14 תסמינים מוקדמים של הפרעה דו קוטבית שאי אפשר להתעלם מהם

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

פסיכוזה קרובה יותר ממה שהיא נראית. תבדוק את זה.

הפרעה זו הייתה שיחה גדולה לפני כמה שנים כאשר קתרין זיטה ג'ונס על החיים עם הפרעה דו-קוטבית אובחנה על ידי קתרין זיטה-ג'ונס.

שחקנית קתרין זיטה-ג'ונס

מיליוני אנשים סובלים מזה, ואני רק אחד מהם. אני אומר את זה בקול כדי שאנשים יידעו שאין שום דבר מביש לפנות לעזרה מקצועית במצב כזה.

בעיקר הודות לאומץ של הדיווה ההוליוודית שחורת השיער, סלבריטאים אחרים החלו להודות שהם חווים את הפסיכוזה הזו: מריה קארי: מריה קארי: הקרב שלי עם הפרעה דו קוטבית, מל גיבסון, טד טרנר… רופאים מציעים סלבריטאים עם דו קוטביות הפרעה דו קוטבית אצל האנשים המפורסמים שכבר מתים: קורט קוביין, ג'ימי הנדריקס, ארנסט המינגווי, ויויאן לי, מרילין מונרו …

רשימת השמות המוכרים לכל נחוצה רק על מנת להראות שפסיכוזה קרובה אליך מאוד. ואולי אפילו אתה.

מהי הפרעה דו קוטבית

במבט ראשון, זה בסדר. רק שינויים במצב הרוח. לדוגמה, בבוקר אתה רוצה לשיר ולרקוד משמחתך שאתה חי. באמצע היום אתה פתאום מוצא את עצמך מתפרץ על עמיתים שמסיחים את דעתך ממשהו חשוב. בערב מתגלגל עליך דיכאון כבד, כשאי אפשר אפילו להרים את היד… זה נשמע לך מוכר?

הגבול בין שינויים במצב הרוח לבין פסיכוזה מאניה-דפרסיה (כפי שהשם השני של מחלה זו נשמע) הוא דק. אבל זה שם.

התפיסה של הסובלים מהפרעה דו-קוטבית קופצת ללא הרף בין שני הקטבים. ממקסימום קיצוני ("איזה ריגוש זה פשוט לחיות ולעשות משהו!") למינימום קיצוני לא פחות ("הכל רע, כולנו נמות. אז אולי אין מה לחכות, הגיע הזמן לשים ידיים על עצמנו?!"). השיאים נקראים תקופות של מאניה. שפל הם תקופות של דיכאון.

אדם מבין כמה הוא סוער וכמה פעמים אין לסערות הללו סיבה, אבל הוא לא יכול לעשות שום דבר עם עצמו.

פסיכוזה מאניה-דפרסיה מתישה, מחמירה את היחסים עם אחרים, מפחיתה בחדות את איכות החיים וכתוצאה מכך עלולה להוביל להתאבדות.

מאיפה באה הפרעה דו קוטבית?

שינויים במצב הרוח מוכרים לרבים ואינם נחשבים למשהו יוצא דופן. לכן קשה לאבחן הפרעה דו קוטבית. עם זאת, מדענים מתמודדים עם זה יותר ויותר בהצלחה. בשנת 2005, למשל, נקבע שכיחות, חומרה ותחלואה נלווית של הפרעות DSM-IV של 12 חודשים ב-National Comorbidity Survey Replication (NCS-R) שכ-5 מיליון אמריקאים סובלים מפסיכוזה מאניה-דפרסיה בצורה כזו או אחרת..

הפרעה דו קוטבית שכיחה יותר בנשים מאשר בגברים. למה לא ידוע.

עם זאת, למרות המדגם הסטטיסטי הגדול, טרם התבררו הגורמים המדויקים להפרעות דו קוטביות. זה ידוע רק ש:

1. פסיכוזה מאניה-דפרסיה יכולה להופיע בכל גיל. אם כי לרוב מופיע בסוף גיל ההתבגרות ובבגרות המוקדמת.
2. זה יכול להיגרם על ידי גנטיקה. אם מישהו מאבותיך סבל ממחלה זו, קיים סיכון שהיא תדפוק גם עליך.
3. ההפרעה קשורה לחוסר איזון של כימיקלים במוח. בעיקר סרוטונין.
4. הטריגר הוא לפעמים מתח חמור או טראומה.

כיצד לזהות תסמינים מוקדמים של הפרעה דו קוטבית

כדי לתפוס שינויים במצב רוח לא בריאים, תחילה עליך לברר אם אתה חווה קיצוניות רגשית - מאניה ודיכאון.

7 סימני מפתח למאניה

1. אתה מרגיש מרומם ושמח לתקופות ממושכות (מספר שעות או יותר).
2. יש לך צורך מופחת בשינה.
3. הנאום שלך מהיר.ועד כדי כך שהסובבים אותך לא תמיד מבינים, ואין לך זמן לנסח את המחשבות שלך. כתוצאה מכך, קל לך יותר לתקשר במסרים מיידיים או במיילים מאשר לדבר עם אנשים באופן אישי.
4. אתה אדם אימפולסיבי: קודם אתה פועל, אחר כך חושב.
5. דעתך מוסחת בקלות וקופצת ממשימה אחת לאחרת. בגלל זה, הפריון בשורה התחתונה נפגע לעתים קרובות.
6. אתה בטוח ביכולות שלך. נראה לך שאתה מהיר וחכם יותר מרוב האנשים סביבך.
7. לעתים קרובות, אתה מפגין התנהגות מסוכנת. לדוגמה, אתה מסכים לקיים יחסי מין עם אדם זר, אתה קונה משהו שאתה לא יכול להרשות לעצמו, אתה משתתף במרוצי רחוב ספונטניים ברמזורים.

7 סימני מפתח לדיכאון

1. לעתים קרובות אתה חווה תקופות ממושכות (מספר שעות או יותר) של עצב וחוסר תקווה חסרי מוטיבציה.
2. אתה נסוג לתוך עצמך. קשה לך לצאת מהקליפה של עצמך. לכן, אתה מגביל את אנשי הקשר אפילו עם משפחה וחברים.
3. איבדת עניין באותם דברים שפעם באמת נצמדו בך, ולא רכשת שום דבר חדש בתמורה.
4. התיאבון שלך השתנה: הוא ירד בחדות או להיפך, אתה כבר לא שולט בכמות ומה בדיוק אתה אוכל.
5. אתה מרגיש באופן קבוע עייפות וחוסר אנרגיה. ותקופות כאלה נמשכות די הרבה זמן.
6. יש לך בעיות בזיכרון, בריכוז ובקבלת החלטות.
7. לפעמים אתה חושב על התאבדות. תפוס את עצמך חושב שהחיים איבדו את טעמם עבורך.

פסיכוזה מאניה-דפרסיה היא כאשר אתה מזהה את עצמך כמעט בכל המצבים שתוארו לעיל. בשלב מסוים בחייך, אתה מראה בבירור סימנים של מאניה, בשלב אחר, יש לך תסמינים של דיכאון.

עם זאת, לפעמים קורה שתסמיני המאניה והדיכאון באים לידי ביטוי בו זמנית ולא ניתן להבין באיזה שלב את נמצאת. מצב זה נקרא מצב רוח מעורב והוא גם אחד מסימני ההיכר של הפרעה דו קוטבית.

מהי הפרעה דו קוטבית?

בהתאם לאיזה אפיזודות מתרחשות בתדירות גבוהה יותר (מאניה או דיכאונית) ועד כמה הן בולטות, הפרעה דו קוטבית מחולקת למספר סוגים של הפרעה דו קוטבית.

1. הפרעה מהסוג הראשון. זה חמור, והתקופות המתחלפות של מאניה ודיכאון הן חזקות ועמוקות.
2. הפרעה מהסוג השני. מאניה באה לידי ביטוי לא בהירים מדי, אבל דיכאון מכסה באופן גלובלי בדיוק כמו במקרה של הסוג הראשון. אגב, זה מה שאובחנה אצל קתרין זיטה-ג'ונס. במקרה של השחקנית, הטריגר להתפתחות המחלה היה סרטן הגרון, שבעלה, מייקל דאגלס, נאבק בו זמן רב.

לא משנה על איזה סוג של פסיכוזה מאניה-דפרסיה אנחנו מדברים, המחלה בכל מקרה דורשת טיפול. ורצוי מהר יותר.

מה לעשות אם אתה חושד שיש לך הפרעה דו קוטבית

אל תתעלם מהרגשות שלך. אם אתם מכירים 10 או יותר מהסימנים לעיל, זו כבר סיבה לפנות לרופא. במיוחד אם מפעם לפעם אתה מוצא את עצמך במצב רוח אובדני.

ראשית, לך למטפל. הרופא יציע לך לעשות כמה בדיקות עם מדריך האבחון להפרעה דו קוטבית, כולל בדיקת שתן ובדיקות דם לרמות הורמון בלוטת התריס. לעתים קרובות, בעיות הורמונליות (בפרט, התפתחות סוכרת, תת פעילות של בלוטת התריס) דומות להפרעה דו קוטבית. חשוב להחריג אותם. או לטפל אם נמצא.

השלב הבא הוא ביקור אצל פסיכולוג או פסיכיאטר. תצטרך לענות על שאלות לגבי אורח החיים שלך, שינויים במצב הרוח, מערכות יחסים עם אחרים, זיכרונות ילדות, טראומות והיסטוריה משפחתית של מחלות וסמים.

על סמך המידע שהתקבל, המומחה ירשום טיפול. זה יכול להיות טיפול התנהגותי או טיפול תרופתי.

בואו נסיים עם אותו משפט של קתרין זיטה-ג'ונס: "אין צורך לסבול. ניתן לשלוט בהפרעה דו קוטבית. וזה לא כל כך קשה כמו שזה נראה."