אתה רוצה לישון טוב? לישון כמו אנדרואיד

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

על פי הסטטיסטיקה, אדם מבלה כמעט שליש מחייו בחלום, ולמרבה הצער, רחוק מכולם הפעם היא מנוחה קלה ונעימה. מספר עצום של אנשים סובלים מבעיות שונות של הירדמות, נדודי שינה ליליים, נחירות, יקיצה כבדה בבוקר, מה שמביא בסופו של דבר לעייפות כרונית, עצבנות והידרדרות כללית במצב הבריאותי. תוכנית Sleep as Android תעזור לך לפתור את רוב הבעיות המפורטות.

שינה כאנדרואיד מבוססת על הידיעה ששינה של כל אדם מורכבת משני שלבים שחוזרים על עצמם - שינה איטית (עמוקה) ומהירה (שטחית). תוכל למצוא מידע מלא יותר על כל אחד מהמצבים הללו וכיצד הם שונים כאן, אבל בהקשר של מאמר זה, מספיק לנו רק לדעת שההתעוררות של אדם תלויה מאוד באיזה משלבי השינה הוא נמצא. הרגע הזה.

היוצרים של Sleep as Android מציעים שנפעיל את התוכנית שלהם ברקע לפני השינה, נניח את הסמארטפון לטעינה ונשים אותו מתחת לכרית. התוכנית תנתח את הפעילות הגופנית שלך במהלך הלילה, תחשב את מחזורי השינה שלך ותעיר אותך בדיוק בזמן שההתעוררות תהיה הקלה והנעימה ביותר. כדי לעשות זאת, אתה צריך לא רק להפעיל שעון מעורר מובנה, אלא גם לציין את מרווח הזמן שבמהלכו התעוררות מותרת. לדוגמה, אם אתה צריך לקום בבוקר ב-8 בבוקר והגדרת את הדלתא לחצי שעה, אז זה אומר ש- Sleep as Android יתעורר ברגע המתאים ביותר מבחינת הפיזיולוגיה בין 7.30 ל-8 בבוקר

אבל רשימת הפונקציות של התוכנית רחוקה מלהיות מוגבלת לכך. ל- Sleep as Android יש תכונות נוספות רבות שעשויות להפוך למעניינות אפילו יותר עבור משתמשים רבים מהפונקציה העיקרית של האפליקציה.

• חישוב משך השינה האופטימלי ותזכורת ללכת לישון בזמן.
• נרדם מהר לשיר ערש בביצוע התוכנית או לצלילים טבעיים רגועים.
• מעקב אחר קצב שינה עם בניית גרפים חזותיים.
• שימור וניתוח כל הנתונים על השינה שלך.
• הקלט את כל הצלילים שאתה מפרסם מתוך שינה. זה יהיה מעניין עבור רבים.
• אם אתה סובל מנחירות ואז שינה כמו אנדרואיד ישמע ותדחוף אותך בעדינות עם רטט. יקיריכם יהיו מאושרים.
• שעון מעורר קבוע … לא מפסיק להתקשר עד שאתה פותר את הדוגמה, הזן את ה-CAPTCHA, סרוק את הברקוד.
• שיתוף מידע עדכני על חיי הלילה שלך בפייסבוק. מה אם מישהו צריך לדעת את זה? לדוגמה, הרופא שלך.

כפי שאתה יכול לראות, התוכנית מאוד פונקציונלית והיא די ראויה לשבת במיטה לידך. אבל בשביל זה היא תבקש ממך כסף, אבוי. לא נכון מיד, אבל רק לאחר שבועיים של שימוש ניסיון. בנוסף, חלק מפונקציות Sleep as Android מיושמות כמודולים נפרדים, המופצים גם עבור כסף נפרד, אמנם קטן, אבל. לפרטים, עיין באתר הבית של השירות.