איזו בולמיה מאיימת וכיצד להיפטר ממנה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

פחד מעודף משקל יכול להיות סימפטום רע.

בולימיה נרבוזה היא אחת מהפרעות האכילה הנפוצות ביותר. יחד עם אנורקסיה, זה הורג יותר אנשים מדי שנה בסטטיסטיקה של הפרעות אכילה מכל סוג אחר של מחלת נפש.

כל 62 דקות, לפחות אדם אחד מת מהשפעות של הפרעת אכילה.

כדי לא לפספס את התפתחותה של מחלת נפש זו, חשוב להכיר אותה באופן אישי.

מהי בולימיה

המונח בולימיה מגיע משתי מילים יווניות שמתורגמות ל"שור" ו"רעב". "רעב שוורים" הוא משהו בלתי נלווה, תשוקה נואשת לאוכל, רצון למלא במהירות את הבטן בכל האוכל שנמצא בסביבה. זוהי המהות של בולימיה נרבוזה.

אדם הסובל ממחלה זו מאבד באופן קבוע שליטה על התיאבון שלו ואוכל יתר על המידה בצורה מפלצתית. משהבין זאת, הוא מבקש להיפטר ממזון שנבלע: נעשה שימוש בהקאות שנגרמו באופן מלאכותי, חוקנים, שימוש בחומרים משלשלים ומשתנים, ניסיונות לדיאטה קפדנית מדי למשך זמן מה. עם זאת, התקפי זלילה חוזרים על עצמם שוב ושוב.

ההשלכות של בולימיה נרבוזה יכולות להיות שונות, עד החמורות ביותר:

1. הרס מואץ של אמייל השן בשל העובדה שחומצת הקיבה נכנסת באופן קבוע לפה.
2. עששת ואובדן שיניים.
3. נפיחות וכאב של בלוטות הרוק עקב הקאות חוזרות ונשנות.
4. כיב קיבה.
5. קרעים של הקיבה והוושט.
6. בעיות ביציאות. הגוף מתרגל לחוקנים ואינו יכול להתמודד עם פינוי פסולת בכוחות עצמו.
7. התייבשות על כל ההשלכות שלה.
8. הפרעת קצב.
9. סיכון מוגבר להתקפי לב.
10. ירידה בחשק המיני (דחף מיני).
11. אובדן עניין בחיים, נטיות אובדניות.

כיצד לזהות בולימיה

זה לא קל לעשות כמו שזה במקרה. בעוד אנורקטיים נוטים להיראות כחושים מדי, נפגעי בולימיה הם בדרך כלל במשקל תקין.

לעתים קרובות ניתן להניח בולימיה נרבוזה רק על ידי תסמינים עקיפים:

1. דאגה מוגזמת למשקל ולמראה שלהם.
2. התעלמות מובהקת מאנשים שמנים. עבור מי שסובל מבולימיה, נראה שעודף משקל הוא בושה, סימן למעמד חברתי נמוך, משהו לא נעים ומידבק.
3. גרגרנות חוזרת ונשנית. לפעמים נפגע הבולימיה אוכל כמויות בלתי נתפסות של מזון.
4. בין לבין - ניסיונות לעשות דיאטה, סירוב למזונות מסוימים, פעילות גופנית נמרצת בחדר כושר.
5. אהבה למשלשלים, משקאות משתנים, מוצרי הרזיה.
6. הרצון ללכת לשירותים או לשירותים מיד לאחר האוכל.
7. עיניים אדומות. כאשר הקאות נגרמות באופן מלאכותי, הכלים מתאמצים יתר על המידה, הנימים מתפוצצים.
8. בעיות שיניים: הן כואבות, נרקבות ונושרות.
9. תלונות על כאב גרון: תוצאה של אותן הקאות.
10. צרבת, הפרעות עיכול, נפיחות.
11. מחזור לא סדיר.
12. שינויים במצב הרוח.

כל אחד מהסימנים הללו בנפרד אינו סיבה לדאגה. אבל אם סופרים לפחות 5-6 מהם, זהו איתות מסוכן.

כיצד לטפל בבולימיה

בְּהֶקְדֵם הַאֶפְשַׁרִי. ככל שתקדימו לראות פסיכותרפיסט, כך יהיה קל יותר להתגבר על ההפרעה.

פסיכותרפיסט יעזור לך לתקן את התנהגות האכילה שלך. ובמידת הצורך היא תרשום תרופות נוגדות דיכאון או תרופות אחרות שיקלו על השליטה ברעב.

ייתכן שתצטרך להתייעץ עם תזונאי. הוא ילמד אותך איך לספור קלוריות ולבחור אוכל בריא. וזה יפטור את המטופל מהפחד להעלות קילוגרמים עודפים.

למרבה הצער, בולימיה היא מצב שקשה להיפרד ממנו. לעתים קרובות קורה שגם לאחר ריפוי אנשים חוזרים מדי פעם להרגלים הישנים שלהם. ורק בזכות כוח הרצון הם מתחילים לאכול נכון שוב.

מהם הגורמים לבולימיה וכיצד ניתן למנוע אותה

מדוע הפרעה זו מתפתחת, מדענים עדיין לא יודעים. סביר להניח שמספר גורמים משחקים תפקיד בו זמנית:

1. עם הגוף שלך.
2. הערכה עצמית נמוכה. אגב, זה גם מעורר אנורקסיה.
3. אולי תורשה. בולימיה פוגעת לעתים קרובות במספר בני אותה משפחה בו זמנית, ולכן פיזיולוגים אינם שוללים נטייה גנטית.

כדי למנוע התפתחות של הפרעת אכילה, חשוב ללמוד לאהוב את עצמך. קבל את הגוף שלך. לרוב, בולימיה מתחילה במתח, טינה ודימוי עצמי נמוך. בזמנים כאלה, תמיכה משפחתית וידידותית חשובה מאוד. אל תשאירו את יקיריכם לבד ואל תהססו לבקש עזרה ועידוד בעצמכם. זו הדרך הטובה ביותר למנוע בעיות נפשיות.