איך לגדל שיער: 14 טיפים פשוטים שבהחלט יעזרו

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

תשכחו מתוספות, כדורי פלא וטיפולי סלון.

1. אל תחפוף את השיער כל יום

עם שמפו אנחנו שוטפים לא רק לכלוך, מוצרי עיצוב, אלא גם חלב שמעניק לחות ומגן על העור והשיער. לכן, עקב כביסה תכופה, השיער מאבד את הברק הטבעי שלו, הופך חלש יותר ורגיש יותר לגורמים חיצוניים אגרסיביים.

סטייליסטית אנסטסיה וורושילובה.

בנוסף, השיער מתלכלך מהר מאוד. הרי מסתבר שבכל יום אנו שוטפים את שכבת ההגנה שלנו והעור נכנס למצב מלחיץ. בגלל זה, החלב מתחיל להיווצר בעודף. אז אנחנו מובילים את עצמנו למעגל קסמים.

מומחים ממליצים להגדיל בהדרגה את המרווחים בין הטיפולים. באופן אידיאלי, אתה צריך לחפוף את השיער שלך 2-3 פעמים בשבוע, אבל בשום אופן לא כל יום.

2. השתמשו בשמפו ללא סולפט

מוצר זה לא אמור להכיל SLS (Sodium Lauryl Sulfate) ו-SLES (Sodium Laureth Sulfate). במקום סולפטים, היוצרים את הקצף, השמפו נטול הסולפט מכיל מרכיבים טבעיים. לכן הוא מנקה בעדינות מהרגיל ואינו שוטף את החלב כל כך.

נכון, לשמפו כאלה יש חסרון. הם לא מקצפים היטב. אבל אחרי כמה יישומים, אתה תתרגל לזה.

לא משנה באיזה שמפו תבחרו, זכרו: עליכם למרוח אותו רק על השורשים. לשאר האורך תספיק כמות המוצר שתתנקז במים.

3. לוותר על מים חמים

הפחיתו את הטמפרטורה לפחות במהלך השטיפה. מים צוננים סוגרים את הקשקשים, ולכן השיער אינו מתקרזל ונראה בריא ומבריק.

ואל תשכחו להשתמש במרכך או מרכך. מוצרים אלו גם אוטמים את הפתיתים. והבאלם לא רק מחליק את השיער, אלא גם ממלא אותו ברכיבים שימושיים: שמנים, חלבונים ומינרלים.

4. להזין ולהעניק לחות לשיער באמצעות מסכות

יש להשתמש במסכות שיער באופן קבוע, בערך כמה פעמים בשבוע. אבל אם הקצוות יבשים ומפוצלים, אז אתה יכול לבצע קורס התאוששות אינטנסיבי ולהשתמש במסכה לעתים קרובות יותר.

איך בוחרים מסכת שיער שנרכשה בחנות

בחרי מסכה שעל האריזה כתוב "להזין", "לחות" או "שיקום". אל תסמכו על מוצרים שמבטיחים "ברק שאי אפשר לעמוד בפניו" ו"ברק מדהים".

באשר להרכב, הוא צריך להכיל כמה שיותר מרכיבים טבעיים, בעיקר שמנים. יתרה מכך, סדר הרישום על התווית חשוב מאוד. אם אתה רואה שמן, אבל הוא נמצא ממש בסוף הרשימה, זה אומר שיש כמות זניחה של הרכיב הזה במסכה.

יש למרוח את המסכה קודם כל על הקצוות, ולאחר מכן לפזר לאורך השיער תוך כדי הליכה של כ-10 ס מ מהשורשים. אין לשפשף את המסכה בשורשים: הם לא צריכים לחות חזקה כל כך.

מסכה מחנות קוסמטיקה צריכה בדרך כלל להישמר עד 30 דקות. לכן, עקבו אחר ההוראות ואל תמהרו לשטוף אותו: תן למרכיבים המועילים להיספג בשיער שלך.

איך להכין מסכות תוצרת בית לשיער

אתה יכול גם להכין את המסכה בעצמך. עדיף להשתמש במתכונים שהוכחו על ידי אמהות וסבתות. לדוגמה, מסכת קפיר מתאימה לשיער חלק. תזדקק לכוס אחת של קפיר דל שומן מחומם מעט. יש לשפשף אותו לתוך השורשים ולפזר אותו לכל אורך השיער. כדי לשפר את האפקט, אתה יכול לחבוש כובע. השאירו את הקפיר על הראש למשך 30-40 דקות ולאחר מכן שטפו אותו במים פושרים. אם תרצו, תוכלו לשטוף את השיער בשמפו.

שיטה מוכחת נוספת היא מסכת דבש. מערבבים חלמון, כף אחת של דבש וכמה טיפות מיץ לימון. יש למרוח את התערובת על שיער נקי ולשטוף לאחר שעה.

5. השתמשו בשמנים לשיער

שמן לשיער כבר מזמן מוצר חובה מוכר. יש למרוח מוצר זה על שיער לח או שיער יבש לאחר העיצוב. הוא מזין באופן ניכר את הקצוות, סוגר את הקשקשים, נותן לשיער צפיפות ומראה בריא.

רק בבחירת שמן רב רכיבים, היזהר. קראו היטב את המרכיבים והתמקדו במרכיבים טבעיים. העובדה היא שחלק מהמוצרים אינם מכילים שמנים טבעיים. כן, הם יגרמו לשיער שלך מבריק, אבל לא לאורך זמן. לא תקבל לחות עמוקה.

לגבי היישום, העיקר כאן הוא לא להגזים. אתה צריך רק כמה טיפות שמן. עדיף לטחון את המוצר בכפות הידיים ורק אז לפזר דרך השיער.

טוב להזין ולשקם שיער ושמני בית מרקחת חד-רכיביים: שקדים, ברדוק, מזרעי ענבים או משמש, כמו גם קוקוס. היתרונות של האחרונים הוכחו ע"י א"ש רלה, ר"ב מוהילה. השפעת שמן מינרלי, שמן חמניות ושמן קוקוס על מניעת נזקי שיער / Journal of Cosmetic Science מבחינה מדעית. במהלך המחקר התברר שהמולקולות של שמן הקוקוס קטנות עד כדי כך שהן יכולות לחדור לשיער ולשפר את מראה השיער.

נכון, תצטרכו להתעסק עם השמן הרגיל מבית המרקחת. יש למרוח את המוצר על שיער לח, בעיקר בקצוות, ולהשאיר למשך מספר שעות. כדי להעצים את האפקט, אפשר לעטוף את הראש במגבת או לחבוש כובע מיוחד. החום יאיץ את השמן. לאחר מכן, לשטוף את השיער עם שמפו ולעצב.

6. היזהר עם מפעילי צמיחת שיער

ניתן לסווג כספים אלה כתותחים כבדים. אבל סטייליסטים לא ממליצים לקנות את כל המוצרים שהיצרנים שלהם מבטיחים לך תוצאה מהירה. מומחים סקפטיים במיוחד לגבי שמפו לצמיחת שיער.

סטייליסטית אנסטסיה וורושילובה.

שמפו לצמיחת שיער הוא לרוב רק תכסיס שיווקי. אחרי הכל, בעזרת המוצר הזה אנחנו מנקים את השיער שלנו. אנחנו לא משאירים את המוצר על השיער, אלא שוטפים אותו מיד. לכן, חומרים פעילים, גם אם הם שם, פשוט אין להם זמן לפעול. בנוסף, שמפו כאלה מכוונים במיוחד לשורשי השיער, מתעלמים משאר האורך.

מפעילים יכולים להיות גם בצורת פילינג, קרם, ספריי או מסכה. אם אתה מאמין לביקורות של מעצבים ולקוחותיהם, מסכות שיער מחממות באמת עובדות. תערובות חמות משפרות את זרימת הדם, מזינות את זקיקי השיער והשיער צומח מהר יותר.

יש כיום מבחר גדול למדי של מסכות כאלה בחנויות, וגם מותגי קוסמטיקה מקצועית לשיער מייצרים אותן. אבל אפילו מוצרים של יצרנים אמינים חייבים קודם כל להיבדק על שטח קטן של הראש ולהחיל אותם בקפדנות על פי ההוראות.

סטייליסטית אנסטסיה וורושילובה.

היזהר מאוד עם מסכות מחממות. אצל חלק מהאנשים הקרקפת כל כך דקה ורגישה שאפילו מסכה בעלת הרכב לא מזיק עלולה להזיק לה. זה יכול בסופו של דבר להוביל להשפעה הפוכה: השיער יתחיל לנשור. זכור גם כי מסכות כאלה מוחלות רק על השורשים כדי לא לייבוש יתר על המידה באורך.

מסכות תוצרת בית יעזרו גם להאיץ את צמיחת השיער. קודם כל - על בסיס אבקת חרדל. אתה תצטרך:

• 2 כפות אבקת חרדל יבש;
• 2 כפות מים חמים;
• 1 חלמון;
• 2 כפות שמן זית
• 1 כפית סוכר.

מערבבים את כל החומרים עד לקבלת מרקם חלק. לאחר מכן יש למרוח את התערובת על השורשים. כדי להגן על הקצוות ממגע עם המסכה, מרחו עליהם כל שמן, כמו שמן זית. מומלץ לשמור על הקומפוזיציה בין 15 דקות לשעה: התמקדות במצב הקרקפת. לאחר מכן שטפו את המסכה עם שמפו ומרכך.

7. לוותר על מייבש השיער והמגהצים

נשמע רדיקלי, אבל זה עובד בדיוק כמו מסכות יקרות. ייבוש באוויר חם מדי יום ינקז את שיערך. ומגהצים או מגהצים, שמתחממים עד כ-200 מעלות, הופכים את העצות לקש חסר חיים.

לכן, השתדלו לייבש את השיער באופן טבעי: התעוררו שעה מוקדם יותר, שטפו את השיער, ספגו את השיער במגבת ובצעו את מטלות הבית.

אם את לא יכולה לוותר לחלוטין על כלי העיצוב, תני לשיער שלך הפסקה מהם לפחות כמה פעמים בשבוע.

8. השתמשו במוצרי הגנה תרמיים לשיער

אם עבודה או אירוע מחייבים אותך לעצב את השיער שלך, אז, כחריג, אתה יכול להשתמש במייבש שיער, מגהץ מסתלסל או ברזל. אבל הקפד למרוח מוצר הגנה תרמי לשיער לפני זה. אל תצפו ללחות וריפוי. המוצר פשוט יצור סרט על השיער שמגן עליו.

פשוט קרא את ההוראות בעיון: בדרך כלל יצרנים כותבים את הטמפרטורה המקסימלית שבה המוצר עובד.

9. אל תעטפו את השיער במגבת

אפילו ייבוש טבעי יכול להזיק לשיער שלך. לכן, חשוב לבחור את המגבת הנכונה: היא צריכה להיות רכה, עם תנומה קצרה.

אין לשפשף את השיער או לסחוט אותו. כל שעליך לעשות הוא לייבש את השיער שלך עם מגבת.

מומחים לא ממליצים לעטוף את הראש בטורבן הדוק. זכור ששיער רטוב פגיע במיוחד וניזוק בקלות.

10. אל תלך לישון עם ראש רטוב

לעולם אל תשטוף את השיער שלך לפני השינה אם אתה יודע שלא יהיה לך זמן ואנרגיה לייבש אותו. לישון עם שיער רטוב זה אסון.

ראשית, שפשוף בן לילה בכרית יפצע את הקצוות הרטובים שלך. שנית, בבוקר תתעוררי עם שיער דהוי בולט לכיוונים שונים. ואז ידך בהחלט תגיע למייבש שיער או מגהץ.

11. החליפו ציפיות

אפילו מצעים קשים יכולים לשבור ולפצל את השיער שלך. אז הרשו לעצמכם ציפיות משי. הם פחות טראומטיים לשיער שלך וחוסכים לך את הטרחה לסרוק סבכים בבוקר.

12. מסרק את השיער בעדינות

עדיף לא להפריע לשיער רטוב. המתן עד שהם יתייבשו. לחילופין, השתמשי בתרסיס נטול מסרק שמעניק לחות לשיער שלך ומפרק אותו עבורך.

אתה צריך להתחיל לסרוק לא מהשורשים, אלא מהקצוות, לנוע בהדרגה כלפי מעלה. כך לא תשלפו את השיער.

כמו כן, מומחים מייעצים לסרוק את השיער באופן קבוע לפני השינה. ראשית, כך יהיו פחות סבוכים בבוקר. שנית, בדרך זו את מפזרת חלב בשיער שלך, מה שאומר שאת נותנת לו לחות.

13. ללכת למספרה באופן קבוע

הרצון לשמר כל מילימטר מובן וטבעי. אבל בכל זאת, תאמן את עצמך לבקר באופן קבוע במספרה. לא משנה איך את מטפלת בשיער שלך, עם הזמן הוא מתרוקן בצורה כזו או אחרת: הוא מתפצל, נשבר, ואת מאבדת אורך. ובכלל, קצוות חסרי חיים, לא מטופחים יהרוס כל תסרוקת. מקצועני השיער ממליצים לגזור את השיער לפחות פעם בשלושה חודשים.

14. אכלו יותר דגים, פירות וירקות

דגים שומניים כמו סלמון, טונה, מקרל או פורל ירוויחו. מזונות אלו עשירים בחלבון ובחומצות שומן אומגה 3.

אכלו יותר פירות וירקות המכילים ברזל. לדוגמה, תפוחים, כרוב, דלעת. וכמובן, שתו הרבה מים כדי שהתייבשות לא תוביל לשיער יבש ושביר.

לגבי ויטמינים בבית מרקחת, עדיף להתייעץ עם רופא לפני השימוש בהם.

סטייליסטית אנסטסיה וורושילובה.

אני לא ממליץ על ויטמינים ללקוחות שלי. לפני שתתחיל לקחת אותם, אתה צריך לבחון את הגוף שלך כדי להבין מה בדיוק חסר, למה שיער לא צומח מהר כמו שהיית רוצה. אם את שותה באופן עיוור, למשל, ויטמינים E ו-A, המומלצים בחום בפורומים של נשים, את יכולה רק להחמיר את המצב.

למרבה הצער, האנושות עדיין לא המציאה שמפו נס. שיער ארוך ומבריק הוא או גנים, טיפולי סלון יקרים או טיפול עצמי נכון. האפשרות השלישית זמינה לכולם.