8 פריצות חיים להורים שעובדים מהבית

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

איך לעבוד בבית עם ילדים ולהתעדכן בהכל? אין סיכוי. אבל משהו בידיים שלנו. כמוצא אחרון, אתה תמיד יכול לצלם סרטון ויראלי.

טוב כשאפשר להעביר את הילדים לעוד בני משפחה או מטפלת לזמן מה ולעבוד בשקט. עם זאת, גם זה לא חוסך מתקריות, כמו, למשל, פרופסור רוברט קלי במהלך ראיון ל-BBC.

זה כיף, אבל אם ילדים מפריעים, אתה חייב לצאת מזה.

1. להפוך את חדר הילדים והבית לבטוח

מומלץ שילדים יוכלו לשחק בעצמם בזמן שאתה עובד. לפחות 15 דקות. לכן, חדר הילדים צריך להיות בטוח ככל האפשר. שקעים וחלונות סגורים היטב, פינות עם מרככים. כך שלא תוסח דעתך כל דקה לבדוק אם הכל בסדר עם הילד.

התרגול מראה שמשחקים עצמאיים הם ההרסניים ביותר. לכן צריך להשלים מראש עם טפטים צבועים, ארון בגדים מודבק בתמונות, שטיח הרוס ועוד שמחות. עדיף לספק מיד לילדים הזדמנויות ליצירתיות בלתי מוגבלת מאשר להתעוות על כל מה בכך ולהתנתק מהעבודה.

2. צור אזור עבודה

האפשרות האידיאלית היא משרד משלך. אם חסר לכם מקום, לפחות ציידו פינת עבודה הרחק מהישג ידם של ילדים. ואל תשים חפצים הקשורים לילדים על שולחן העבודה בעצמך. זה הכרחי כדי:

• הגן על דברים מפני צבעים, פלסטלינה ודבק.
• התכוונן למצב רוח עובד מול המחשב.
• הילדים הבינו שיש מקום מיוחד בבית, שאליו הם לא יכולים ללכת ללא רשות.

3. חלקו את סוגי העבודה

בכל עבודה, יש נהלים קטנים כמו בדיקת דואר. וישנה פעילות שדורשת ריכוז מקסימלי.

תחשוב מתי אתה צריך להתמקד. בצע את העבודה הזו בזמן שהילדים ישנים. והניחו בצד את הדברים הקטנים לזמן מה כשהם משחקים או צופים בסרטים מצוירים בעצמם. עדיין תוסח דעתך, אבל עבור משימות קטנות זה לא כל כך קריטי.

4. לעבור למשטר יום ילדים

הורים רבים עובדים בלילות ומטפלים בילדיהם במהלך היום. הכל בסדר, רק שלא ברור מתי לישון.

ילדים ישנים יותר ממבוגרים, אבל לא עד כדי כך שלהורים יש זמן לכל דבר שבעולם בזמן שהילד נח.

הבן שלי הפסיק לישון אחר הצהריים כשהיה בן שנה וחצי, אבל הוא ישן טוב בלילה. הלכתי לישון בזמן, רק בשעה 23:00 כבר לא יכולתי לעבוד בכלל ביעילות, למרות שאני ינשוף טיפוסי. רק להתעסק עם ילד קטן לוקח הרבה אנרגיה.

עברתי למשטר הילדים - נרדמתי במקביל עם הבן שלי וקמתי בחמש בבוקר. היה לי מספיק זמן לישון מספיק, לעשות את העבודה הכי קשה בראש רענן, וכשהילד התעורר עשיתי משימות קטנות.

נסה את זה, אולי אתה לא כל כך ינשוף כמו שאתה חושב.

5. הסבירו לכל בני המשפחה שעבודה מהבית היא גם עבודה

הרבה אנשים חושבים שטוב לעבוד מהבית, כי אפשר לעשות הכל – ולשחק, ולעבוד, ולבשל דייסה. אם מישהו מבני הבית עדיין מאמין במיתוס הזה, פתח אותו. שלא יחכו לסדר מושלם, לשלוש מנות ולכל מה שעקרת בית יכולה לספק, אבל לעובד אין לו זמן.

6. כשאתה מתיישב לעבודה, נקה את עצמך

זהו כלל אצבע כללי לכל הפרילנסרים. הקפידו לשנות למשהו שלפחות דומה בערך לבגדי משרד.

• ראשית, כך לא יהיו לך מצבים לא נעימים כשהתקשרו אליך בסקייפ, ואתה לא יכול לענות בגלל דייסה בשיער שלך.
• שנית, תהיו מוכנים לבלתי צפוי. אם במהלך שיחה או שיחה ילדים פרצו לאזור העבודה, תוכלו להתנצל, לקום ולקחת אותם לחדר הסמוך על ידי הפעלת הקריקטורה. ואף אחד לא יראה שיש לך ז'קט, אבל בלי מכנסיים, אז אתה יושב במכנסיים קצרים משפחתיים.
• שלישית, ילדים מבינים יותר ממה שאנחנו חושבים. כשאמא או אבא לובשים חליפת עבודה, זה אות לילדים: "אל תסיח את דעתי, אני הולך לעבודה!"

7. התיידד עם השכנים שלך

לפעמים אין מי שיעזוב את הילד בכלל. אפילו לדקה. אבל מחכה לך ראיון חשוב או שיחה חשובה. איך להיות? אם יש לכם שכנים ידידותיים שיכולים לקחת ילד למקום שלו למשך 10-20 דקות במהלך היום או לבוא לבקר ולהעסיק אותו במשחק, תעריכו אותם.

אם מישהו מתקשר אליך, אתה יכול לדחות את השיחה ב-10 דקות ולבקש עזרה. אל תטרידו שכנים בבקשות כאלה לעיתים קרובות, זו אופציה למקרה חירום. ואל תשכחו להודות להם על כך.

8. הקפידו לשים לב לילדים

ילדים יכולים להתעקש על תשומת לבכם כאן ועכשיו, מיד. לפעמים עדיף להסיח את דעתו מהעבודה, להקדיש חצי שעה למשחקים פעילים וללמד את הילד, ואז לחזור לעסקים.

המצב "חצי שעה - משחק, חצי שעה - עבודה" הרבה יותר יעיל מהמצב "ניסיתי לעבוד כל היום, אבל הילד לא נתן".

לילד שקיבל את מנת הטיפול שלו נוח יותר לשחק לבד. ואם הילד מבין שאמא ואבא מוכנים לתקשר איתו, אז אין לו סיבה מיותרת לגנוח ולהתחנן לזמן לעצמו.