ובעיות, אבל תמיד תזכור את הדברים הטובים בחייך. זה יכין אותך לנסיונות הבלתי נמנעים של החיים, אך יחד עם זאת יעזור לך לשמור על היכולת ליהנות מרגעים מאושרים.

5. אל תתמהמה

כשאנחנו מתמהמהים, אנחנו עדיין עושים משהו בזמן הזה - סביר להניח שזה בדיוק מה שמעניין אותנו.

כמובן, אנחנו לא תמיד יכולים לעשות רק מה שאנחנו אוהבים.התחמקות מתמדת מעניינים חשובים לא מדברת על אישיות יצירתית, אלא על עצלות ואינפנטיליות. אבל זה לא אומר שהחיים מורכבים מאחריות מתמשכת. הסחת דעת לזמן מה ומעבר לפעילות אחרת מועילה מאוד לשמירה על הפרודוקטיביות הכוללת.

דחיינות היא לא תמיד דבר רע. תגליות גדולות רבות התגלו לא ליד השולחן, אלא תוך כדי מנוחה. מהי דחיינות עבור אחד הוא עיסוק ראוי למדי עבור אחר.

דחיינות סבירה היא חיונית. רק שים עין על מה שאתה עושה כשאתה מתמהמה. אתה יכול להיות מוסחת על ידי משהו שימושי להתפתחות כללית או חשוב להרמוניה בחיים.

6. עקוב אחר החלום שלך

ביטוי זה מתבטא לעתים קרובות במיוחד כשמדובר בעבודה. אבל העובדה היא שחלום אחד אינו מספיק. זה לא חלום שהופך אותנו למקצוענים, אלא ניסיון ורצון להיות הטובים ביותר במה שאנחנו עושים. לכן, אתה צריך לחפש לא עבודה חלומית, אלא עבודה שמאפשרת לך לעשות את מה שאתה טוב בו. אם אתה מצליח במה שאתה עושה, אתה תאהב את העבודה שלך.

אתה לא צריך ללכת בעקבות החלומות שלך כדי למצוא את מה שאתה אוהב. ראשית, אתה רק צריך למצוא עבודה שתזין אותך. ברגע שמופיע אחד, אולי תחשוב מה אתה עושה הכי טוב, ותשפר את המיומנות הזו.

7. אל תעצרו את הרגשות שלכם

אי אפשר להכחיש שאנשים שמדברים על אירועים טרגיים שקרו להם מתמודדים עם האבל מהר יותר מאלה ששומרים הכל לעצמם. הבנה וקבלה של רגשותיך הם היבט חשוב בבריאות רגשית. אבל לתת לעצמך את הזכות לרגשות ולזרוק אותם על כולם זה לא אותו דבר. זה שיש לך חוויות לא אומר שאתה האדם הכי אומלל בעולם ושאתה צריך בדחיפות ליידע את כולם על כך.

כשזמנים קשים בחיים, אל תחנוק את רגשותיכם, אך אל תתנו להם חופש מוחלט. חיו אותם, נתחו את רגשותיכם ושוחחו עליהם עם מי שאתם סומכים עליהם. זה יעזור לך להבין טוב יותר ולשלוט בעצמך.