מה לעשות אם הגרון כואב: עצות שבהחלט יעזרו

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

אל תחמיצו את הסימפטומים שבהם אתם צריכים לפנות בדחיפות לרופא!

כאב גרון הוא אחת מהצרות שכולם מתמודדים איתם מדי פעם. עם זאת, העובדה שאתה כבר מכיר לא אומר בכלל שאפשר וצריך לסבול את אי הנוחות הזו.

לפעמים כאב יכול להעיד על איום בריאותי חמור. אל תחמיצו את הרגע הזה.

מתי לרוץ לרופא

פנה לרופא או לרופא אף אוזן גרון בהקדם האפשרי אם אתה חווה אחד מהתסמינים הבאים של כאב גרון יחד עם תחושות כואבות בגרון:

• נשימה עמלנית.
• קושי לפתוח את הפה.
• האופי המשולב של הכאב: בנוסף לגרון, האוזניים, העיניים, הלשון וכדומה כואבים.
• דם ברוק.
• גוש בגרון שמקשה על הבליעה.
• פריחה בפה או על העור (היכן בדיוק לא כל כך חשוב).
• חוֹם.

גם צרידות צריכה להוות סיבה לדאגה אם היא לא חולפת במשך יותר משבועיים.

האם אין תסמינים דומים? ובכן, אתה יכול לנשוף ולעסוק ברוגע באבחון עצמי בזמן ההמתנה לביקור אצל הרופא: רצוי בכל מקרה. ובכן, כדי להפוך את האבחון העצמי נוח יותר, נבין כיצד להקל על המצב באמצעים מאולתרים.

מה לעשות עכשיו אם הגרון שלך כואב

1. לגרגר במי מלח

העצה של סבתא עובדת לפעמים, וזה המצב. מחקר משנת 2016 מצא כי מי מלח מפחית פעילות מיקרוביאלית, מפחית דלקות ומאיץ ריפוי פצעים, כל אלו מביאים לשיכוך כאבים. ממיסים 1 כפית מלח בכוס מים חמימים ושטפו פעם בשעה עד שהסימפטומים הלא נעימים חולפים.

תמיסת סודה-מלח יעילה באותה מידה: ¹⁄₄ כפית סודה לשתייה ו-⅛ כפית מלח בכוס מים חמימים, שטפו באותו אופן. רק אל תבלע את ה"קוקטייל" הזה: במקרים מסוימים, סודה יכולה לגרום לבעיות קיבה.

2. לשתות מרק עוף

לחות היא אחת הדרכים היעילות ביותר להרגעה מהירה של ממברנות ריריות מגורות. אז אל תתנו לגרון להתייבש.

מרק עוף מתמודד עם המשימה הזו בצורה הטובה ביותר: יש לו לא רק לחות, אלא גם אפקט אנטי דלקתי רב עוצמה. וחום יכול להפחית אי נוחות אם הוא נגרם מהצטננות.

3. … ותה חם

אם אין מרק בהישג יד, גם תה חם (לא חם!) יתאים: הוא טעים, מה שאומר שתיהנו ממנו ותוכלו לשתות יותר.

הוספת דבש היא רעיון טוב. לדבש השפעה אנטי דלקתית ומרככת על הלוע, כולל מסייע בהעלמת דגדוגים ושיעול.

גם תה קמומיל הוכיח את עצמו מצוין. הוא מעניק לחות, מפחית דלקות ונפיחות, וגם בעל תכונות נוגדות חמצון, כלומר מאיץ תיקון רקמות. כל תה צמחים אחר יקל גם על אי הנוחות בגרון אם היא נגרמת מהצטננות.

4. עקוב אחר הלחות בחדר

אוויר יבש הוא גורם גירוי מיותר ללוע האף, שעובר זמנים קשים. רמת הלחות האופטימלית בדירה היא 40-60%. וזה קל להשגה.

5. נסו לאכול משהו קר

למשל, גלידה. או לשתות מעט חלב קר. קור גורם להצרת כלי הדם, ובכך מפחית את הנפיחות, מאט את התפתחות התהליך הדלקתי ומפחית את הכאב.

6. מוצצים סוכרייה על מקל או קרמל

הם ישפרו את ריור, מה שאומר שהקרום הרירי יהיה לח. אתה יכול להשתמש בכיסניות כאב מיוחדות תרופתיות: הן מכילות תוספים שמרככים את הגרון או מסיטים את הדעת מאי נוחות.

7. השתמשו בתרסיסי בית מרקחת ובטבליות

תרופות רבות תוכננו במיוחד כדי להקל על אי הנוחות המתרחשת עם הצטננות. אז, תרסיסים וטבליות לספיגה מכילים לעתים קרובות חומרי הרדמה מקומיים המפחיתים כאב: בנזוקאין, טטרקיין, לידוקאין … השימוש בתרופות כאלה מצוין, למשל, עם אנגינה, כאשר כאב הגרון חמור וחד.

חשוב לזכור שלתרופות אלו יש התוויות נגד, ולכן עדיף לבחור אותן לאחר התייעצות עם רופא.

מדוע כואב הגרון: סיבות מדוע אתה עדיין צריך לראות רופא

לרוב, כאב גרון נגרם על ידי מחלות ויראליות. כך מתבטאים ARVI, שפעת, דלקת שקדים ועוד. עם זאת, הסיבה עשויה להיות שונה, למשל חיידקית. לעתים קרובות, כאב של הגרון הוא סימפטום של זיהום בסטרפטוקוקוס מקבוצה A: הם מדבקים מאוד, ואם מטופלים בצורה לא מספקת, עלולים להוביל למספר סיבוכים: מדלקות אוזן תיכונה ועד דלקת בכליות ותסמונת הלם רעיל.

כמו כן, כאב גרון יכול להיגרם מסיבות אחרות, לעתים קרובות לא ברורות:

• אלרגיות (לאבקה, אבק, עובש, קשקשים של חיות מחמד).
• תגובה ספציפית לאוויר פנימי יבש מדי.
• מגוון חומרים מגרים, מעשן טבק ועד כימיקלים המצויים בדטרגנטים, צבעי קיר, רהיטים ועוד.
• מנוסה במתח שרירים. לדוגמה, נניח שצעקת כמו שצריך תוך כדי חיפוש אחר קבוצת הכדורגל האהובה עליך.
• הפרעות במערכת העיכול. נניח מחלת ריפלוקס גסטרו-וושטי (GERD), שבה תוכן הקיבה, כולל חומצות, נכנס לוושט וללוע.
• זיהום ב-HIV.
• גידול מתפתח.

לאור שפע הסיבות האפשריות, עדיין עדיף להפקיד את האבחון בידי מטפל. הוא יוכל לפענח נכון מה בדיוק גורם לדלקת הגרון, במידת הצורך הוא ירשום מחקרים נוספים וימליץ על טיפול שיעזור לך.