תסמונת פליושקין: איך למנוע מהזבל להפוך לדבר העיקרי בחיים

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

האקר החיים חקר את הגבול הדק בין בלגן יצירתי חמוד לאגירה פתולוגית.

הבעיה אינה חדשה. גוגול פרסם את נשמותיו המתות ב-1842. ואי שם מאז מסתובב ברחבי העולם צלו של הזקן פליושקין, שגרר לתוך הבית את כל מה שהגיע לידיו, ואם היה צורך לזרוק קצת זבל, הוא חווה סבל פיזי כמעט.

לא ידוע כמה פליושקין היו באמצע המאה ה-19. אבל עכשיו יש כל כך הרבה מהם ששם המשפחה הפך לשם של תסמונת נוירולוגית פופולרית.

אולי הפתולוגיה הזו כבר מתפתחת אצלך או אצל יקיריכם. תבדוק את זה.

מאיפה מגיעה תסמונת פליושקין?

פליושקין הוא עדיין גיבור רוסי. במקורות בשפה האנגלית, אותה הפרעה נוירולוגית מוגדרת אחרת - תסמונת Messi (מהאנגלית mess - disorder) או האקורציה Hoarding: The Basics (מהאנגלית לאגור - לצבור). בלי קשר לשם, אנחנו מדברים על אותו דבר - אגירה פתולוגית.

בשלב הראשוני, ההפרעה למעשה אינה שונה מאהבה מובנת לחלוטין להפרעה יצירתית או חוסר רצון להיפרד מדברים היקרים ללב.

במקרה הראשון, שולחן העבודה עמוס בניירות נחוצים ומיותרים, כוסות לא שטופות ולדוגמא, ליבות תפוחים. נו, מה רצית? זהו תהליך יצירתי, אין זמן להסיח את דעתו על ידי ניקוי!

בשנייה, הדברים כבר לא מתאימים על המדפים של הארונות, אבל היד לא קמה כדי לזרוק אותם, כי הספר הזה הוצג על ידי אהובך הראשון, אבל בחולצה ההיא הלכת לראשונה לים …

אבל עבור חלק מהאנשים, עם הזמן והגיל, כל זה הופך להתנהגות אובססיבית - הורדה.

מה בדיוק גורם לשינוי הזה עדיין לא מובן במלואו על ידי המדענים. רק ידוע שקורדינג קשור לעיתים קרובות להפרעות נפשיות אחרות: בדידות ודיכאון, חרדה מוגברת, הפרעת קשב וריכוז (ADHD), הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (מחשבות אובססיביות).

כמו כן, התפתחות תסמונת פליושקין קשורה לפסיכולוגיה שמאחורי אגירה עם הגורמים הבאים:

1. גיל … לרוב, אקורדים נצפים אצל אנשים מעל גיל 50. עם זאת, מחקר מעמיק יותר מראה שהתשוקה לאגירה החלה להתבטא בהם כבר בגילאי 11-15.
2. סוג אישיות … אנשים עם חוסר החלטיות בולט סובלים מתסמונת פליושקין.
3. תוֹרָשָׁה … לגבי גורם זה, פסיכולוגים אינם בטוחים בדיוק, אך עם זאת מציינים נטייה גנטית כלשהי להתפתחות פתולוגיה. אם אחד מקרובי משפחתך הקרובים ליטף את ביתך, יש לך סיכון גבוה יותר ללכת בעקבותיו מאחרים.
4. טראומה פסיכולוגית … Plyushkins רבים חוו אירוע טראומטי בעבר, שהשלכותיו לא התגברו בעזרת פסיכותרפיה.
5. בידוד חברתי … לרוב, אקורדים הם אנשים הסובלים מבדידות וחוסר קבלה חברתית. הם מנסים למצוא נחמה בדברים.

למה מובילה תסמונת פליושקין?

יש קריטריונים די ברורים שמאפשרים לנו לומר חד משמעית: "תפסיק, זו כבר לא תשוקה להפרעה יצירתית ולא לאסוף דברים שיקרים ללב. זו פתולוגיה".

חוקרים אמריקאים יצרו את סולם THE 5 רמות אגירה וקווי הנחיות לזיהוי ההפרעה, המאפשר להעריך את חומרת הבעיה.

רמה א'

יש בלגן, אבל לא מוגזם. הגישה לדלתות ולמדרגות היא בחינם, התניידות קלה למדי, ואין ריחות לא נעימים. באופן כללי, הדירה נראית מעט עמוסה, אך מסודרת.

רמה II

פחי האשפה מלאים. חלק מהחלל - 1-2 חדרים - עמוס בחפצים, קשה להסתובב שם. עובש גדל במטבח ובאמבטיה.כל המשטחים האופקיים מכוסים כך שלא ניתן להשתמש בהם. הגישה לאחת היציאות מהבית חסומה במזבלה.

רמה III

לפחות אחד מהחדרים אינו ראוי למגורים: אי אפשר להסתובב בו. חדרים אחרים מבולגנים, מאובקים ומלוכלכים, ומריחים רע. מסדרונות ומעברים עמוסים. במקרה של שריפה או עשן, לא ניתן להציל אדם.

רמת IV

יש כל כך הרבה זבל ולכלוך שכמעט בלתי אפשרי להשתמש בחדר האמבטיה ובחדר השינה מנקודת מבטו של אדם מבחוץ. עובש נראה על הקירות והרצפה. יש בעיות עם ביוב סתום וחיווט חשמלי.

רמת V

הדירה דומה יותר למזבלה. אין כמעט מקום פנוי - הכל עמוס בחפצים ובזבל. ביניהם ג'וקים, חולדות וטפילים אחרים. אין חשמל ומים, מערכת הביוב לא עובדת: או שהחוטים נחתכים או שהצנרת סתומה.

המצב מאיים לא רק על האקורד, אלא גם על שכניו בבניין הדירות. הם נאלצים לסבול את הצחנה, המזיקים והאיום המתמיד של שיטפון או שריפה.

כמובן, מקרים מוזנחים מאוד הם נדירים. עם זאת, הם בהחלט אפשריים אם לא עוצרים בזמן.

כיצד לזהות את תסמונת פליושקין בשלב מוקדם

יש לתקן את תסמונת פליושקין ברגע שמופיעים 2-3 מהתסמינים הבאים:

1. קושי בניקוי … העומס היצירתי משתרע לא רק לשולחן העבודה, אלא גם למשטחים אחרים. בגדים, ספרים, ניירות, ציוד פשוט נופלים לתוך כיסאות או ארונות ללא הבחנה.
2. חוסר רצון לזרוק מה שאין ערך … סוודר דולף - כלום, זה יעזור בארץ. שבועון שהושלם לשנה שעברה - מה אם אי פעם אצטרך לעיין בו ולזכור משהו חשוב?! כיסא שבור זה בסדר, אני אתקן אותו יום אחד. טלוויזיה שלא ניתנת לתיקון - גם אם כן, היא עלולה להכיל חלקי חילוף יקרים!
3. מכבד יתר על המידה לדברים חסרי משמעות … למשל לפיזור אבנים שהביאו ילדים או נכדים מהים. או תריסר חולצות לילדים. או מזכרת ישנה כמו יונה עם כנף שבורה. מעל כל זה, הצריף המתחיל נמק כמו גולום מ"שר הטבעות", לא רוצה להיפרד ולא מאפשר למשפחתו לזרוק את הדברים השחוקים בעליל ולא היו צריכים עוד.
4. הזנחת היגיינה, ניקיון, החלפת מצעים … באופן כללי, זה צפוי: כשיש יותר מדי זבל, לעשות סדר בדברים הופך לעבודה טיטאנית.
5. בידוד עצמי … אדם מפגין יחס חסר אמון ועוין כלפי אנשים, כולל יקיריהם, והעולם הסובב אותו, שואף לבדידות.

כיצד לטפל בתסמונת פליושקין

למרבה הצער, המדע המודרני לא יכול להגיד לך איך למנוע את ההפרעה: היא לא מובנת היטב. נותרה רק אפשרות אחת - למנוע מהאקורד המתהווה להתפתח.

הכי יעיל לעשות זאת ביחד עם פסיכותרפיסט. המומחה יוכל להבין את הטריגר - טראומה, סוג אישיות, בידוד חברתי, הפרעת חרדה - שגרם לאדם להקיף את עצמו בדברים מיותרים. ייתכן שיהיה צורך במספר התייעצויות וברישום של תרופות נוגדות דיכאון.

העזרה של אנשים אהובים היא גם חשובה. אסור להאשים את הורדר. אחרת, הוא ייכנס עמוק יותר לתוך עצמו ויהפוך את קיר האשפה לצפוף עוד יותר.

פליושקין זקוק לחום ותמיכה כנה כדי שלא ירגיש בודד וחסר הגנה. בפרט, מדי פעם, אתה יכול לעזור לאדם לנקות ולהתמקד עד כמה קל ונקי הוא הופך מסביב, כמה קל יותר לנשום.