10 פריצות לגוף שלך

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

במאמר זה תמצאו מבחר טריקים מדהימים המערבים את גוף האדם.

גוף האדם הוא נושא כה מורכב שאפילו בתקופתנו הוא לא נחקר במלואו. אנחנו מביטים בריכוז ביקום וצוללים למעמקי האוקיינוס, אבל אנחנו לא ממהרים לחקור את מה שנמצא ממש מתחת לאף שלנו.

במאמר זה תמצאו מבחר טריקים מדהימים המערבים את גוף האדם. לחלקם יש הסבר מדעי ברור, אחרים נראים כמו מיסטיקה. אבל כולם עובדים.

איך להיפטר מהדחף להתעטש

עיטוש בלתי צפוי בזמן הלא נכון יכול להרוס את הביצועים שלך או של מישהו אחר, רגע חגיגי, או להרוס את דגם הספינה הגלקטית שהרכבת בקפידה. כדי להיפטר מדחף מהיר ובלתי ניתן לעמוד בפניו להתעטש, פשוט הסתכלו על מקור אור בהיר.

איך להיפטר מצרבת

מגוון רחב של בעיות קיבה עלולות לגרום לצרבת. אבל במקרים מסוימים זה מתחיל מהעובדה שאתה ישן על צד ימין. זה גורם לקיבה שלך להיות גבוהה יותר מהוושט, מה שתורם לתחושת צריבה בוושט. נסה לישון על צד שמאל כדי להפחית צרבת בלילה.

איך לעצור את הנשימה זמן רב יותר

אתה יכול לעצור את הנשימה להרבה יותר זמן אם אתה עושה היפרונטילציה ראשונית של הריאות. לאחר שתעשו כמה נשימות קצרות ואינטנסיביות לפני כן, תקבלו מנת חמצן נוספת, שתעזור לכם לעצור את הנשימה זמן רב יותר.

איך לשפר את השמיעה

לא שומעים שיחה במקום רועש או מהפרעות במכשיר? לאחר מכן פנה אל המקור עם אוזן ימין, כדי שתרגיש טוב יותר את דפוס הדיבור הקצבי. ואם אתה צריך לקבוע איזה שיר מתנגן ברקע בסופרמרקט, אז השתמש באוזן השמאלית שלך, שהיא טובה יותר בטיפול בצלילים מוזיקליים.

איך להפחית כאבי שיניים

קח קוביית קרח והנח אותה על האזור שבין האגודל והאצבע בכף היד. לפי המחקר האחרון, אמצעי כזה יכול להפחית כאב משן לא בריאה בחצי.

כיצד להימנע מכאבי צד בזמן ריצה

בזמן ריצה, רוב האנשים נושמים תוך כדי נגיעה בקרקע ברגל ימין. יש לכך השפעה נוספת על הכבד ומובילה לאי נוחות. פשוט נסה לאמן את עצמך לנשוף שמאלה, ועקצוץ בצד יהיה נחלת העבר.

איך להקל על כאב גרון

אין דבר גרוע יותר מגירוד במקום שאתה לא יכול לגרד. אם יש לך כאב גרון, נסה לגרד את האוזן. כאשר קצות העצבים על תנוכי האוזניים מעוררים, הוא פועל על השרירים בגרון, מקל על העווית ומרגיע אותם.

איך לעצור את הדמעות

יש תקופות בחיים שקשה לעצור את הדמעות גם לאנשים שהחיים קשים להם. אם אתה לא רוצה להראות את הרגשות הרטובים שלך בפומבי, אז פשוט נסה להחזיק מעמד כמה שיותר זמן בלי למצמץ. זה אפילו טוב יותר אם אתה מסתכל כלפי מעלה (רק עם האישונים שלך, בלי להטות את הראש שלך) - במקרה זה אפשר לעצור אפילו את השחרור המתחיל של דמעות.

איך להיפטר משיהוקים

שיהוקים שאי אפשר לעמוד בפניהם נובעים משום מקום ויכולים אפילו להדביק אחרים. ישנן מספר עצום של דרכים להתמודד עם זה, אבל אחת הנפוצות היא לעצור את הנשימה כמה שיותר זמן.

איך לשלוט בסתימת פיות

אם אתה חולה ים בהובלה או מקבל מורעל, אז אתה עלול להרגיש דחף לרוקן את הבטן בזמן הכי לא מתאים. כדי להרגיע מעט את הגוף ולהחזיק מעמד עד שתגיעו למקום בטוח, נסו ללחוץ את האגודל בחוזקה מאוד על היד.