אומרים שאתה צריך לישון על מצעי משי. זה נכון?

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

המומחים בעד, אך הראיות אינן מספקות.

לפני כמה שנים אמרה הדוגמנית, הזמרת והמעצבת ויקטוריה בקהאם שאחד הסודות לעורה היפה ולשיער החלק שלה הוא ציפיות המשי עליהן היא ישנה כל לילה. דוגמנית אחרת, סינדי קרופורד, אמרה את אותו הדבר.

לאחר שסלבריטאים העלו את הנושא הזה, מצעי משי הפכו פופולריים מאוד: עשרות אתרים דוברי אנגלית וכמה אתרים בשפה הרוסית מייחסים האם ציפיות משי באמת מועילות לעור ולשיער שלך? / אחזקת לו נכסים מופלאים. מאמינים שזה עוזר להילחם באקנה, קמטים, שיער סורר ואפילו שינה חסרת מנוחה. האם זה כך?

האם זה נכון שמשי מסייע במניעת קמטים?

דעה זו מובעת לרוב על ידי רופאי עור וקוסמטולוגים. יש היגיון במילים האלה: כשאנחנו מנענעים את הפנים שלנו על הכרית, העור מתקמט, קפלים נשארים עליו. אלה, בתורם, יכולים להתפתח לקמטים עמוקים.

בדרך כלל אנחנו ישנים על כותנה, אבל משי חלק יותר. במגע איתו יש פחות חיכוך והעור פשוט מחליק, ולא נאסף כמו אקורדיון. זה אומר שצריכים להיות פחות קפלים וקמטים.

אבל קוסמטיקאיות מודים שזו רק תיאוריה. בחלום אנו רוכשים קמטים ספציפיים. אבל אם ציפיות משי מצילות מזה, איש לא בדק.

האם זה נכון שמשי שומר על לחות העור?

כותנה, ממנה עשויים בדרך כלל מצעים, היא אחד הסופגים הטובים ביותר. הוא סופג לחות בצורה מושלמת, ולישון על תחתונים כאלה זה כמו לייבש את עצמך כל הזמן עם מגבת. מחסום השומנים הטבעי מופרע, הלחות נספגת ברקמה, העור מתייבש והופך מגורה. זה נכון במיוחד למי שכבר יש לו את זה יבש ורגיש. והמשי נספג גרוע יותר, ולכן עוזר לעור להישאר לחות. אלו הטיעונים שמשמיעים קוסמטיקאיות.

גם כאן נראה שהכל תקין: משי באמת לא סופג טוב כמו כותנה. אבל זה רק תכונה של הבד, ובמחקר שכולם מצטטים, ההשפעה של החומר הזה על העור לא נחשבה.

יתרה מכך, זה אפילו לא מציין איזה סוג של נוזל שימש לניסוי. כלומר, פשוט אין נתונים מהימנים על האופן שבו משי סופג זיעה או חלב.

האם זה נכון שמשי מרפא אקנה

כאן, רופאי עור ועיתונאים מסתמכים בדרך כלל על זה הזמן להוסיף ציפיות משי או נחושת לשגרת השינה שלך / קו הבריאות שלך על ניסוי קטן יעילות משי - כמו כיסוי כרית בד מצעים בטיפול באקנה וולגריס / ניסויים קליניים, שנערך בארה ב ב- 2017. בו ישנה קבוצה אחת של חולי אקנה במשך 12 שבועות על ציפיות משי ואחרת על ציפיות כותנה. כתוצאה מכך, אצל הנבדקים הראשונים, הסימפטומים של המחלה הפכו פחות בולטים: מספר הפריחות ירד, עוצמת הגירוד והאדמומיות פחתה.

אבל אם קוראים אותו בעיון, מתברר שהיצירה לא מדברת על משי, אלא על בד סינטטי משי עשוי ניילון ופוליאסטר בעל אפקט אנטיבקטריאלי. והמחקר עצמו הוזמן על ידי החברה היצרנית.

טיעון נוסף בעד משי הוא זה: הוא חלק, ולכן נוח יותר לעור מודלק לבוא איתו במגע מאשר עם כותנה.

זה נכון בחלקו. למשל, לאחר כוויה נעים יותר לשכב על משהו קריר וחלקלק כדי שיהיה פחות חיכוך והעור לא יגרה. אבל עד כמה ההשפעה הזו תעזור בטיפול באקנה לא ברור.

האם זה נכון שמשי הופך את השיער לניירות יותר

יש אנשים המאמינים שלמבנה הרקמה יכולה להיות השפעה מועילה על מצב השיער.

סימון תומס מומחית לנשירת שיער, מצוטטת מ-Stylist.co.uk.

בחלום אנחנו זזים בלי סוף, והשיער סובל מזה. המרקם החלק של המשי אינו מכה אותם חזק כמו ציפיות רגילות.בנוסף, בניגוד לכותנה, הוא אינו "גונב" לחות מהשיער והעור.

ההנחה היא שבשל כך, השיער פחות מפוצל, סבוך ושבור. ובאופן כללי הם נראים בריאים יותר, וקל יותר לערום אותם. אבל אתה יכול לבדוק אם זה כך רק על סמך הניסיון שלך. בהתחשב בעובדה שמרקם השיער ומצבו משתנה בין אנשים, חלקם עשויים להבחין בהשפעה החיובית של ציפית משי, וחלקם לא.

ואין כמעט מדענים שישוו את השיער הסבוך לאחר שינה על סוגים שונים של ציפיות.

האם זה נכון שמשי עוזר לשפר את השינה

תומכי יריעות משי משקפים: נוח יותר לישון על תחתונים כאלה, הוא מחליק בצורה נעימה בתנועה, ואדם מתעורר לעתים רחוקות יותר. זה הדבר הראשון.

ושנית, משי טבעי עובד כתרמוסטט טוב. הוא סופג לחות גרוע יותר, מאפשר לו להתאדות, ומגן עלינו מפני התחממות יתר, ואיתו מהתעוררויות תכופות.

שינה על סדינים לחים בזיעה היא ממש לא נעימה וכמעט בטוח תהיה יותר קדחתנית. רק, שוב, לא ברור כמה משי יכול לתקן את המצב.

מוירה יונג פסיכולוגית רפואית, מצוטטת מ-The Sydney Morning Herald.

סביר להניח שלבד המצעים לא תהיה השפעה גדולה על איכות השינה. גורמים אחרים חשובים הרבה יותר: תזונה, רמת מתח, נוכחות או היעדר משקל עודף, דום נשימה חסימתי בשינה ובעיות בריאות נוספות.

אם אתה מתחמם יתר על המידה בחלום, קודם כל, עדיף לשים לב לא להרכב הבד של הסדינים והציפיות, אלא לטמפרטורה בחדר, לאיזו שמיכה אתה ישן ועד כמה חדר השינה. מְאֻורָר.

האם כדאי לקנות תחתוני משי

זה שווה את זה אם יש לך את היכולת הכלכלית: משי טבעי הוא חומר ממש נעים ויפה. יכול להיות שזו התחושה - וואו איזה מצעים יוקרתיים יש לי! - יעזור לך ללכת לישון עם יותר הנאה ולישון קצת יותר טוב.

אבל כנראה שלא כדאי לחכות ליריעות משי שיקלו פלאים על קמטים ואקנה, יעזרו בשיפור השינה ויהפכו את השיער לחלק יותר. התייעצות עם רופא מוסמך וקוסמטיקה טובה תתמודד עם זה טוב יותר.